Каков закон минимальных усилий?

Закон минимальных усилий поднимает истину, которую знает почти каждый, благодаря здравому смыслу. Он говорит, что когда что-то можно сделать по-разному, всегда лучший вариант это тот, который подразумевает более низкие затраты энергии. Почему? Потому что это более эффективно, что приводит нас к тому же результату, используя меньше усилий.

Усилие является атрибутом, который дает большую ценность, объективный и субъективный, проектам. Драгоценный камень имеет большую ценность, потому что он реже, и поэтому необходимо приложить больше усилий, чтобы найти его. Достигнутая цель ценится больше, когда она подразумевает преодоление больших препятствий. Таким образом, в принципе, мы можем сказать, что мы согласны с тем, что усилия являются позитивной и достойной похвалы ценностью.

Теперь не всегда большие усилия приносят лучшие результаты. Вы можете вести учет вручную. Сложите, вычтите и сделайте все операции вручную. То же самое достигается с помощью программного обеспечения за гораздо меньшее время и с большей гарантией отсутствия ошибок. В этом случае количество вложенных усилий не пропорционально полученным результатам. На самом деле, в первом случае произошла трата энергии.

Закон минимальных усилий не пытается устранить трудности и не побуждает нас выбирать только легкие задачи. Подход вместо этого основное внимание уделяется поиску путей уменьшения усилий, необходимых для достижения цели. Давайте посмотрим на это более подробно.

"Секрет моего счастья заключается не в стремлении к удовольствию, а в том, чтобы найти удовольствие в усилиях".

-Андре Жид-

1. Препятствия и закон минимальных усилий

Закон минимальных усилий тесно связан с отказом от контроля и позволением всему поток. Некоторые могут подумать, что это подход, который возбуждает слишком расслабленное или беззаботное отношение, но это не так. Одно дело - искать самый простой способ, а другое - быть небрежным или безответственным..

Вопрос в том, чтобы занять новую позицию перед препятствиями. Трудности есть. Мы находим их в большинстве повседневных задач. Иногда мы прилагаем огромные усилия и, несмотря на это, дела идут не так, как мы ожидаем. Мы чувствуем себя подавленными всем, что мы должны делать, и каждый раз, когда нам приходится тратить силы на достижение этой цели, нам дороже.

Навязчивое отношение к работе легко приводит нас к стрессу, а затем к блокированию. Именно тогда мы боремся между полным сопротивлением продолжать работать и обязательством делать это. Эмоциональная энергия, которую мы используем в этой дискуссии, настолько велика, что мы в конечном итоге полностью утомлены, в то время как наши результаты не самые лучшие.

Оттуда к постоянному разочарованию остается только один шаг. То, что мы делаем, не пропорционально тому, что мы достигаем. Мы изо всех сил стараемся сосредоточиться на этих рабочих обязательствах и в конечном итоге надоели. Тем не менее, мы должны выполнить наш долг. Вот когда один из принципов закона минимальных усилий вступает в силу: производительность зависит не от количества энергии, которую мы вкладываем, а от ясности и вдохновения руководить действиями.

2. Вдохновение и продуктивность

Закон минимальных усилий гласит, что то, что легко в принципе, должно оцениваться как добро. В нем также говорится, что чем меньше, тем лучше и что «хорошего» достаточно. Другими словами, самые простые пути, которые требуют меньше усилий, являются лучшими. Кроме того, он подчеркивает, что бывают случаи, когда менее перфекционистское отношение потенциально может привести нас к получению лучших результатов..

Есть много способов сделать что-то, но мы не всегда осознаем это. Иногда мы даже не понимаем, какой метод мы используем. Возможно, мы развиваем действия так, как видели другие, или как кто-то сказал нам, что мы должны их выполнять. Но мы не переставали думать о том, действительно ли наш путь - лучший способ достичь цели..

