Ты смелый, потому что ты вернулся в то место, где разбил свое сердце

Сенека сказал, что когда солнце затмевается и исчезает, его величие видно лучше. Большинство из нас идет по жизни в поисках «большего», быть богаче, красивее, умнее, любимее. Таким образом, в этом состоянии желания иметь больше, чем другие, мы забываем, что этот поиск величия скрывает только малость духа, потому что в действительности это признак величия, чтобы наслаждаться маленькими и выполнять маленькие действия, которые показывают, что вы смелы.

Не только храбрый, кто совершает героический поступок, кто борется с угнетателем, кто делает великие дела для других, он тоже герой кто идет навестить больного друга, который утешает плачущего ребенка, который осмеливается вернуться туда, где разбили его сердце.

«Наслаждайся мелочами, потому что, может быть, однажды ты оглянешься и поймешь, что они были великими вещами»

-Роберт Браули-

Эннеатип сомневающегося и его скрытая добродетель: смелость

Эннеаграмма - это техника, используемая психотерапевтами, тренерами и психиатрами, которая классифицирует личность по 9 различным персонажам, называемым энеатипами.. Эти символы представляют собой устойчивый способ поведения - во времени и в обстоятельствах - и также имеют значительную генетическую нагрузку.

Девять энатипов, в общих чертах, следующие (в скобках - дефект каждого): перфекционист (гнев), помощник (гордость), искатель успеха (тщеславие), разные (зависть), отрешенные (жадность) ), нерешительный (страх), энтузиаст (обжорство), доминантный (похоть) и пустышка (лень).

Если вы хотите узнать больше об эннеатипах и определить, какой из них ваш, чтобы начать расти и совершенствоваться лично в курсе «Откройте свою личность с помощью эннеаграммы» Альберто Пенья Чаварино, вы можете сделать это..

В нашем случае нас интересует Eneatype № 6 (сомневающийся), потому что его недостаток - лень, а скрытая добродетель - смелость.. Эннеатип 6 всегда оказывается в море сомнений, потому что он боится, он чувствует опасность, и он не может решить.

Мужество и смелость предполагают противостоять страхам и идти к тому, чего мы боимся, с решением и уверенностью, зная риски. Но как противостоять страхам и вести себя как смелый? Мы видим это ниже.

Начало быть смелым: прощение

Когда кто-то причиняет нам боль, мы склонны мстить превыше всего, чтобы заставить того, кто причинил нам боль, заплатить.. Каждый раз, когда мы думаем о мести, рана, которую они причинили нам, эмоциональная или физическая, открывается и причиняет боль, чтобы мы снова чувствовали страдание..

Средство против этого круга боли - прощение. Прощение было определено как изменение серии разрушительного поведения против того, которое причинило нам вред, для конструктивного. 

Прощение - это необходимый шаг, который переходит от жажды мести к мужеству, чтобы не быть во власти ненависти, но для освобождения от ущерба, который они нанесли нам.

Некоторые люди думают, что прощение подразумевает не только изменение поведения, о котором мы говорили, но и позитивное действие по отношению к человеку, который причинил нам вред. С другой стороны, прощение - это не одно действие, а процесс, который проходит несколько этапов которые завершаются до полного прощения.

«Прощать - это не забывать, это помнить, не причиняя тебе вреда».

Возвращайся туда, где тебе больно

Возвращение туда, где они причиняют нам боль, - это акт смелости, который может показаться маленьким, но он делает нас каждодневными героями.. Когда чувство, вызванное местом, очень интенсивно, потому что оно возвращает много воспоминаний, мы избегаем возвращения.

Однако иногда чтобы прощать, нужно возвращаться особым образом: учиться управлять тем, что мы чувствуем, когда возвращаемся, не позволяя себе увлечься.

Что вы чувствуете, когда возвращаетесь в квартиру, где жили с парой, которая оставила вас? Вначале вы почувствуете разочарование, грусть, и многие образы прошлого придут вам на ум, счастливые и не очень счастливые, но вы не можете забыть, что находитесь в настоящем, потому что это настоящее время, которым вы должны наслаждаться и жить. Медленно стирайте эти воспоминания и создавайте другие, основываясь на своей смелости и прощении.

«Жизнь расширяется или расширяется пропорционально мужеству».

-Анаис Нин-

Вы знаете, как попросить прощения? Просить прощения так же часто, как и совершать ошибки. Однако знаем ли мы, как это сделать и чего мы достигаем, когда делаем это? Читать дальше "