Психологические игры в парных отношениях

Многие из психологических игр, которые мы используем в наших отношениях, являются результатом нашего сценария жизни. Эмоциональный и поведенческий паттерн, который мы разрабатываем в детстве под влиянием наших родителей и который сопровождает нас в течение многих лет.

Сценарий жизни и психологические игры в паре являются наложенными явлениями. Они эти психологические игры, которые определяют, как мы проводим время в отношениях и они заканчивают тем, что формировали сценарий пары.

Сценарий жизни

Сценарий жизни - это термин, придуманный психиатром Эриком Берном, основателем Транзакционной школы, и он относится к той роли, которую мы играем в наших отношениях с другими, как будто мы играем в пьесе. Это роль, которую мы развиваем, потому что она была дана нам, и в итоге она становится маской о которых мы не знаем. Кроме того, много раз этот сценарий жизни мы подкрепляем его опытом.

Это действует как след, который был установлен в нас в раннем возрасте и это будет направлять нашу жизнь, если мы не узнаем об этом и не будем работать над его изменением.

«Люди рождаются принцами и принцессами, пока их родители не превращают их в жаб».

-Эрик Берн-

Сценарий жизни основан на двух элементах:

• Команды: или «проклятия». Запреты или запреты, наложенные на ребенка. Они ссылаются на отрицание деятельности и являются проекциями страхов и желаний родителей.
• Атрибуция: они являются «ярлыками» с которым мы все несем и что мы были помещены как дети. Они также являются результатом проекций наших справочных данных и формируют нас с самого раннего возраста. Они ограничивают ребенка быть или делать определенным образом: «ты как твой отец» или «ты плохой, неуклюжий ...», «ты не можешь доверять себе».

Скрипты пары: психологические игры

В зрелом возрасте и во время общения с другими, сценарий жизни уступает сценарию пары которая определяется психологическими играми, которые пара использует для связи друг с другом на основе сценария жизни каждого.

Психологические игры определяют образ жизни отношений. Они наполняют жизнь пары, потому что именно с этими играми они занимают время, которое они вместе. Это очень разрушительная форма обмена. В этих психологических играх даны сценарии подчинения, доминирования и изоляции.

Сценарий представления

Член пары выполняет роль жертвы и требует от другой защиты. Если он не получает или не получает защиты и внимания, в которых он нуждается от другого, то есть, если манипуляция не работает, появляются приступы ярости и начинается сценарий преследования и обвинения его партнера..

Этот вариант сценария подачи обычно длится недолго, потому что это ставит под угрозу отношения пары. Сценарий жертвы быстро переосмыслен и цикл продолжается, в эскалации, уступая место агрессивности, увеличивается.

Сценарий доминирования

В парах, которые проводят время в психологических играх доминирования одно из двух упражнений в роли доминатора или преследователя. Это сценарий, основанный на проявлении власти и компетентности друг с другом. Это делается с целью навязывания своих ценностей, своих критериев и своих мнений. Этот член пары должен доказать, что он тот, кто способствует, а не другой.

В моменты игры, когда доминирует проигравший, Ненадежность быстро появляется. Враждебность покажет до точки «сохранения» проигрыша для следующего реванша. Это психологическая игра, которая в конечном итоге исчерпывает отношения.

Сценарий изоляции

Эти пары развиваются психологическая игра оставаться вдали от эмоциональных обязательств. Они справляются с безразличием и холодом, пока одному из них не нужно вернуться на меньшее расстояние, что обычно происходит в страстных сексуальных контактах, чтобы вернуться на расстояние с любым оправданием, будь то драка или работа. Это общепринятые отношения.

Наконец, отметьте, что изменение этих жизненных сценариев и прекращение психологических игр в паре - это процесс, который проходит через их признание и выраженное желание изменить их. в противном случае, эти психологические игры часто приводят к распаду пары.

Транзакционный анализ и состояния самости Взрослое я, мой отец и мой ребенок, - это три состояния, о которых говорит транзакционный анализ. Знание их может помочь улучшить социальные отношения Подробнее »