До вчерашнего дня я пошел все, что мог, сегодня я все, что я хочу

Еще не так давно многие из нас пошли тем, чем могли, или чтобы другие позволили нам быть. Однако со временем сердце включается и взгляд становится смелым. Ушли страхи, потому что сегодня, наконец, мы все, что мы хотим, без ограничений или оговорок и без страха перед тем, что они скажут.

Достичь этого не всегда легко, это результат поездки, для которой мы не всегда покупаем правильные билеты. Личное удовлетворение не приходит с годами, как и первые седые волосы или первые морщины. Достижение полноты и этого чувства благополучия и внутреннего равновесия не является нормативным, и при этом нет программы, которую мы можем установить в нашем мозгу как кто-то, загружающий новое приложение в их мобильный телефон.

«Счастье - это когда то, что вы думаете, делаете и говорите, находится в гармонии»

-Ghandi-

С другой стороны, во всем этом есть что-то любопытное. Когда иногда мы проходим мимо кафетерия и слушаем случайный разговор, появляется фраза, которая почти всегда повторяется. Это как лейтмотив, как своего рода плач или почти как призыв: «Я просто хочу быть счастливым».

В этом предложении содержится определенная капля отчаяния и тонна желаний.. Как будто многие из нас чувствовали некую «деперсонализацию», как если бы мы были вовлечены в реальность, в которой мы не отождествляем себя, это не принадлежит нам, потому что это просто не дает нам настоящего счастья.

Мы предлагаем задуматься над этим, мы предлагаем вам внести изменения, чтобы построить новую реальность более удовлетворительным.

Секрет полноценной жизни начинается сегодня

В течение многих лет исследования, направленные на изучение счастья, были направлены на объяснение того, как мы можем быть счастливы. Фактически, сегодня есть также все эти пособия по самопомощи, которые фокусируются на предмете почти одинаково: счастье как цель. Сейчас хорошо, счастье должно быть не целью, а следствием, побочным продуктом каждого из действий, которые мы предпринимаем в конце дня, те, ради которых стоит жить.

Давайте возьмем пример. Аластер Хамфрис - это то, что мы можем определить как «авантюрист». Этот писатель и тренер Мотивационные работы для National Geographic и в 2012 году поставили перед читателями небольшой вызов через журнал. Он хотел научить своих последователей способствовать их личному росту, начать быть тем, кто действительно хочет, а не тем, чего от них ожидают другие..

Чтобы достичь этого, он ввел их в технику, которую он назвал «микро приключениями». Это было прямое приглашение найти внутренний баланс, инициируя небольшие ежедневные проблемы. Способ получить его не может быть проще. Я предложил следующее.

Ежедневный поиск удовольствия, знаний и свободы

Секрет полноценной жизни может начаться сегодня, но для этого, нам нужны два основных компонента: постоянная приверженность и креативность. Так наши повседневные микро-приключения будут порождать новые мысли, новые эмоции и улучшать самочувствие..

Это были бы некоторые примеры.

• Изменить маршрут на работу. Если вы едете на машине, сядьте на автобус и увидите город, людей ... Если вы едете на автобусе, сойдите на одной остановке и продолжите путешествие пешком. Наслаждайся моментом своего подарка, того, что ты чувствуешь, того, что ты видишь и вокруг себя.

• Ешьте в парке, покиньте свой привычный круг общения и общайтесь с новыми людьми.

• Прервите рутину, осмелитесь потерять себя в своем городе, заставьте свой взгляд искать разные вещи.

• Мадруга, медитируй на рассвете. Подумайте, чего вы хотите достичь в свой день, и решите, чего вы не хотите в нем.

• Обязывайте себя делать что-то новое каждый день: новый спорт, новую книгу, новое хобби, новую дружбу, новую прическу, новую мысль, новое отношение ...

«Сегодня может быть начало всего, что вы предлагаете»

Реализация этих простых «микро приключений» в повседневной жизни порождает небольшие постоянные изменения, которые постепенно сменяются чем-то новым. Вот как мы понимаем, что подлинное счастье - это часть процесса, а не недостижимая мята, которая ставит нас на горизонте. Речь идет о разрушении стен, барьеров и ограничении отношений, чтобы позволить нашему подлинному существу появиться.

Счастье любит точку безумия, которую жизнь навязывает. Здоровое безумие крадет сердца и избавляет их от всякой логики, потому что своей силой оно предпочитает поддерживать украденное живым раньше, чем оно само по себе. Читать дальше "

Что было вчера и чем я являюсь в этот момент

Есть те, кто гордится тем, что является королевским титаном, никогда не меняющимся. Всегда поддерживать один и тот же стиль мышления, одинаковые взгляды и одинаковые сущности. Мы должны быть осторожны с этим типом личностей, потому что человек, нравится нам это или нет, обязан продвигаться как личность, расти, быть гибким и приспосабливаться к этой сложной реальности построить более полное, настоящее и удовлетворяющее счастье.

Не быть тем же человеком, что вчерашний день - не драма. Потому что, несмотря на удары, разочарования и потери, из всего этого возникло что-то новое. Что-то красивое, что-то ярче и, без сомнения, намного сильнее. То, чем мы являемся сегодня, является не только результатом нашего прошлого, потому что в нашем существе мы также питаем надежду на будущее и удовольствие от настоящего, которое нам нравится быть самим собой..

Давайте тогда поймем, что счастье - это процесс, а не конец. Давайте узнаем, что СЕГОДНЯ всегда лучшее время для принятия решений, подтверждения себя и преодоления барьеров наших страхов, чтобы мы могли достичь вершины всего, что мы действительно заслуживаем..

Я такая, женщина вызывающая, неисправимая и невыносимая для многих Я такая, женщина вызывающая, неисправимая и невыносимая для многих. Я результат моих усилий и страданий. Читать дальше "

Основное изображение предоставлено Клаудией Тремблей