Терпимость к неопределенности, ключ к жизни

Если в жизни есть что-то истинное, это то, что у нас нет уверенности в чем-то или очень мало, чтобы разрушить парадокс, как сказал бы Декарт. Тем не менее, в западном обществе идея о том, что можно держать все под контролем, постоянно продвигается, и что мы должны найти своевременные и быстрые решения для всего. Атрибут, который имеет решающее значение для адаптации, не культивируется: терпимость к неопределенности.

Толерантность к неопределенности - это как раз та способность справляться с неуверенностью и решениями немедленный. Хотя мы всегда стараемся все решить и найти ответ, правда в том, что это невозможно. Иногда ответы и решения приходят только со временем. Других просто невозможно найти. Человечество не знает всего. Более того, то, что мы игнорируем, намного превосходит то, что мы знаем.

Скажем так, мы все согласны и понимаем, что это так. Другое дело происходит на практике. Есть много людей, которые считают практически невозможным терпение к неопределенности. Беспокойство вторжения, даже раздражение, когда они чувствуют себя без твердой и широкой опоры, на которую можно опереться.

 "Я достиг окончательного покоя только в тот день, когда бросил все с презрением и наконец понял, что ничто не может быть подтверждено или опровергнуто.".

-Омар Хайям-

Отсутствие терпимости к неопределенности

Люди, которые не терпят неопределенности, нуждаются испытывать нечто, известное как когнитивное закрытие. Эту концепцию мы обычно называем «последним словом». Есть люди, которым нужно, чтобы вещи были определены раз и навсегда. Или да, или нет. Или белый, или черный.

Эта характеристика заставляет их испытывать большой стресс, когда этого не происходит. Когнитивное закрытие подразумевает определенность. «Ты меня любишь ... или не любишь?» Они хотят абсолютного «да» или «нет». Они с трудом понимают, что наиболее реалистичным ответом может быть «да и нет».

Для тех, у кого нет терпимости, неуверенности, парадоксов и неясности недопустимы. Они видят в этом не реальность, а ложь, обман или механизм, скрывающий правду. Плохая новость для них заключается в том, что почти наверняка можно сказать, что у человека практически все неоднозначно..

Последствия отсутствия терпимости к неопределенности

Недостаток терпимости к неопределенности часто является результатом упрощения реальности. Гипотезы относительно того, что происходит, очень малы. Либо это тот или другой. Есть трудности с предположениями и выводом новых гипотез из них или просто принятием того, что это невозможно понять, по крайней мере, на данный момент..

Они не понимают, что, например, один и тот же факт может быть результатом множества различных обстоятельств.. Если кто-то не заинтересован в чтении, возможно, это не только потому, что он небрежен или необразован. В пределах его субъективности у него может быть тысяча причин действовать так.

поэтому, Отсутствие терпимости к неопределенности обычно включает в себя отсутствие эмпатии. Мир видится только в своих терминах. Это затрудняет принятие различий, поскольку кажется, что «правильная вещь» должна быть выражена как консенсус. Кроме того, считается, что для работы группы, семьи, сообщества или пары члены должны полностью договориться обо всем.

Проявления толерантности к неопределенности

Терпимость к неопределенности проявляется в способности принять отсутствие конкретного ответа. У тех, кто обладает этим атрибутом, не возникает ни тревоги, ни тревоги, когда реакция не появляется мгновенно. Они просто принимают это и переходят к элементам, которые имеют значение, сосредотачиваясь на решении того, что они действительно понимают, и осознавая новые элементы, которые возникают, чтобы помочь им прояснить, что на самом деле происходит.

Еще одно проявление тех, кто культивирует терпимость к неопределенности, - тщательно анализировать факты. Они не остаются на виду, но пытаются углубиться. Именно поэтому они обнаруживают, что все может быть сложнее, чем кажется. Таким образом, они понимают, что трудно достичь однозначных ответов или определенности..

странно, люди с меньшей терпимостью к неопределенности более безопасны в своих суждениях и решениях, когда приходят к ним. С другой стороны, те, кто развил высокую терпимость, берут больше времени и больше колеблются, прежде чем действовать. Несмотря на это, они гораздо лучше переносят конфликт, разницу и имеют тенденцию иметь лучшие отношения с другими.

Неопределенность, молчаливый убийца Терпение неуверенности - непростая задача, потому что это означает признание того, что существуют обстоятельства, которые мы не можем контролировать или закрывать. Читать дальше "