Игра на работе, ключ к производительности и инновациям

Многие люди работают во время много времени с надеждой, что чем больше времени они посвятят своей работе, тем скорее будут решены их проблемы. Таким образом, рабочая нагрузка становится все больше и больше, пока они переполняются и даже горят.

На рабочем месте мы проводим большую часть нашего времени; время, когда никто не собирается возвращать нас, и что мы должны пытаться наслаждаться ... Hя люди, которые нуждаются или требуют работы большего или меньшего творчества, но определенно то, что без небольшого отдыха, работа страдает. Успех на работе зависит не от количества рабочего времени, а от его качества, которое, в свою очередь, в значительной степени зависит от благополучия работника..

Потратьте время на восстановление через игру Это одна из лучших вещей, которую может сделать любой профессионал. Если, например, произошла ошибка или возникла блокировка, игра позволяет вам изменить точку зрения относительно проблемы и подойти к ней с новой точки зрения., потому что это позволяет снять стресс, возникающий на работе.

Игра на работе также освежает цель и тело, поощряет командную работу, помогает увеличить энергию, предотвращает физический и умственный износ и запускает как творческий потенциал, так и воображение.

Игра делает нас счастливее, здоровее и продуктивнее

Стюарт Браун, пионер в исследованиях игры, говорит, что юмор, игры, суета, флирт и фэнтези включают в себя гораздо больше, чем веселье. Много играя в детстве делает счастливыми взрослых. И если мы сможем поддерживать это, это может сделать нас еще умнее в любом возрасте.

В своей книге ¡Играть !: Самый эффективный способ развить мозг, обогатить воображение и украсить душу (Уран, 2010), Браун говорит, что игра представляет собой биологический двигатель, столь же базовый и важный для здоровья, как сон или еда.

В этой книге Браун предлагает 10 причин, по которым игра делает жизнь лучше и, следовательно, позволяет людям быть более продуктивными:

# 1 - Научно доказано, что игра полезна для мозга

Все животные играют, даже если игра не сразу продуктивна и может даже быть опасной. Играющие бурые медведи выживают дольше. У крыс, которые больше общаются с другими крысами, развивается больший и более сложный мозг. Кроме того, игра стимулирует нервное развитие в тех частях мозга, которые обрабатывают эмоции и исполнительную функцию..

# 2 - игра учит нас использовать наше воображение

Конечно, воображение является самой мощной из человеческих способностей, поскольку оно позволяет создавать симулированные реальности, которые можно исследовать, не покидая реального мира..

Дети начинают подходить к творческим играм примерно с 2 лет, когда начинают рассказывать глупые истории. Когда дети вырастают, грань между притворным и реальным становится более прочной, но образная игра продолжает питать дух.

№ 3 - Через грубые игры и падения мы учимся сотрудничать и играть чисто

Различные исследования на людях и животных показали, что грубая игра необходима для развития социальной осведомленности, сотрудничества, справедливости и альтруизма. Это особенно верно для дошкольников; то, что похоже на анархию во дворе, - это эксперимент, в котором отдача и взятие необходимы для овладения социальными навыками.

Один исследователь обнаружил, что ранние формы игры, такие как преследование, связаны с навыками решения социальных проблем, которые дети будут развивать позже.

# 4 - игра помогает учиться дружить

Когда детям от 4 до 6 лет, они начинают взаимно играть друг с другом. Это подразумевает, что они начинают прислушиваться к мнению других детей, а также их включению в образные игры. Эта совместная игра - базовое состояние дружбы, которое поддерживает нас на протяжении всей нашей жизни..

# 5 - Иногда лучший способ выучить сложный предмет - поиграть с ним

Это причина, почему дети, как правило, учатся информатике быстрее, чем взрослые., потому что они не боятся пробовать вещи и посмотреть, что работает, а что нет. Дети не боятся сделать что-то не так. Если они это сделают, они учатся на этом, и они сделают это по-другому в следующий раз.

№ 6 - У детей лучшие академические результаты, когда у них перерыв

Студенты, которые имеют лучшую физическую форму и у которых есть перерывы или перерывы в их деятельности они получают лучшие академические результаты и показывают лучшее поведение в классе, чем дети, которые не отдыхают.Что касается животных, они лучше запоминают вещи, когда изучают их через игру, возможно, из-за общего участия и концентрации, которые требуются в игре..

# 7 - Физическая игра задерживает умственное ухудшение в старости

Исследования по этому вопросу все еще находятся на ранних стадиях, но пожилые люди, регулярно занимающиеся спортом, с меньшей вероятностью страдают когнитивными нарушениями. Создание кроссвордов, головоломок и других игр, кажется, также помогает.

# 8 - Маленькая игра может помочь решить большие проблемы

Игра - отличный инструмент природы для создания новых нейронных сетей и для примирения когнитивных трудностей. Когда мы играем, дилеммы и проблемы естественным образом фильтруются через подсознание и работают сами по себе. Даже несколько часов, посвященных тому, что вам нравится, могут заставить людей чувствовать себя полностью обновленными.

# 9 - Игра на работе не только полезна, но и необходима

Когда все становится сложнее, темп работы усложняется. Пожарные и полицейские используют шутки и черный юмор, чтобы справиться с опасностями их работы. Но большинство людей не сталкиваются с риском смерти на работе; Однако всегда существует опасность обанкротиться, нанести экономический ущерб компании или быть уволенным.. Игра дает людям эмоциональную дистанцию ​​для восстановления. И если те, кто играет в жизнь, могут, другие также.

В своей книге Браун рассказывает историю генерального директора, который собрал сотрудников, чтобы поговорить о четверти, что он ушел. Генеральный директор был виноват в эффективности компании, а затем сказал сотрудникам, что под каждым сиденьем был игрушечный пистолет для стрельбы из пены, и что всех приглашали стрелять из него. Затем генеральный директор объяснил, как все изменится. Пенистые дротики помогли донести сообщение о том, что ситуация не так серьезна. Было хорошо иметь некоторые неудачи, признать неудачи, получить удар и найти способы решения проблем..

# 10 - Когда вы правильно понимаете игру, все сферы жизни становятся лучше

Одна из самых сложных вещей обучение детей - это способ играть без трудностей или скуки, чтобы найти удовольствие. Мы делаем всю жизнь игровым актом, когда признаем и принимаем это в игре может быть некоторый дискомфорт, и каждый опыт приносит удовольствие и боль. Продвинутая игра происходит, когда мы осознаем это и действуем соответственно. то, наша работа - это наша игра, а наша игра - наша работа, и нам трудно различить их.