Вы визуальный, слуховой или кинестетический?

Люди получают информацию из окружающей нас среды через пять чувств (чувство, слух, вкус, осязание и обоняние). Именно они позволяют нам взаимодействовать с другими людьми и окружающей средой, которые приносят нам красоту, дискомфорт, радости и страхи. Теперь, вы думаете, что все люди воспринимают эту информацию одинаково? Больше, Как бы вы определили себя, визуальный, слуховой или кинестетический?

Течение нейролингвистического программирования (НЛП) говорит нам, что мир, каким мы его видим, не существует, мы являемся теми, кто «переосмысливает» его и придает ему форму, основанную на нашей личности и в соответствии с преобладанием одних чувств над другими. Аналогично, из всей информации, которая нас окружает изо дня в день, мы многое отбрасываем или не обращаем на это внимание по тем же причинам..

«Чувства - это наш мост между непостижимым и понятным».

-Август Маке-

Этот теоретический подход фокусирует внимание на очень специфическом аспекте: помочь людям понять, как они видят и интерпретируют мир. Только когда мы понимаем это, мы можем изменить наши мысли и поведение, чтобы приспособиться к тому, что нам нужно: достичь успеха или исцеления.

По этой причине, Знание того, какой чувствительный канал является тем, который преобладает в нас, является началом в такой перспективе в самой психологии.

Что такое нейролингвистическое программирование (НЛП)?

Стив Бавистер и Аманда Викерс, авторы книги Нейро-лингвистическое программирование (2014), определить этот подход как модель общения. То есть это не тип лечения и не психологический подход на уровне гуманизма или когнитивизма. Это основа для поиска моделей мышления, которые могут помочь нам улучшить качество нашей жизни..

По сей день непрерывные обзоры продолжают оценивать эффективность этого типа методологии. Таким образом, исследования, подобные тем, которые были проведены Университетом Саутгемптона, Великобритания, и опубликованы в медицинском журнале. Британский журнал общей практики они говорят нам, что До сих пор нет убедительных результатов о полезности НЛП.

Однако, помимо академического взгляда, тот, кто видит в нейролингвистическом программировании (НЛП) интересный ресурс по следующим причинам:

• Улучшает самопознание.
• Повышает уверенность в себе.
• Улучшить социальные навыки.
• Нейролингвистическое программирование известно предложить инструменты для оптимизации общения и сделать его эффективным и успешным.

А вы слуховой или кинестетический зрительный?

Чтобы лучше понять, что мы подразумеваем под вопросом: визуальный, слуховой или кинестетический, мы предложим пример. Когда вы знакомы с человеком, Как вы обычно реагируете? Согласно нейролингвистическому программированию (НЛП) люди, которые используют слуховой канал, обычно предпочитают "привет, как дела?".

С другой стороны, те, кто предпочитает улыбку или жестовое выражение вежливости, чаще используют визуальный канал. последний, тот, кто использует объятие, несомненно, будет более кинестетическим.

Ясно, что у всех нас может быть небольшая смесь этих трех измерений, и что мы также используем их в разных ситуациях. Теперь, с этой точки зрения, у нас всегда будет преобладание или другой. В зависимости от того, какой смысл мы более развили, в свою очередь определим тот канал, по которому нам легче приобретать знания и обрабатывать новый опыт.

Визуальный

Может быть, когда ты едешь, тебе нравится слушать музыку. Теперь также возможно, что когда вы добираетесь до города и замечаете, что движение становится более плотным и сложным, вам мешает включить радио, и даже больше, если вместо музыки слышно то, что вы слышите. Вы не можете сосредоточиться. Это был бы простой пример людей, которые используют визуальный смысл в большей степени.

Визуалы имеют высокий уровень энергии, они беспокойные и наблюдательные люди, Они фиксируют детали и многие мелкие аспекты, которые другие упускают из виду. Они обычно визуализируют образы в своем уме, чтобы иметь возможность запомнить их, и обычно для этого они должны писать небольшие заметки или заметки. Им нужны тихие места, чтобы сосредоточиться.

Слуховой

Вы один из тех, кто обычно высказывает свои мысли вслух?? Вы всегда предпочитаете, чтобы другие люди объясняли вам вещи, чтобы они сами читали? Вы обычно с легкостью следите за разговорами людей, даже если смотрите в другую сторону? Если это так, ваш метод обработки информации является слуховым.

Согласно теории нейролингвистического программирования, люди с преобладанием слухового канала, как правило, более расслаблены, общительный и с отличными навыками выражения. Им нравится говорить и помнить очень подробно каждое из услышанных слов.

Кинестетический

Каковы ваши увлечения? Вы любите готовить, заниматься спортом, работать на улице? Вы предпочитаете испытывать вещи, прежде чем узнавать о них?? НЛП говорит нам, что кинестетики, несмотря на спокойствие, чувствуют особый вкус к эмоциям и для всего, что связано с ручными вещами, с экспериментами с осязанием, вкусом и запахом. Они очень выразительны, социально открыты, от тех, кто ищет близости, объятий ... физического контакта.

У кинестетика нет особого интереса к деталям как могут быть самые «визуальные» люди, но да, это более спонтанно и склонно искать эмоции от первого лица. Также в качестве любопытства стоит упомянуть имя Нила Д. Флеминга. Этот профессор из Университета Линкольна, Новая Зеландия, разработал методику преподавания VARK, целью которой является реагирование на учащихся начальной и средней школы на основе сенсорных каналов, которые в них преобладают..

Таким образом, известно, например, что кинестетик - тот, у кого больше всего проблем с адаптацией к традиционной школе. Нужно больше движения и взаимодействия, поэтому эта новая модель настолько же оригинальна, насколько и успешна..

В заключение, ясно, что у всех нас есть некоторые следы всех этих измерений, но что интересно с точки зрения НЛП, так это то, как то, как мы понимаем реальность, тесно связано с нашей личностью, а также с нашими чувствами.. Это еще один способ узнать нас, еще одна интересная перспектива, с помощью которой можно найти ключ к самопознанию.

Как управлять своими эмоциями с помощью НЛП (нейролингвистическое программирование) Будьте тем изменением, которое хотите видеть в мире, позвольте своим эмоциям быть двигателем ваших шагов, принимать их и ежедневно быть вашим лучшим оружием благодаря НЛП (нейролингвистическое программирование) Читать дальше »