Хуан Луис Герра рассказывает нам, что он узнал от депрессии

Депрессия Это состояние глубокой грусти, самоанализа, в котором чувствуешь, что ничего не стоит, что жизнь не имеет смысла Мысли становятся темными, и настоящее и будущее живут негативно. Надежды нет, мы чувствуем себя потерянными в лабиринте: себя, жизнь, других и мир в целом воспринимают не иллюзиями, а наоборот.

Депрессия - это мощный монстр, который хочет ограничить нашу жизнь, уменьшить ее и украсть наши желания, цели и иллюзии.

Хорошо, что мы можем бороться с этим монстром, как показал известный певец Хуан Луис Герра.. Каждый будет использовать меч, который лучше всего подходит им, чтобы противостоять ему, но правда в том, что если мы заставим свою силу воли работать, и мы не позволим обескураживанию поглотить нашу силу, монстр умрет.

Мы покинем этот туннель теней, которые угрожали нам, скрывая его выход и привлекая нас все больше и больше на более глубокие уровни. Мы поймем, что этот монстр, в большинстве случаев он создается и питается нами из-за нашего способа интерпретации того, что нас окружает, а также поведения.

Если мы будем стараться и если мы будем дисциплинированными, постепенно мы выйдем из этого колодца и обнаружение подкреплений и стимулов, которые есть у жизни, которых много.

Кто-то, кто все имел и все еще страдал депрессией

"Он был негодяем. Один из тех победителей, которым не повезло получить все, что они предлагают. Своими собственными костями он страдал от гибели в достижении своей мечты. Жизнь в своей первой трети существования дала ему все и, следовательно, отняла у него право мечтать. Я не мог, как и все остальные, обвинять кого-либо или что-либо в этой внезапной неудовлетворенности, моментах грусти, моментах тревоги ... "

Как вы говорите нам через эти слова, певец Хуан Луис Герра был человеком, который, к счастью или несчастью, достиг абсолютно всего в своей жизниу него были деньги, замечательная женщина рядом с ним, дочь, он посвятил себя музыке, которой он всегда увлекался, люди восхищались им и т. д ...

Почему тогда Хуан Луис Герра впал в депрессию? Как он говорит хорошо, получить все это много раз может быть обоюдоострым мечом. Человек начинает думать, что чем больше материальных и нематериальных элементов в нашей жизни, тем счастливее мы будем. Но это не так, и ключ к счастью не продается ни в одном магазине..

Ничто и никто не может сделать другого человека счастливым или сделать его несчастным. Это обо мне, о том, что я говорю, о моих внутренних фразах, что заставляет или не быть кем-то с полной жизнью.

Счастье не все

Когда кто-то достигает всего, что предлагается, он достигает цели, из которой он спрашивает себя: что сейчас?? Как говорится: «Счастье в комнате ожидания счастья». Когда мы наконец достигаем того, что должно придать смысл нашей жизни и сделать нас самыми счастливыми людьми во Вселенной, мы понимаем, что этого не происходит.

Там может быть первый момент восторга и переполняющих эмоций, но понемногу все теряет ценность, так как ничего, по нашему мнению, нам не хватает, нам действительно не хватает. Это только иллюзии, которые когда-то достигнуты, они уклоняются. Они эфемерны, кратковременны и во многих случаях дорогостоящие удовольствия..

Вот почему наличие всего не дает счастья. Ни деньги, ни слава, ни работа, ни пара ... ничего из этого не является продюсером или определяющим фактором счастливой жизни.

Я могу иметь все это и, как Хуан Луис Герра, впасть в депрессию. Наоборот, я не могу иметь ничего из этого и быть полностью счастливым существом. Все зависит от моего интерьера, от моего способа фильтрации того, что происходит со мной.

Как Хуан Луис Герра вышел из депрессии?

Певец говорит, что никогда не чувствовал себя спокойно, всегда нервничал, принимал таблетки, чтобы спать и беспокоился где угодно. Он понял, что ему нужно найти мир, и он, в частности, обнаружил, что она полагается на религию. Он хотел призвать Бога к своему эмоциональному исцелению, сказав, что дело не в том, что он начал верить в Бога, а в то, что теперь он верит в Бога, что это не то же самое. "Бог мой лучший анксиолитик, он сказал.

Но на самом деле Хуан Луис Герра начал с того, что открыл свой разум и оценил мелочи жизни. Независимо от того, верующие мы или нет, мы не можем отрицать, что Библия В нем много глав, в которых мы говорим о принятии, смирении, ложных потребностях ...

Это то, что сделал певец. Он изучил учения, которые религия передала ему, и сделал их своими собственными. Он записал альбом под названием Для вас, в которой все песни на христианскую тему.

Хуан Луис Герра он научился другому образу мышления, он стал лучше принимать капризы жизни и благодаря его вере в Бога, который был тем, кто передавал мир, в котором он нуждался, он начал выходить из колодца.

Может быть, когда вы читаете это, вы думаете, что это не работает для вас, потому что вы не религиозны, но это вопрос. Являемся ли мы верующими или нет, ключ не всегда хочется все больше и больше, не всегда жалуюсь на то, чего у нас нет, не думая, что если я заполню свои пустые места большим количеством вещей, я буду счастливее.

Ключ имеет отношение к оценке и полной дегустации того, что у меня есть, что если мы перестанем думать, это много; и не притворяйся, чтобы получить больше, так как нам не нужно.

10 вещей, которые депрессия не хочет, чтобы вы знали. Меня зовут Депрессия. Возможно, вы не знаете, что я очень уязвим перед 10 конкретными вещами и что они значительно ослабляют мою интенсивность. Что они? Читать дальше "