Не позволяйте тому, что вы не можете сделать, мешать тому, что вы можете сделать

Сколько раз мы терялись в спиралях мыслей о ситуациях, которые мы не можем контролировать? Кроме того, мы впали в «этот соблазн» вместо того, чтобы использовать это время для изменения других аспектов, на которые мы могли бы повлиять. Многие люди живут обеспокоенными и парализованными ситуациями и обстоятельствами, которые они не могут напрямую изменить, беспомощно глядя на станцию, проезжая поезда для тех, кто может купить билет.

Все больше и больше людей посвящают большую часть своей жизни критике или восхвалению людей, которых они даже не знают, особенно интернет. Они злятся и перестают выполнять свою повседневную деятельность, потому что они дают твит или комментарий, чтобы поднять свои ноги. Таким образом, когда мы жалуемся на результаты, которые не находятся под нашим контролем, мы отказываемся от единственной вещи, которую мы можем контролировать, нашего разума и наших действий..

Вмешательство там, где у нас есть способность влиять, - лучший способ построить себя. Подумайте, что в обществе, которое постоянно пытается вписаться в шаблон, который подготовил для нас, быть самим собой - со своими краями и вершинами - является величайшим достижением.

«Вы можете сделать что-нибудь, но вы не можете сделать все».

-Дэвид Аллен-

Дайте нам жизнь

В английском языке есть выражение «возьми жизнь», которое буквально переводится как «возьми жизнь» и фактически означает «живи своей жизнью». Настоящий смысл глубже. Эта фраза выражает нужно жить, не переходя от блокирования к блокировке, от импотенции к импотенции,изнашивание благодаря вине и ответственности, которую мы несем даже перед лицом тех результатов, которые мы не можем контролировать.

Вопрос будет в том, как живет жизнь? Ответ может варьироваться в зависимости от человека, который принимает остальную часть ответа. Если вы спросите буддийского монаха и рок-певца, вы, вероятно, получите два совершенно разных ответа в их форме. Кроме того, вы можете научиться чему-то у них обоих, поэтому вам придется создавать свои собственные.

Если мы живем, сосредоточившись на том, что мы не можем контролировать, например, на успехе или неудаче соседа или ветре, который делает сегодня, и который будет мешать нашей работе, глубоко внутри, не осознавая, Мы тратим нашу энергию вместо того, чтобы вкладывать ее в развитие наших ресурсов, либо в нашу пользу, либо в людей, которых мы любим. 

Когда мы критикуем других, мы пытаемся жить жизнью другого. Чтобы жить своей жизнью, нам нужно верить в себя, что будет намного проще, если мы будем любить друг друга. Мы будем больше заглядывать внутрь, если будем делать то, что видим, когда делаем это. Таким образом, когда мы принимаем себя, мы перестаем хотеть жить жизнью других, начиная полностью наслаждаться своей жизнью..

Если вы боретесь за себя, вы можете проиграть, но если вы не боретесь, вы потерялись.

Как перестать беспокоиться о том, что мы не можем сделать

Не потерять полностью определенные внешние ссылки - это здорово. Это заставляет нас думать о будущем и помогает нам работать над преодолением непредвиденных событий. Однако, когда эти ссылки настолько важны, что вызывают у нас беспокойство, которое ошеломляет нас, наша жизнь несет невыносимое и ненужное бремя стресса..

Трудно контролировать эти мысли, даже зная, что наше беспокойство может только ухудшить наше состояние. однако, это не значит, что мы не можем прилагать сознательные усилия, чтобы сосредоточить свои мысли на других целях, позволяя событиям идти своим чередом.

Беспокойство само по себе ничего не исправит, и есть цели, которых вы раньше не достигнете или просто не получите, сколько бы вы ни волновались. Мы не все управляем в соответствии с различными переменными, которые мы не контролируем: погода, лотерея или что наш отец особенно упрямый.

Вы никогда не знаете, что может случиться в будущем, потому что жизни без проблем не существует. Но даже в этом случае мы не должны беспокоиться о том, что еще не произошло, так как единственный способ в будущем навредить нам - заставить нас волноваться.

"Забудь о месте, из которого ты сбежал. Зарезервируйте свою заботу о сайте, на который вы направляетесь ".

Пять ключей, чтобы напугать беспокойство Беспокойство занимает большую часть нашего дня, и мы не понимаем, что если мы сконцентрируемся на них, ничто не может быть решено ... Читать дальше »