Интроверсия не болезнь

Интроверсия не болезнь / психология

Каждый день большой процент общества игнорируется и недооценивается. Пришло время поговорить об интровертах. Давайте начнем с определения, кто интроверты. Интроверсия - это больший комфорт в спокойных ситуациях или ситуациях, с небольшим внешним стимулом. Экстраверты, с другой стороны, нуждаются в более высоком уровне стимуляции, чтобы чувствовать себя лучше. Стимул можно интерпретировать несколькими способами; социальная стимуляция, но также шум, свет, движение и так далее. Тот, кто замкнут, всегда будет больше любить что-то спокойное с близким другом, чем быть в шумной вечеринке, полной незнакомцев..

Мы не должны путать интроверсию с застенчивостью. Застенчивость подразумевает боязнь негативного внешнего суждения, в то время как интроверсия - это просто предпочтение среды с меньшей стимуляцией. Застенчивость всегда будет несколько неудобной, а замкнутость - нет. Если быть замкнутым не является чем-то неудобным, то ¿почему так много людей видят в этом что-то плохое? Или попытайтесь изменить это, или вылечите это. ¿Почему предпочтение спокойствия или небольшой стимуляции предвосхищается как нечто негативное? Если мы думаем и помним, этот псевдо-абсолютизм исходит от того, когда мы маленькие. Так как дети всегда выглядели плохо для тех, кто предпочитает спокойствие или одиночество перед всей грубостью или толпой людей.

Быть экстравертом или отдавать предпочтение групповым действиям индивидууму - это неплохо, но ни один из них не является интровертом. Как общество, мы несем ответственность за создание противоположного. Наше общество поощряет быть чрезвычайно социальным или экстравертным, прежде всего, даже перед лицом хороших идей. Сьюзен Кейн, автор, который углубился в эту тему интроверсии, говорит, что “существует нулевая корреляция между тем, кто говорит лучше или больше, и тем, у кого лучшие идеи”. По словам Каина, более трети населения интровертировано, но многие из этих людей пытаются считаться экстравертами, потому что общество требует этого.

Проблема для Каина состоит в том, что любой, кто пытается пройти через то, чего нет, теряет часть себя в этом процессе. и в этом случае то, что вы теряете, это ваше реальное чувство того, как провести время. Большая часть интровертов заканчивают тем, что постоянно занимаются деятельностью, которая им неудобна, или которую они предпочли бы делать другими вещами, такими как поход на вечеринку вместо того, чтобы сидеть дома и читать книгу.

Быть замкнутым не значит быть антисоциальным, интровертированный человек может быть равным или более дружелюбным, чем другой, которому очень нравятся все вышеупомянутые стимулы. Пришло время, чтобы как общество мы перестали притворяться чем-то от тех, кому это не нравится, и принять это. Это особенность личности и должна быть принята как таковая. Интроверсия не болезнь. Фото предоставлено: Джон Клегг