Понимание страха любви (филофобия)

Есть много видов фобий, таких как рвота или страх рвоты; туманофобия или боязнь есть или глотать, особенно у маленьких детей; Гинефобия или страх перед женщинами; или нитофобия или боязнь темноты. но одна из самых любопытных и наименее известных фобий - это филофобия, страх любви. Каждый признает в акте влюбленности способ жить захватывающим опытом, который наполняет вас жизнью и оптимизмом, но для тех, кто страдает от этого расстройства, это не так.

Филофобия - это тревожное расстройство (от греч. Philo = любовь, фобия = страх). И, хотя причины неизвестны, Кажется, это может быть связано с прошлыми любовными отношениями. которые оставили глубокий болезненный след на человеке, такой как развод или разделение, которое пережило травму.

Это также может быть связано с тем, что он привык жить одиноко, и новая ситуация его пугает, или что человек страдал от эмоциональной депривации в детстве и, как он может утверждать, «ситуация лучше».

«Только одно делает мечту невозможной: страх неудачи»

-Пауло Коэльо-

Что такое фобия по DSM-V?

DSM-V - диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, поэтому важно знать, что такое фобия. Согласно этому руководству, фобия может наблюдаться при соблюдении следующих требований:

1. Наличие страха или сильной тревоги за конкретный объект или ситуацию.
2. Объект или фобическая ситуация активно избегаются или сопротивляются страху или немедленной тревоге.
3. Объект или фобическая ситуация активно избегаются или сопротивляются страху или сильной тревоге.
4. Страх или беспокойство несоразмерны реальной опасности, создаваемой конкретным объектом или ситуацией и социокультурным контекстом..
5. Страх или беспокойство или избегание постоянны и длится шесть месяцев или более.
6. Страх, беспокойство или избегание вызывают клинически значимые страдания или нарушения в социальных, профессиональных и других важных областях..
7. Это изменение не лучше объясняется симптомами другого психического расстройства.

Если мы чувствуем отождествление с этими моментами, мы можем испытывать определенное отвращение к любви. Но это не то, почему тревоги должны прыгать. Идеал в том, чтобы наблюдать за собой и видеть, насколько мы избегаем влюбляться в другого человека. Если это приводит нас к тому, что мы избегаем контактов, и мы плохо себя чувствуем, лучше обратиться к профессионалу, который поможет нам.

Как действует тот, кто боится любви??

Человек, который боится любви, когда он чувствует, что может вернуться, чтобы жить в аналогичной ситуации или подобное, это блокирует, Он чувствует неконтролируемый страх, который мешает ему начать новые отношения. Если он чувствует, что влюбляется, паника наводняет его и отвергает ситуацию. Таким образом, часто путает супружескую пару, с которой он начинал ухаживание за любовью, которая перед полетом чувствует себя отвергнутой, обиженной и, в зависимости от своей самооценки, может даже чувствовать себя нежеланной или любимой кем-либо.

Проблема в том, что кто имеет филофобию, не может избежать этих всепоглощающих чувств когда он перед человеком, которого он привлекает. Головокружение, рвота, тошнота, тремор, приступы паники и побуждение бежать - вот некоторые из наиболее распространенных проявлений, в зависимости, конечно, от человека.

Перед лицом этих демонстраций он не хочет ничего, кроме как положить конец ситуации как можно скорее. И это то, что философ страдает и отказывается жить одним из самых полезных для человека переживаний: влюбляться и жить любовью.

Люди с филофобией часто выбирают невозможные отношения, в которые они никогда не могут влюбиться.

Человек, который боится любви, склонен искать всевозможные недостатки в человеке, который их привлекает. Он склонен искать невозможную любовь или выбирать людей, которых они уже знают заранее, что они оставят их. И все оправдывают себя и других, что если их нет ни с кем, это потому, что они не находят нужного человека.

Есть ли у филофобии лечение??

Специалисты рекомендуют первым делом признать это боится любви и столкнуться с ситуацией, не спасаясь бегством. Мы должны жить в настоящем, не думая о будущем, осознавая, что риск является частью жизни; что каждое любовное отношение уникально и неповторимо, и что нам может не хватать уникального опыта.

Необходимо предположить, что обычно последствия обычно меньше, чем мы предполагали. Или что в жизни есть стадии, и теперь любовь постучалась в нашу дверь, и мы должны сказать «да», осознавая, что любовь может длиться или не длиться всю жизнь, но «пусть они отберут ее у нас», потому что этот человек заслуживает штраф.

Они не единственные ключи к лицу с филофобией. Также важно информировать нашу семью или нашего партнера о нашей проблеме без стыда и страха. и обратиться к психологу в случае невозможности самостоятельно решить ситуацию.

Жизнь познается и наслаждается только тем, как она живет и если мы останемся в прихожей, мы никогда не испытаем никакого опыта, будь он хорошим или плохим. Если нам удастся преодолеть нашу любовную фобию, мы будем чувствовать себя намного лучше с самими собой, наша самооценка будет расти, и мы, вероятно, будем счастливее. Преодоление препятствий и барьеров делает нас сильнее и смелее.

Влюбиться, не спрашивая вашего разрешения и не боясь любви. Знаете ли вы, что некоторые из самых красивых частей вашей жизни вы позволяете им уйти от страха любви? Найдите путь для любви и наслаждайтесь ею. Читать дальше "