Газосвет, самая тонкая и агрессивная форма злоупотребления

Кто-нибудь заставлял тебя верить, что ты сошел с ума? Что вы утверждаете, так много никогда не случалось? Когда они заставляют вас сомневаться в ваших критериях, в том, что, по вашему мнению, произошло, вы можете чувствовать смущение и даже впасть в депрессию. Это очень эффективная стратегия манипулирования, которую многие люди используют, чтобы заставить людей страдать и использовать других. Мы говорим о Газовое освещение, также известное как газовый свет, самая тонкая и агрессивная форма злоупотребления.

Термин «газовое освещение» выбран не случайно, но взят из фильма, известного как «газовый свет», в котором главный герой заставляет свою жену поверить, что он сходит с ума и что ему следует обратиться к психологу. Все это имеет конец, чтобы украсть ваше состояние. Настоящая пытка для любого, кто становится жертвой этого жестокого обмана.

Газосвет - это форма психологического насилия.

Газосвет, оружие манипуляторов

Хотя мы еще не тесно связаны с этим термином, правда в том, что Газосвет используется гораздо чаще, чем мы думаем. Это одно из оружий манипуляторов, с помощью которых они могут заставить жертву сходить с ума и в конечном итоге подчиняться тому, что они хотят. Вам нужно увидеть несколько примеров? Может быть, вы известны.

Представьте себе, что есть пара, в которой один из членов говорит другому, что, когда у них был определенный разговор, он чувствовал себя обиженным. Другой человек говорит ему, что он этого не помнит, что он это изобретает и что он никогда этого не говорил. Хотя это может быть поставлено под сомнение, манипулятор просто сеять что-то очень важное: семя сомнения.

Оттуда произойдет ряд обстоятельств, которые будут напоминать жертве тот момент, когда его партнер сказал ему, что все было не так, как они себе представляли. Перед лицом любой другой подобной ситуации, которая случается, манипулятор скажет вам, что он преувеличивает, что он лжет, что его чрезвычайная чувствительность обманывает его. Семя прорастет, и понемногу другой человек может подумать, что он действительно убирает вещи.

Если вы начинаете лгать, чтобы не быть измененным реальностью, или постоянно подвергаете сомнению свои идеи и действия, вы можете стать жертвой манипулирования.

В самых крайних случаях человек, который совершает этот вид насилия, прячет предметы и постоянно заставляет другого думать, что у него неправильное восприятие и что его воспоминания надежны. Причина, по которой это делается, заключается в том, чтобы просто подчиниться другому, почувствовать силу, обидеть или достичь определенной цели, как в фильме «Газовый свет». У нас есть четкое представление о том, что это явный признак ядовитых отношений, в которых один из его членов приобретает большую незащищенность, постоянные сомнения в том, что он считает правдой, и абсолютную зависимость от мнения других..

Невидимые эмоциональные манипуляции Мы все знаем способы манипулирования: шантаж, оскорбления ... Но есть другой тип манипуляции, очень вредный, невидимые эмоциональные манипуляции. Читать дальше "

Доверься своей интуиции

Сложно ли выбраться из такой ситуации?? Конечно, да, из всех тех, где есть человек, желающий манипулировать нами. Но это не невозможно. Вот почему важно иметь в виду определенные ключи, которые позволяют нам открывать глаза и выходить из ситуации, подобной той, которую мы описываем, на случай, если в какой-то момент кто-то пытается сделать Gaslighting.

Первый из этих ключей доверься нашей интуиции. Когда мы чувствуем, что что-то не так, что-то нам не подходит, мы не можем передать всю правду другому. Наш инстинкт говорит с нами, и мы должны его слушать. У него обычно есть как минимум столько же «причин», сколько может иметь кто-то другой.

Второй из ключей не ищите одобрения у другого. Это то, что мы часто делаем из-за низкой самооценки или потому, что мы зависим от этого принятия. Но, если наш инстинкт уже говорит нам, что что-то воняет, не указывайте причину тому, кто говорит нам, что определенный разговор никогда не происходил.

Дайте нам знать, что мы чувствуем и как мы живем. Давайте проясним, что есть также вероятность того, что другой забыл о том, что произошло, и что мы не оскорбляем его, когда мы подвергаем сомнению его воспоминания, так же, как другого не следует обижать, когда он задает вопросы нашим собственным.

Третий из этих ключей твердо стоять в наших пределах. Если другой человек кричит на нас, если он использует обидные слова с нами, или мы замечаем, что он пытается использовать нас, чтобы делать то, что он хочет, давайте покажем это и не позволим этому пройти. Мы не позволяем кому-либо выходить за пределы наших возможностей или подкреплять идею, что они могут делать это безнаказанно, потому что они должны быть непреодолимыми. Как только мы сдадимся, пути назад нет, и психологически оскорбительный человек воспользуется этой возможностью..

Газовое освещение может разрушить нашу самооценку, заставить нас полностью потерять веру в наши критерии, вызвать тревожные расстройства и даже привести к состоянию депрессии.

Мы можем сомневаться в себе, но в таком случае лучше всего искать доказательства самостоятельно. Думаю, что Gaslighting - это стратегия, которая кормит вера в то, что мы ощущаем реальность, сильно отличающуюся от того, что подробно описал бы объективный. Таким образом, наши мысли начинают становиться навязчивыми, придавая этой идее еще больше сил.

Отстранение от человека, который заставляет нас чувствовать себя так плохо, важно для взять дистанцию ​​и проанализировать ситуацию с новой точки зрения где манипуляция не может вмешиваться. Дайте повод другому, когда это заставит нас сомневаться в себе, даст всю силу уничтожить нас.

Я хочу научиться не допускать злоупотребления. Злоупотребление есть везде, но почему вы? Есть люди, которые, кажется, привлекают дурное обращение, выясняют почему. Читать дальше "