Чтение памяти любимого человека

Столкновение с потерей любимого человека может быть большой проблемой. Много раз, боль, которую влечет за собой потеря, может преодолеть нас. Таким образом, у людей, которые находятся в трауре, мы можем определить много эмоций: от шок, переживая гнев и вину, чтобы достичь глубокой грусти. Теперь мы спрашиваем себя: в ситуации траура как сохранить память о любимом человеке??

В мультфильме UP, мы видим, как Карлу Фридриксену приходится сталкиваться с кончиной своей жены Элли. Наполненный грустью, Карл сожалеет, что не сумел осуществить общую мечту: посетить Райские водопады.

Карла мучает его боль от смерти человека, которого он любил больше всего в своей жизни. После смерти Элли Карл становится молчаливым и капризным, потому что дуэль бьет его.

После потери

Горе - это естественный ответ на потерю. Мы говорим о эмоциональное страдание, с которым мы должны работать, несмотря на угрозу или боль, которую оно влечет за собой.

При анализе процесса скорби важно помнить, что каждый процесс отличается. Это отмечено потерей, но также обстоятельствами потерянного и проигравшего. Таким образом, лучшая отправная точка для людей, которые хотят помочь, - это избегать сравнений с личным опытом..

С другой стороны, отношение, которое никогда не помогает другому, является презрением к потерянным. Тот, кто чувствует траур, оценивает важность утраты и в конечном счете, кто должен решить, как он хочет интегрировать это отсутствие в свою историю жизни.

Как почтить память любимого человека

В фильме UP, Старейшина Фридриксен находит творческий способ справиться со своим горем. В качестве последнего подарка своей покойной жене, Карл решает осуществить путешествие мечты обоих. Итак, скоро Карл разрабатывает стратегию, чтобы доставить дом обоих в Райские водопады, место, которое Элли всегда хотела посетить. Только так Карлу удается смириться со смертью своей жены: чтить его память.

Есть несколько способов обработать процесс скорби. Вот несколько способов почтить память любимого человека.

Организовать пожертвование или благотворительную акцию от имени любимого

Много раз мы хотим помочь, но не находим правильного пути. Проходя через потерю, многие люди обнаружили, что помощь другим помогает им чувствовать себя лучше. Итак, если вы думаете, что это хороший способ, выберите задачу, для которой вы можете быть полезны в соответствии с предыдущими интересами человека, который оставил. Таким образом, вы будете чувствовать свои поступки как подарок умершему человеку.

Пусть ваши эмоции дышат

Постарайтесь, чтобы ваши эмоции дышали. Избегайте их сохранения, удушения, пока вы не можете больше. Подумайте, что эмоциональные взрывы характеризуются отсутствием контроля, поэтому они могут причинить вред тем, кто окружает вас в этот момент, или даже вам самим..

Важно распознавать наши эмоции и воплощать их. Один из способов выразить чувства - написать, например. Также возможно рисовать или поддерживать открытый диалог.

Окружите себя любовью

В моменты скорби и потери многие люди впадают в состояние депрессии. Они случайно погружаются в состояние, характеризуемое отчаянием, апатией и грустью.

Депрессия имеет разные симптомы: сонливость, перепады настроения и склонность к одиночеству. Часто одиночество важно и полезно: оно дает человеку возможность мыслить. Тем не менее, в случае дуэли одиночество может быть вредным. Одиночество в депрессии должно вызывать у людей чувство беспомощности и покинутости..

Действие приводит к исцелению

Различные эксперты объясняют, что процесс скорби имеет несколько этапов: отрицание, гнев, депрессия и принятие. Хотя некоторые люди переживают горе как процесс этапов, в общем, траур в честь памяти любимого человека не происходит таким образом.

У людей бывают хорошие и плохие дни. Не забудьте быть нежным с самим собой, пока вы готовите свой поединок. Вам не следует расстраиваться, если вы проснетесь однажды и почувствуете себя очень плохо, когда уже почувствовали, что продвигаетесь.

У нас есть некоторые предложения для вас, чтобы обработать поединок. Первый - это организация и подразумевает обязанности, которые, например, могут быть получены в результате смерти. делать список дел поможет вам оставаться организованным и не отчаиваться.

Второе предложение касается общения с нашим телом и кормления. Здоровое питание поможет вам чувствовать себя лучше. Третье предложение - регулярно заниматься спортом. Так же, как здоровое питание, физические упражнения освободят вас серия гормонов, которые заставят вас чувствовать себя лучше.

Управляйте дуэлью для любимой в своем собственном темпе

На протяжении всего процесса скорби важно помнить, что это не гонка. Речь не о том, чтобы соревноваться с другими, чтобы увидеть, кто быстрее возвращается. Дуэль требует времени.

Не спешите чувствовать себя лучше, у каждого человека свой индивидуальный процесс. По этой причине не все способы обработки боли будут работать для вас. Соблюдайте поединок как возможность заново открыть себя: понять, что является лучшим способом интегрировать потери для вас.

5 траурных фраз о потере. Эти траурные фразы помогут и дадут надежду всем тем, кто переживает мучительный опыт потери кого-либо. Читать дальше "