Мы все невежественны, но не все мы игнорируем одно и то же

В нашей культуре глубоко укоренилась иррациональная вера, которая говорит что-то вроде этого: «Я должен быть компетентным и демонстрировать ум и мудрость во всех аспектах», то есть,что-то подобное, мы должны быть непогрешимыми, по крайней мере, в глазах других, не позволяя нам ошибаться.

Люди, которые общаются со слишком многими, должны испытывать сильный страх оказаться низшим, невежественный или неразумный, потому что они думают, что если другие почувствуют, что они не соответствуют какой-либо области знаний, навыкам или ловкости, они будут отвергнуты. И это кажется им чем-то невыносимым, что вызывает много беспокойства.

Если мы будем медитировать об этом, мы быстро поймем, что это очень абсурдный и контрпродуктивный страх. Это правда, что демонстрация определенных качеств, определенной культуры или мудрости приносит пользу. Когда другие восхищаются нами, льстят или поздравляют нас за некоторые знания или что-то, что мы сделали хорошо, мы чувствуем себя прекрасно с гордостью.

Но одно состоит в том, что это приятно, а другое - в том, что моя самооценка или то, как мы себя чувствуем и ценим, зависят от того, умны мы, образованы или нет. Это не должно зависеть от нашей самооценки или ценности, которую мы имеем для себя.

От чего не должна зависеть наша самооценка??

Самоуважение никогда не должно зависеть от поверхностных ценностей, то есть ни физического, ни умственного, ни успехов или достижений, ни принятия других. Поскольку эти ценности очень легко потерять в какой-то момент, и поэтому, если вы потеряете их, ваша самооценка упадет с ними: вы станете человеком, слишком уязвимым.

Всегда найдется кто-то более красивый, чем вы, более умный, умный или культурный, чем вы, более успешный, чем вы ... Поэтому, Если вы делаете свою собственную ценность и ваша собственная оценка зависит от других, вы будете кем-то очень слабым эмоционально. Дискомфорт и непринятие себя охватят вашу жизнь.

«Чем меньше мы принимаем друг друга, тем больше нам нужно признание других»

-Hoffman-

Откуда эта вера??

к сожалению, с тех пор, как мы были маленькими, нас учили, что мы должны «учиться, чтобы попасть туда», «быть кем-то в жизни», «быть лучшими» потому что если бы мы не ... какой страх! Много плохого может случиться! Как, например: не жить в согласии, не иметь достойной работы, не быть успешными людьми ... Что подумают другие? Мы были бы обречены на посредственную жизнь! Какое несчастье!

Представьте, как чувствует себя ребенок, который вселил все эти идеи. Он будет мучиться, чтобы быть номером один и постоянно доказывать, что он хороший. Он выберет соревноваться с другими, чтобы «попасть туда», а не соревноваться с самим собой, чтобы бросить вызов и повеселиться. Ребенок вырастет в беспокойном человеке, который воспримет как угрозу тот факт, что его ценность не признается... Какое бремя, верно??

Разрушение веры не выглядеть невежественным

Разрушить научную веру, мы должны приводить аргументы для себя, которые убеждают нас что то, что мы думаем, совершенно иррационально, нереально, абсурдно, и поэтому необходимо, чтобы мы отвергли это и заменили его более здоровыми убеждениями. Вот некоторые аргументы, которые вы можете использовать:

• Интеллект не важная ценность Как мы уже говорили, быть или не быть невежественным, умным или культурным не имеет большого значения. Это терпимо, вы можете прекрасно жить, будучи неразумным, и это ничуть не умаляет вас как человека. Истинная ценность, которая имеет значение, это любовь. Любовь к жизни, к себе, к другим.

• Мы все невежественны в чем-то: как мы сказали в заголовке, мы все невежественны в чем-то, хотя не все мы игнорируем одно и то же и это правда как храм. Врач может многое знать о медицине, но не имеет представления о компьютерных науках. Электрик прекрасно разбирается в электричестве, но достаточно плохо, чтобы фотографировать ...

И это то, что мы настаивали на том, чтобы быть совершенными, в знании, знании и знании до достижения воображаемой цели, которой не существует, это только в нашей голове. Давайте примем реальное: мы все невежественны в бесчисленных вещах и результатом этого является то, что абсолютно ничего не происходит, мир продолжает вращаться.

• Наши отношения с другими улучшаютсяМы верим, что, оказавшись успешными, умными или мудрыми, мы получим признание других, и это правда, что это может произойти, особенно когда эта оценка исходит от пустых людей, которые имеют такую ​​плохую шкалу ценностей.

Но к счастью, в мире много очень хорошо обставленных людей, которые действительно ценят настоящих людей, это показывает себя как есть людям, которые понимают, что они не хороши во всем и не совершенны, но что они хотят получать удовольствие от обучения. Это действительно героические люди.

Очевидно, что если мы пойдем по жизни с этим менталитетом, наши отношения с другими будут очень полезными: мы не будем вступать в дебаты или глупые дискуссии, чтобы достичь истины или быть правыми, мы просто будем наслаждаться и учиться чему-то, поскольку у всех нас есть что-то, что учиться.

• Продолжайте казаться невежественным, и вы увидите, что ничего плохого не происходит: Не смеешь ли ты поднять руку в классе из-за страха оказаться невежественным? Разве вы не понимаете, что если вы этого не сделаете, то вы будете невежественны? Парадоксальные эффекты так типичны в психологии: из-за страха выглядеть глупо, в конце концов, я просто глупо.

Мы должны игнорировать этот страх, который предупреждает нас о том, что случится что-то плохое, если мы не знаем, как ответить на вопрос, или мы терпим неудачу: ничего не произойдет, вы все равно будете жить, несмотря на это осмелюсь совершить все те действия, которые вызывают у тебя стыд или страх спросите, поднимите руку в классе, ответьте и посмотрите, чего вы не знаете.

Как использовать свой разум для защиты своего сердца Наши эмоции, наш способ справиться со стрессом и наша социальная поддержка влияют на наши сердечные заболевания ... Знать как! Читать дальше "