Закон минимальных усилий гласит, что если вы чувствуете себя подавленным, заблокированным или сытым по горло действием, не продолжайте его. Ваше тело и ваш разум кричат, чтобы вы остановились. Вы прибыли в этот момент для выполнения задач механическим способом, и вы платите цену. Стоя на месте, ничего не делая или делая перерыв в резке, вы вызываете изменение схемы.

Пришло время сделать что-то, что заряжает вашу энергию. Что-то полезное, что позволяет вам взглянуть на себя с другой стороны. Затем следует подумать о том, как вы выполняете свои обязательства. Есть ли более простой способ встретиться с ними? Есть ли ненужные шаги, которые вы можете удалить? Подумайте о пяти разных способах сделать то же самое. Оценивается. Вопрос. Пусть творчество течет. Пусть появится вдохновение, и вы увидите, как вы придумываете лучшие и, прежде всего, более простые методы.

3. Разум должен найти способ течь

Мы согласны с тем, что подвижный ум более эффективен и экономит много усилий. Что мы часто не знаем, так это способ заставить этот ум течь. В соответствии с принципами закона наименьшего усилия, для этого должно быть выполнено пять условий. Они следующие:

• Работать на вас, чтобы меньше жалуйтесь и перестаньте обвинять других.
• Не пытайтесь изменить ситуацию, потому что да, скорее примите это, пытаясь понять это.
• Постарайтесь наблюдать за вашей проблемой, как если бы вы были зрителем, а не ее главным героем.
• Открой свой разум и будь проницателен для новых возможностей и новых путей.
• Работать, чтобы найти новые ответы и решения, пока вы не увидите тот, который действительно мотивирует вас действовать.

Упорное нежелание принимать ситуации только помогает блокировать их. Жалобы, обвинение других и отказ от реальности - это формы сопротивления. Когда этот отказ изменить схему преодолевается, делается решающий шаг, и ум начинает течь. Это способствует появлению вдохновения со всей его творческой силой.

4. Самое главное: наслаждайтесь

Когда нам нравится то, что мы делаем, как правило, мы получаем лучшие результаты. Это очевидно. Мы прилагаем больше усилий к тому, что привлекает наше внимание и наш интерес. Это удовольствие, посвящать себя этому. Время летит, и у нас нет проблем прилагать дополнительные усилия, потому что все лучше. Мы текем.

Есть ли у нас способ исполнить свои обязательства?? Всегда есть способ связать любую активность с игрой. Давайте предположим, что мы должны сделать что-то скучное и механическое, например, поместить 500 утомительных записей в базу данных. Что если мы попытаемся предложить соревнования с собой? Мера времени и неоднократно преодолевать наш собственный бренд.

Наука сказала, что способ помочь нам в выполнении тех утомительных задач - работать над этим 20 минут. После этого сделайте разрез, сделайте перерыв. И тогда цикл повторяется. Вы пытались это сделать? Попробуйте, и вы увидите, как уменьшается количество ошибок, которые вы делаете.

В заключение: будь гибким

Реализация закона минимальных усилий, чтобы ваш доход приносил пользу, требует интеллекта. Хорошая часть нашей деятельности развивается в динамике, где важна инерция. В редких случаях мы задаемся вопросом, могут ли рутинные процедуры, которые дают хорошие результаты, иметь более эффективную альтернативу.

Итак, некоторые из наших «дорогих» подпрограмм становятся своего рода смирительной рубашкой. Не только условия наших действий, но и, самое главное, наше мышление. Не осознавая, в какое время мы живем по жестким схемам, в которых мы чувствуем себя в ловушке. Вот где закон наименьших усилий может помочь нам выбрать более конструктивные и эффективные способы.

Ценность этой перспективы в том, что она фокусируется на творчестве и удовольствии.. Мы также можем привить привычки, которые побуждают нас быть более изобретательными и больше думать о нашем собственном благополучии. Выбор самого легкого пути делает нас лучше и позволяет нам достигать более замечательных результатов.

Идеальные дети, грустные дети: давление спроса Идеальные дети не всегда знают, как улыбаться, и при этом они не знают звука счастья: они боятся ошибаться и никогда не достигают ожиданий своих родителей. Читать дальше "