Тирания позитивной психологии

В последнее время в моду вошли некоторые фразы, которые можно сказать, что они намереваются быть мотивирующими, но во многих случаях это просто рекламные лозунги. Эти фразы, во многих случаях, вместо того, чтобы помочь сделать нас виновными, учат нас тому, что такое тирания позитивной психологии, особенно понимаемая под манерой коучинга..

Коучинг - это не психология, просто чтобы быть тренером, вам не обязательно быть психологом. Эта мода происходит из области рекламы, и, как следует из ее названия, тренер - это личный тренер, мотиватор, который должен помочь вам повысить свои способности, но не справиться с низкой самооценкой..

но Позитивная психология не такова, она не публикует ряд предложений для поднятия морали, она учит нас смотреть на жизнь более позитивно, но не отрицая наличие дискомфорта. Он работает с другой точки зрения, в отличие от классической психологии, в большей степени сосредоточенной на симптоме, чем на способности, добродетели и силе людей..

Несмотря на это, некоторые люди понимают, что позитивная тренировка и психология - это одно и то же, используя выражения, которые, если их обрабатывать буквально, становятся тираническими, потому что их эффект заключается в том, чтобы временно покрывать их собственный дискомфорт. Здесь я расскажу о некоторых из них и о том, как позитивная психология будет относиться к ним:

«Быть ​​тираном не значит быть, но перестать быть и заставить их перестать быть всеми»

-Франсиско де Кеведо-

Не жалуйся

Не жалуйся, жизнь радужная, если хочешь. Если вы встанете с улыбкой, все будет хорошо, потому что очевидно, что все идет хорошо, решение, которое мы полностью контролируем. Если вы подумаете об этом, сила вашего ума привлечет все позитивные вещи, избавив вас от дискомфорта и токсичности. Также сильные люди не жалуются, не выглядят слабыми ... или человеческими!

Этот пример, который кажется очень экстремальным, можно легко найти, хотя чтобы быть подлинной позитивной психологией, а не рекламой, правильно было бы сказать: «Постарайтесь не соглашаться с жалобой». Неспособность урегулировать жалобу позволяет нам признать наличие дискомфорта, что дает нам возможность попытаться найти решение проблемы. Отношение, которое далеко от того, чтобы позволить себе увлечься, действовать так, как если бы не было того, что нас действительно беспокоит.

Мы все живем в ситуациях, которые беспокоят или причиняют нам боль, но которые мы можем решить. Если в ваших руках распознать плохое и устранить его из своей жизни, вам не нужно мириться с этим только потому, что вы хотите сохранить образ постоянного счастья. Главное, чтобы ты был счастлив, а иногда, чтобы его получить, нужно бороться с недугом и даже вывести его из себя..

Используйте юмор и любовь перед лицом инопланетного безумия

Если у вашего партнера плохое настроение, поцелуйте его и пошутите. Ваша обязанность мириться с другими с добрым лицом, не портить день. То, что вам это портят, невозможно, вы всегда счастливы, помните, что если вы улыбаетесь, все решается магией..

Ясно, что это утверждение говорит вам, что вы должны быть покорны другим, что ваши негативные эмоции должны быть обречены на молчание. Ваши потребности будут на заднем плане, потому что важнее всего будет другое. Это не правда, самое важное, что ты всегда должен быть собой. Любить себя и иметь возможность выразить свой дискомфорт по отношению к другому, не превращая его в привычку, необходимо.

«Счастье - это внутреннее, а не внешнее; следовательно, это зависит не от того, что у нас есть, а от того, кто мы есть ».

-Генри Ван Дайк-

Выражение своих чувств, хороших или плохих для других, очень важно. Речь идет о том, чтобы быть напористым и не становиться нытиком. Пусть никто не откажется от права быть вами в добре и зле.

Он хочет других безоговорочно

Когда кто-то делает что-то плохое, это происходит из-за невежества или потому, что ребенок внутри него подшучивает над ними Прощайте все, не прося ничего взамен, потому что человек является чистым импульсом, не рациональным и, следовательно, не может заставить вас страдать за то, что вы выше вас, или воспользоваться, не вводите в заблуждение.

Человек разумен и намерен большую часть времени. Хотя это правда, что он не всегда преднамеренно ранен, вам решать, подвергались ли вам манипуляции или это недосмотр без какой-либо преднамеренности. Следуйте своим инстинктам и узнайте, кто хочет вашего блага, а кто хочет вас испортить. Помните, что волки могут носить овечью шкуру и не перестать быть волками.

Подлинная Позитивная Психология

Аутентичная позитивная психология не делает вас покорным и не заставляет вас чувствовать себя виноватым, но она усиливает ваши силы перед лицом несчастий. Это не отрицает, что есть дискомфорт, но оно помогает вам увидеть его и противостоять ему с другой точки зрения, связанной с благополучием.

Позитивная психология не претендует на то, чтобы свести свою жизнь к абсурду или доминировать над ней с помощью простых лозунгов, она пытается признать, что жизнь трудна, но эта жесткость во многом зависит от точки зрения, с которой человек сталкивается. Или, как сказал бы известный американский писатель:

«Жизнь не должна быть путешествием в могилу с намерением благополучно прибыть с красивым и хорошо сохранившимся телом, а скорее скользить в стороны, в облаке дыма, полностью изношенном и разбитом, так что мы говорим оправданно вслух: тьфу! Какая поездка!

-Хантер С. Томпсон-

Правда и ложь о позитивной психологии. В популярном жаргоне довольно часто ассоциируют позитивную психологию только с положительными эмоциями и оптимизмом, искажая смысл этой науки. Вот почему важно уточнить, из чего состоит эта отрасль психологии и что она намерена делать. Читать дальше "