Подождите, пока ваша душа не достигнет вас

Мы торопимся, тоже торопимся. Мы уравновешиваем мелодии, которые касаются стресса и тревоги, которые в свою очередь питают большое количество обязанностей и нагрузок, которые несут их вес на наших плечах. Таким образом, то, что ошеломляет нас, с течением времени, происходит без нашего ведома. Все это заставляет нас отключаться от нашего «я», от нашей души. Разъединение, которое негативно влияет на нас самих.

Мы не понимаем, что мы живем с автопилотом, так как он каким-то образом стал наше состояние по умолчанию. Во многих случаях мы действуем по инерции, не слишком задумываясь и не получая удовольствия от самой деятельности. Таким образом, мы приходим к выводу, что дни пропускают часы, минуты, минуты ... а время души.

Мы продвигаемся с огромной силой и энергией, оставляя позади свое сознание. Мы не боимся потеряться, отказаться от своей сущности: важнее прийти, прежде чем делать это определенным образом. Мы живем в постоянном автопилоте, который мешает нам сосредоточиться на том, что важно: мы сами.

Не беги, позволь своей душе добраться до тебя

Если хотите, прежде чем продолжить, давайте отправимся в Африку и узнаем историю.

«Давным-давно экспедиционный отважился на самые негостеприимные территории Африки. Только его носильщики сопровождали его. Все несли мачете, чтобы пробиться сквозь ожидающую растительность. У меня была только одна цель: двигаться быстро любой ценой.

Если они встретили реку, они пересекли ее в кратчайшие сроки. Если бы на пути стоял холм, они бы поднялись так, чтобы не терять ни минуты. Однако, внезапно носильщики остановились на своих путях.

Экспедиция была удивлена, я мог бежать всего несколько часов. Поэтому он спросил их:

- Почему ты остановился? Ты уже устал? Мы были всего несколько часов в дороге.

Один из носильщиков посмотрел на него и ответил:

- Нет, сэр, мы не устали. Но мы двигались слишком быстро и поэтому оставили свою душу позади. Теперь нам нужно дождаться, чтобы он снова до нас добрался.

Если ты будешь двигаться слишком быстро, ты оставишь свою душу позади.

Это красивая африканская история, которая отражает опасность остаться позади, когда мы хотим двигаться слишком быстро или когда это становится главной целью, но единственной. Пристальное внимание к цели может сократить время в пути. Однако время, выброшенное для наших чувств, будет той валютой, с которой мы платим цену за прибытие до.

Иногда спешка также является поводом игнорировать боль, которая исходит от наших ран. Мы передаем их, мы игнорируем их, но они не перестают присутствовать и ограничивать нас. Мы верим, что игнорирование их заставит их исчезнуть. Во многих случаях, возможно, но в других ранах потребуется другой тип ухода, такой как дезинфекция или пункт. Отличие одного от другого - это выражение эмоционального интеллекта..

Твоим ранам нужно время, чтобы зажить

Столько, сколько мы игнорируем наши эмоциональные раны, это отношение не мешает им оставлять их отпечаток на нашем мозге. На самом деле, мы знаем, что каждая пережитая травма или то, что вызвало у нас важное эмоциональное воздействие в нашем детстве, мы перетащили в взрослую жизнь. Если мы этого не увидим, если мы не перестанем задумываться о том, что с нами происходит, чтобы решить его, раны не заживут, они останутся открытыми.

Все негативные переживания, которые мы испытываем, оставляют глубокое впечатление на неврологическом уровне и будут продолжать кровоточить независимо от того, как сильно мы стараемся их игнорировать.. Сила во многих случаях не имеет ничего общего со сжатием кулаков и движением вперед, но изучает скалу и находит способ построить мост, который позволит нам его спасти..

Мы говорим о том, чтобы смотреть в глаза грусти, чтобы знать, что мы хотим сказать, чтобы найти способ тратить энергию, которая исходит от негативных эмоций, не причиняя вреда никому и не давая момент передышки для беспокойства, чтобы он восстановил свой нормальный ритм: та частота, в которой это помогает нам и дает нам поддержку, вместо того, чтобы потреблять это.

Что происходит с нашей душой, когда мы не останавливаемся и не пытаемся продолжать, как будто ничего не случилось? Что ж, если пропасть очень большая, нашего обычного шага будет недостаточно, чтобы обойти ее, и мы в конечном итоге упадем в пустоту. Таким образом, мы трансформируем трудности, которые прежде, чем мы могли бы решить в одиночку и за очень короткое время, в очень серьезные трудности, для которых нам понадобится помощь и еще больше времени..

Ситуации, в которых мы больше всего ограничиваемся, - это те, которые больше всего учатся, но чтобы стать сильнее, мы должны заглянуть внутрь себя и извлечь уроки из всего, что мы испытали..

Давайте оценивать наши эмоции с интеллектом. У всех них есть послание для нас, разум их расшифровывает, и для этого наше отношение должно дать нам возможность это сделать. В противном случае мы окажемся в окружении эмоций, которые заставят нас чувствовать себя очень странно в себе.

Мы заблудились в этом море обязанностей, которое часто изображается как тот ковер без пола, под которым мы прячем свои проблемы. Продвижение важно, но еще важнее не пропустить то, что происходит, пока. Валюта, с которой мы платим, чтобы смотреть вперед, игнорируя боль нашей души, - время. Тот же, который уходит через раны, которые не закрываются и которые больше, чем невежество, нуждаются в любви.

Пять способов найти связь с вашим интерьером. Вы чувствуете, что вам грустно без видимой причины? Если чувство грусти вторгается в вас и вы не находите какой-либо конкретной причины, вам, вероятно, нужно соединиться со своей сущностью, обнаружить изнутри, чего вам не хватает, чтобы заново открыть состояние гармонии. Читать дальше "

Изображения предоставлены Samatha Gross