Использование языка, чтобы изменить ум наследование Милтона Эриксона

Возможно, потому что его терапевтический подход было трудно воспроизвести другими психиатрами, или, возможно, именно из-за этого Милтон Х. Эриксон сегодня считается творческим гением. Этот психиатр и американский психолог были первооткрывателями в терапии гипноза до достижения статуса легенды. Милтон Эриксон, разработал, среди прочего, терапевтические стратегии, основанные на языке, чтобы «изменить» сознание.

По всему миру появились многочисленные эриксоновские школы гипноза. Краткая терапия, терапия, ориентированная на решение, стратегическая терапия и системная семейная терапия находятся под влиянием работы Милтона Эриксона, вдохновляющего также создатели стратегической терапии НЛП (Нейролингвистическое программирование).

Истинное наследие Эриксона

Модель была названа Модель Милтон в честь этого престижного терапевта. Создатели НЛП изучили систему, используемую доктором Эриксоном, и обновили свои стратегии. В настоящее время эта модель эффективно используется как в терапевтических, так и в нетерапевтических областях. Это пример стратегического использования языка, чтобы изменить мнение.

Характерные элементы этого подхода в основном три:

• Номинализации. Это обоснованные выражения, обычно получаемые из глаголов. Например, слово «знание» (глагол знать). Каждый человек персонализирует окончательное значение термина «знания» в отношении личного опыта.
• Использование «Нет». Выражение отрицания не существует как таковое в ментальных образах, звуках или ощущениях. Отрицание существует только в устной или письменной речи или в символических представлениях, но не в ментальных образах. Самый известный пример - фраза «не думай о голубом слоне». Разум не понял «нет», он только «увидел» голубого слона.
• Аналогичное подчеркивание. Инструмент убеждения, созданный Эриксоном, основан на идее, что только часть нашего общения является сознательной. Применяется аналогичное подчеркивание, подчеркивающее слово, которое нужно оставить в подсознании собеседника. Это делается путем добавления молчания или жеста при произнесении соответствующего слова, даже путем изменения тона голоса..

Языковая карта

Несмотря на то, что много раз не осознавая этого, оба в нашем общении - как с другими людьми, так и с самими собой - язык, который мы используем, настраивает карту. Карта, которая влияет на наше воображение, наши мысли и наши эмоции. В то же время эта лингвистическая карта будет представлять собой наш фильтр реальности. Таким образом, изменение языка для изменения сознания происходит - в других местах - чтобы распознать эту карту и изменить ее..

Именно через эту карту выражаются окружающая среда, убеждения, идентичность, ценности и поведение наших и других. также, с языком мы имеем огромную силу влиять на себя и других. Мы можем осознавать, что мы говорим, но не знать, как мы это говорим.

Язык убирает и дает силу

Языковые паттерны, которые каждый из нас принимает во многих случаях, унаследованы от окружающей среды.. Они принимаются без критики, они повторяются без дальнейшего анализа. Но осознание терминов и того, как мы их используем, дает другую перспективу наших отношений с самими собой и с другими.

Существует тип языка, внутренний и внешний, который вычитает власть. Есть несколько типов, но самый яркий пример, который мы имеем в таких фразах, как «Моя мама заставляет меня нервничать». Этот тип языка не только удаляет власть, но и передает власть другому человеку.

Чтобы изменить наши языковые модели, первым делом нужно узнать, как мы их используем. Та же фраза гласила: «Я действую на нервы с мамой», хотя, очевидно, то же самое, правда в том, что это все меняет. В этом случае, он сам может изменить или изменить неприятный, даже вредный факт..

Измени язык, чтобы передумать

Гипнотическая терапия с использованием языка, используемого Милтоном Эриксоном или НЛП, могла бы помочь нам понять, как изменить эти языковые модели, чтобы значительно улучшить восприятие и отношение ко многим аспектам жизни. Информирование нас о том, как эти языковые модели влияют на эмоции, как положительные, так и отрицательные, согласно парадигме, начатой ​​Милтоном Эриксоном, было бы первым шагом к изменению мнения..

Если вы удалите два слова из словаря, ваша жизнь может измениться. Ваша жизнь может измениться в очень позитивную сторону, если вы удалите два слова из своего обычного словарного запаса, как предложил профессор Стэнфордского университета. Читать дальше »