Ложь страха причинить боль

Страх причинить боль проявляется через очень распространенную фразу: «Я не хотел делать или говорить такие вещи, чтобы не причинять вам боль», вероятно, все люди использовали так или иначе. Но что на самом деле скрывает эта фраза?? Скрыть большую ложь в ловушке чувства вины.

Сколько вещей мы перестали говорить и делать из-за страха причинить боль другому человеку или, скорее, думать, что это так? Когда мы действительно не знаем, что может вам навредить, и мы не честны с собой. Не секрет, что существует самообман из-за необходимости защитить себя.

Мы перестаем говорить правду, мы прекращаем поддерживать эффективное и подлинное общение, Мы скрываем и скрываем много информации, которую другой человек заслуживает знать, и хотел бы знать. И все это приводит к последствиям, которые мы много раз не хотели принимать во внимание.

Когда мы лжем, чтобы нам не было больно, мы не давали другому человеку выбора, мы просто решали за нее

Единственный человек, ответственный за твои чувства, это ты

У нас нет возможности заставить человека чувствовать себя определенным образом. Это не зависит от нас, ни наши действия, ни наши слова не имеют этой силы, и, следовательно, мы не можем знать, что кто-то будет чувствовать по этому поводу.

Только мы в себе несем ответственность за то, что мы чувствуем, мы генерируем это посредством интерпретаций, которые мы даем тому, что произошло, что мы сделали или сказали. Есть много фраз, которые заставили нас поверить, что мы ответственны за то, что может чувствовать другой человек:

• Вы заставили меня чувствовать себя виноватым в этой ситуации.
• Ты сделал мне больно.
• Вы повредили меня своими словами.
• Мне больно от твоего поведения.
• Вы заставляете меня грустить.

С этими фразами и всем, что связано с тем, чтобы мы отвечали за то, как мы относимся к другому человеку, мы перестаем брать на себя ответственность и реальность того, что эти чувства, эти чувства и эмоции мы генерируем сами, посредством наших взаимодействие с другими людьми; и они появляются через наш опыт и мысли.

Так что не все люди будут одинаково воспринимать один и тот же стимул; Они будут давать разные ответы в зависимости от своих личных качеств и отношения, которое они выберут

Страх причинить боль скрывает другие страхи

Мы настроили себя таким образом, и мы используем «я такой», чтобы оправдать то, что мы верили, что мы действительно ответственны за то, что будет чувствовать другой человек.

Мы считаем, что на самом деле происходит то, что мы боимся причинить вред другому человеку, и мы полагаемся на эту мысль. Веря в это, мы можем обмануть без разбора. И в нашей фантазии мы спасители, которые предпочитают обманывать, а не вредить.

Что мы действительно оправдываем таким отношением? Мы оправдываем наши страхи и особенно нашу вину. Когда мы чувствуем себя виноватыми, сразу же срабатывает сигнализация, и мы избегаем знать правду. Мы защищаем себя от последствий, которые мы не хотим предполагать.

Тем не менее, мы чувствуем себя виноватыми, потому что мы автоматически делаем вывод, что другой человек обвинит нас в том, что он чувствует. Мы можем освободиться от этой вины, если сможем предположить, что мы не несем ответственности за то, как в конечном итоге почувствует себя другой человек..

«Если ты страдаешь - это для тебя, если ты чувствуешь себя счастливым - это для тебя, если ты чувствуешь, что счастлив для тебя. Никто не несет ответственности за то, что вы чувствуете, только вы и никто, кроме вас. Ты ад и рай тоже.

 -Ошо-

Освободи себя от своей вины

Чувство вины, порожденное нашей неуверенностью и нашими собственными мыслями, определяет поведение, которое удерживает нас от других людей.. Мы защищаем себя, избегая подлинности и ясности, не обращаясь к нашим страхам.

"Конечно, я сделаю тебе больно. Конечно, ты сделаешь мне больно. Конечно мы будем ранить друг друга. Но это само условие существования. Стать весной - значит принять риск зимы. Стать присутствием - значит принять риск отсутствия ».

Маленький принц -Антуан де Сент-Экзюпери-

Если вы можете понять, принять и понять, что вы не несете ответственности за то, что может чувствовать другой человек, поскольку у вас нет сил ни причинить ему вред, ни избежать его боли. Вы вступите в глубокий контакт с самим собой, вы не будете отвлекать свое внимание на то, что на самом деле происходит: ваши страхи не дают вам ясно понять, что вы избегаете ситуации, которая вызывает у вас дискомфорт и дискомфорт.

Столкновение с этой ситуацией позволяет нам не только лучше узнать себя и свои страхи, но и восстановить ценность честности а также столкнуться с последствиями наших действий. Содействие в поддержании более подлинных и стабильных отношений; основанный на доверии.

Худшее, что мы можем сделать с людьми, которых любим, - это не дать им возможность узнать правду, а они сами выбирают свое отношение к фактам. Мы верим в историю о том, что мы спасаем их от чего-то, когда на самом деле мы хотим только спасти себя от наших собственных страхов, увеличивая их без совести

Почему мы причиняем себе боль Узнайте, почему мы часто чувствуем, что в нашей жизни что-то не так, и как это решить. Откройте для себя и научитесь отпускать и испытывать свои эмоции. Читать дальше "