Парадоксальное предложение против недоверия

Когда в отношениях возникает недоверие, очень трудно восстановить утраченные чувства. Подозрение легко превращается в одержимость. Если это происходит между друзьями, относительно легко пройти определенное расстояние. Но что происходит, когда это происходит в паре? Если мы просим его усомниться, кажется, что мы заставим человека чувствовать себя обвиняемым. Это может даже заставить нас бояться обидеть, но тогда как мы должны реагировать??

Формула доверия имеет много переменных, которые мы еще не откалибровали с точностью. Иногда мы вкладываем душевное спокойствие в человека, которого только что встретили. С другой стороны, наш коллега, с которым мы работаем в течение шести лет, может не продолжать демонстрировать это чувство уверенности. На первый взгляд недоверие кажется нам самым простым способом, по крайней мере, тем, который защищает нас больше всего..

Если мы выбрали несколько человек наугад и спросили их что такое доверие и что такое недоверие, конечно, мы найдем больше общих точек во втором, чем в первом. Недоверие к неизвестному было бы наиболее успешным, если бы мы следовали нашему инстинкту выживания. Доверие сложно. Есть много ингредиентов, которые нужно контролировать, в зависимости от эмоций, интенсивности, ситуации и окружающих нас людей..

Буря недоверия

Добровольный выбор доверия кому-то требует усилий. Это что-то сознательное. Это личное обязательство, которое мы берем на себя, оставляя в стороне чувство контроля. Мы оставляем наши эмоции и наше поведение в руках будущего поведения другого человека. Вот почему это легко сломать и трудно восстановить, потому что есть много ингредиентов, которые могут быть повреждены.

«Ненависть и недоверие - дети слепоты»

-Уильям Уотсон-

Подсчет всех проблем, которые мы можем иметь, когда связаны друг с другом, возможно, самым сложным является недоверие к паре. Если друг или член семьи потерпят неудачу, это повредит, и тенденция будет на расстоянии. Мы начнем с избегания близости, пока не достигнем эмоциональной дистанции с этим человеком. Когда начинается спираль мыслей или чувства неуверенности, трудно остановить.

Это неизбежно, чтобы думать, что люди всегда делают вещи по причине. Иногда наш образ мышления обусловлен так называемыми когнитивными искажениями. В них мы находим гадание мысли, гадание на будущее и обобщение.

То есть, в тот момент, когда мы верим, что они подвели нас, мы даем мотивацию этому человеку (обычно это плохо). С другой стороны, мы сделаем прогноз будущего, в котором этот человек снова потерпит неудачу. Если вы уже сделали это один раз, почему вы не будете делать это во второй раз??

В зависимости от степени «предательства», которое мы пережили, мы будем реагировать более или менее экстремально. В конце концов, колесо недоверия началось. Мы избегаем этого человека, мы уходим, мы отдаляемся. То есть мы вступаем в динамику, которая тянет нас к концу этих отношений, если мы не пытаемся остановить их сознательно: цель, которая не легка.

Вирус в паре

В отличие от других типов отношений (семья или дружба), как пара мы не можем пойти по этому пути. Существует эмоциональное сосуществование, когда чувства не следуют шаблонам или правилам. С другой стороны, существуют противоположные силы, которые толкают нас в разные стороны: от любви к недоверию.

Как только мы начинаем не доверять, начинаются скрытые битвы. Скрытые выступления и подозрения. Прямо сейчас легкая мысль, когда речь идет о недоверии в паре, похоже, указывает на неверность. Нет ничего дальше реальности. Недоверие может включать в себя многие рутины нашего дня и недели. Мы можем делать ставки на нашего партнера разными способами, с нашей семьей, с их работой, с нашими друзьями, с их собственными и т. Д. И они могут потерпеть неудачу.

"Какое одиночество более одиноко, чем недоверие?"

-Джордж Элиот-

Подозрение имеет тенденцию к одержимости. Общее пространство для двоих засеяно скрытыми минами для другого человека. Он или она не будет знать, что вызывает отношения. В конце спираль становится путем упреков, где мы идем от 0 до 100 менее чем за минуту.

Антидот или вакцина?

Коммуникация - ключевое слово. Недоверие - это вирус сибиллина, который устанавливается в отношениях между двумя. Вы можете сидеть на корточках и молчать, и в самый неожиданный момент все взрывается. Восстановление этих отношений очень сложно. Противоядие, однажды привитое, трудно интегрировать в наши чувства и эмоции. Есть компоненты перегрузки ответственности, поиска перфекционизма, вины и сомнений в том, как исправить ситуацию с одной стороны и с другой. Это не невозможно, но это трудный путь.

"Твое недоверие беспокоит меня, а твое молчание оскорбляет меня"

-Мигель де Унамуно-

Кажется, все указывает на то, что вакцина лучше противоядия. То есть, идеал - это работать вместе с парой, но также не забывать о мелочах, которые влияют на нас в конце концов.. Пары, у которых есть общее пространство для жалоб, чаще всего имеют здоровые отношения. Хотя это кажется невероятным, есть даже математические доказательства, связанные с этой гипотезой.

Математика Ханна Фрай на конференции показывает в форме уравнения формулу, которая может помочь нам понять, почему положительно не пропускать подозрения. Самым важным моментом уравнения является то, что два члена пары влияют друг на друга. Чтобы это влияние присутствовало, общение должно быть непрерывным. Пары с лучшими прогнозами на будущее не игнорируют то, что кажется бессмыслицей, но "балансируют" отношения непрерывно, часто автоматически или неосознанно.

Удивительно, но понимание и приверженность не являются основой пары. Это правда, что они необходимы, но, в конце концов, если мы не будем общаться в ситуациях недоверия, их будет недостаточно для развития наших отношений. Самое главное, чтобы позаботиться об общих пространствах диалога (относительно небольших ежедневных проблем) и взаимного влияния.

Интеллигентные люди и доверие Интеллект и доверие - две принципиально независимые характеристики, но, согласно последним исследованиям, не так уж и много. Мы расскажем вам, как эти отношения работают и какие важные последствия они имеют ... Читать дальше »