Вы построили стены в ваших отношениях с другими?

Есть люди, которые строят стены в своих отношениях с другими. Некоторые строят толстые стены из небьющихся материалов. Другие тоже строят толстые стены, но из легко разрушаемых материалов. Так что эта крепкая и сильная внешность, немного царапая, уже дает ощущение слабости ...

Другие люди строят разные стены в соответствии с людьми, с которыми они связаны. Вы, вероятно, чувствуете себя отождествленным с этим. Много раз мы встречаем людей, которые из-за их агрессивности, вторжения в наше жизненное пространство или их токсичности заставляют нас строить стену, которая защищает нас от ущерба, который мы предполагаем на горизонте. Фасад, который, с другой стороны, мы обычно не строим с другими людьми.

Говорить о наших стенах значит говорить о наших границах. Ограничения помогают нам защитить себя. Они инстинктивно появляются в опасных ситуациях. Однако есть много людей, в которых они не установлены, будучи уязвимыми для опасностей других. В некотором смысле, это как открытая рана. Если я разоблачу его, я рискую заразиться, если вылечу его и покрою, чтобы защитить, я минимизирую опасность заражения..

Важно учитывать, как мы строим нашу стену

Нечто подобное происходит в человеческих отношениях. Ограничения необходимы. Вопрос в том, в какой степени мы их используем. Мы строим их на основе наших отношений с другими. Мы учимся на опыте и опыте, которые происходят в нашем жизненном пути.

Но когда мы маленькие, единственное упоминание, которое мы должны судить, это наши родители и их самые близкие люди.. Если нас учат, что мир - это враждебное и опасное место, мы будем стремиться построить эту стену. Неосознанно и совершенно невольно мы создадим силу, которая защитит нас от этого мира, который передает нам столько безопасности..

По мере того, как мы растем, человек начинает осознавать барьеры, которые строятся. но самое главное - знать, являются ли они барьерами, которые навязывают нам, или барьерами, которые мы действительно построили сами основываясь на нашем опыте.

Страхи и предрассудки поднимают много стен

Важно учитывать, насколько эта стена проницаема и в какой степени она мешает мне иметь подлинные отношения с другими. Если моя стена очень большая и непрозрачная, будет трудно иметь отношения с нашим самым искренним существом. В конце концов, то, что мы показали о себе, было бы тем, что другие будут пытаться угадать извне.

Иногда мы становимся нашей собственной стеной. Мы наша стена. Таким образом, мы теряем подлинный контакт с собой и с другими. Эти барьеры, следовательно, говорят нам о страхах. Страхи, которые стали огромными и мешают нам видеть реальность с осторожными критериями, но в то же время близкими и открытыми.

Имея страхи, это не плохо, наоборот, они говорят нам о том, кто мы и что нам важно в жизни. Что плохо и абсолютно пагубно, так это позволить им взять контроль. Без учета того, откуда они берутся. Безумная вещь состоит в том, чтобы позволить этим доминировать над нашим существованием, не имея предыдущего диалога с ними.

Защитные механизмы защищают нас и в то же время уносят нас

Механизмы защиты - это материал, который мы используем, чтобы построить большую часть наших стен. Чем больше я проецирую на то, что я ненавижу в себе, чем больше я отрицаю свою внутреннюю реальность, тем больше я подавляю свои истинные желания, тем больше стена, отделяющая меня от себя. Освобождение этой стены начинается, когда мы узнаем, как мы ее построили, если это был я, были ли они моими родителями или моими друзьями ...

Как видите, наличие ограничений - это хорошо и необходимо, поскольку они защищают нас от того, чего мы хотим в жизни.. Вы должны сосредоточиться на том, как они были построены и в какой степени они помогают или причиняют нам боль в отношениях, которые мы поддерживаем с собой и с другими.

Взаимность, одна из основ наших отношений. Хорошо понимаемая взаимность не измеряет то, что мы даем, и не ожидаем получить в той же мере. Узнайте, что это такое и как пользоваться его преимуществами. Читать дальше "