Принятие процесса вашего личного развития

В жизни мы окажемся с этапами, которые не будут такими, какими мы хотим, единственное решение для нашего эмоционального благополучия не очень изменено, это установить в нашей жизни принятие. Принятие того, что вы не можете изменить, имеет жизненно важное значение, чтобы вы могли двигаться вперед и преобразить свою жизнь. ¿Кто никогда не хотел, чтобы реальность отличалась от той, которая живет?, ¿кто не ошибся?, ¿Кого не беспокоит отношение или образ жизни другого человека? В любой ситуации, которая вызывает дискомфорт, проанализируйте, можете ли вы что-то сделать для ее решения. Если так, создать план действий, чтобы улучшить вашу жизнь, но в том случае, если вы видите, что вы ничего не можете сделать, чтобы что-то изменить, если вы хотите двигаться вперед, вы должны принять реальность или вы будете страдать больше, чем необходимо. Боритесь с недвижимой реальностью, это будет пустой тратой вредной и бесполезной энергии. Только от принятия вы можете идти вперед, не останавливаясь.

ПРИНЯТЬ НЕ ОЗНАЧАЕТ СООТВЕТСТВОВАТЬ

Далее различия между соответствие и принятие:

- Принятие направлена ​​на то, чтобы терпеть ситуацию, зная, что жизнь такова, и не все может быть хорошо, но склоняясь к действию. Вы можете жить в этой неприятной ситуации, не вызывая чрезмерного дискомфорта, но несмотря на то, что живете в условиях, которые нам не нравятся, можно сфокусировать интерес и сосредоточить внимание на других сферах, пытаясь открыть новые двери. Принять, значит отказаться от борьбы за то, что не имеет решения и искать другие способы, которые позволяют нам жить так, как мы хотели бы. У вас есть мысли типа: “Это то, что есть, и я ничего не могу сделать, я избегаю этого и продолжаю свою жизнь, чтобы увидеть, достигну ли я своих целей”

-соблюдение Это происходит, когда мы не терпим ситуацию. Поскольку все не так, как мы хотим, мы сближаемся в группе и стремимся к бездействие и застой. Отрицательные эмоции появляются и мы сдаемся, мы считаем, что мы не можем улучшить нашу жизнь. У вас есть мысли типа: “Я не могу ничего сделать, чтобы изменить свою жизнь, я негодяй, и я всегда буду несчастным”. Существует тенденция к скорби и виктимизации, надежда на улучшение в будущем теряется. Человек не открывает новых возможностей и бросает в полотенце, доволен своей жизнью, даже если ему это не нравится, не пошевелит пальцем, чтобы изменить свою ситуацию, что вызовет все большее разочарование.

ВАШЕ БУДУЩЕЕ В ВАШИХ РУКАХ

Примите реальность и сделайте что-нибудь, чтобы в будущем вы могли выйти из той ситуации, которая делает вас несчастными, не все может быть нам по душе, ни все люди вокруг нас не могут быть такими же, как мы, поэтому, принятие будет вашим лучшим союзником, чтобы вести менее напряженную жизнь. Открой свой разум новым возможностям, и даже если твоя среда и твоя жизнь не такие, как ты хочешь, если бы это было в будущем, если ты посеешь в настоящем. У всех нас есть сила создавать и изменять нашу жизнь. Помните, что каждый маленький шаг, каждое маленькое непрерывное действие в будущем станет чем-то большим.

Изображение предоставлено Дэвидом Сутойо