Аффективное торможение имеет последствия

Аффективное торможение можно определить в принципе как сложность определять и выражать эмоции и чувства. Некоторые школы психологии определяют это состояние как «алекситимия». Это слово происходит от трех греческих корней: «а» (без), «лексис» (слово) и «тимос» (привязанность). С этой точки зрения это означает «без слов для привязанностей».

У многих людей с аффективным торможением есть эмоции и чувства. Проблема в том, что им очень сложно их указать и, следовательно, выразить. Не все живут в такой ситуации с одинаковой интенсивностью. В некоторых случаях это явление не так глубоко, в то время как в других наблюдается полная диссоциация с аффективным миром.

"Только два типа людей могут говорить без ограничений: незнакомцы и любовники. Остальные только ведут переговоры".

-анонимный-

Человек с алекситимией испытывает трудности с тем, чтобы понять, например, любовь или дружба.. Он также будет очень щадящим, если вы спросите его, как он. Он скажет «хорошо» или «плохо», но не уточнит, что это значит это "добро" или это "зло". Он не скажет, что он «злой» или «взволнованный» или «грустный». В крайних случаях перед вопросом они молчат или всегда автоматически говорят «хорошо», потому что понимают, что это ответ, которого ожидают другие.

Черты, которые обозначают аффективное торможение

Черта самым выдающимся из аффективного торможения является холодность. Как будто они не чувствуют и, действительно, в самых крайних случаях они действительно не чувствуют. Его симптомы похожи на симптомы депрессии, но в этом случае они более выражены. Наиболее заметными являются:

• Он не испытывает удовольствия или минимально.
• Он не интересуется своей сексуальной жизнью.
• Он конформист.
• Движется жестко и медленно.
• У него мало социальной жизни.
• Показывает отсутствие жизненных сил.
• Это показывает импульсивность.
• Они почти всегда выглядят серьезными и скучными.
• У него нет фантазий и ему трудно использовать воображение.
• Если вы устанавливаете ссылки, они, как правило, зависят.
• Они никогда не говорят "Я люблю тебя".

Есть два типа аффективного торможения или "Alexitimia". Одним из них является основной, в которой человек ведет себя таким образом, так как он родился. В этом случае это соответствует неврологической аномалии. Другой является вторичным, который появляется после физической или психологической травмы или после длительных периодов интенсивного стресса.

Для многих исследователей в большинстве случаев аффективное торможение было бы отмечено социокультурными факторами.. Существуют модели семейного общения, которые побуждают к выражению эмоций. Существуют также социальные или школьные среды, в которых высказывание того, что чувствуешь, является оскорбительным. Распространено навязывать модель «хороших эмоций» и «плохих эмоций». О «хорошем» можно говорить, а о «плохих» нет.

Недостатки не выражают аффекты

Наиболее серьезные случаи аффективного торможения требуют терапии, которая обычно длится долго. Они также могут потребовать неврологического вмешательства. Кажется, все указывает на то, что корень этой проблемы - разрыв между полушариями головного мозга. Это в конечном итоге можно исправить, но есть конкретные случаи, когда это невозможно.

Менее серьезные случаи, которые составляют большинство, могут следовать другому плану восстановления. Иногда человек подавляет проявление своей привязанности просто потому, что он не научился делать иначе. Очень часто в прошлом они были вынуждены заставить замолчать свои чувства, поскольку в определенных условиях отсутствие эмоциональной выразительности оценивается позитивно, как признак самоконтроля. Точно так же, есть случаи, когда эмоциональное молчание является «естественным» ответом на неразрешенную травму..

В любом случае, правда в том, что невозможность определения и выражения эмоций влечет за собой серьезные последствия для жизни. Во-первых, интеллектуальные функции снижаются. Эмоции играют фундаментальную роль в приобретении новых знаний и, главным образом, в памяти. Также аффективный мир лежит в основе исследовательских способностей и творчества. Следовательно, человек с аффективным торможением будет слабым интеллектуально.

С другой стороны, и, как очевидно, социальная жизнь в конечном итоге сводится к минимальному выражению. Нет возможности установить глубокие связи с другими. Жизнь становится засушливой, и это, в свою очередь, влияет на большее торможение. Это дисфункция, которая полностью излечима. Аффекты и эмоции - это «соль» жизни. Если вы подозреваете, что у вас или ваших знакомых есть эти симптомы, не стесняйтесь обращаться за помощью.

Alexithymia или неспособность чувствовать эмоции собственной Alexithymia или неспособность выразить эмоции. Алекситимия является все более распространенным заболеванием среди населения, поражающим до 1 из 7 человек Читать далее »

Изображения любезно предоставлены Генриеттой Харрис