Правда в том, что я не переставал любить тебя, я просто перестал настаивать

Иногда кончается не любовь, а терпение. Да, желание продолжать добавлять дрова в огонь, который не дает тепла, в виде, который не охватывает, в объятиях, которые не достигают нас. В конце концов, мы устаем от настойчивости, нравы тают, иллюзии растворяются, и остаются только угли того достоинства, которые мы собираем по частям, осознавая, что это больше не наше место..

Это любопытно, так как некоторые люди, ища профессионала, который поможет им лучше справляться с процессом скорби, не стесняйтесь рассказать психологу о «Помоги мне прекратить любить моего бывшего партнера, помоги мне забыть ее». Возможно, многие терапевты хотели бы иметь в своей практике этот магический рецепт, эту невероятную технику, с помощью которой можно стереть все остатки той любви, которая причиняет боль, эту тоскливую память, которая омрачает дни и удлиняет ночи..

«В начале все мысли принадлежат любви. Ведь любовь принадлежит мыслям

-Альберт Эйнштейн-

однако, хороший профессионал хорошо знает, что траур - это полезное страдание, этот медленный, но прогрессивный процесс, который позволяет человеку приобретать новые стратегии роста и ресурсы для улучшения своего эмоционального управления. Бальзамы забвения, следовательно, будут бесплодным и бесполезным ресурсом, где онемение жизненно важных знаний, тип внутреннего путешествия, где можно восстановить инициативу и желание снова любить.

Потому что, в конце концов, никто не перестает хотеть от одного дня до следующего. Мы перестаем настаивать в том, что давно стоило того, чтобы жить.

Два поединка в аффективных разрывах

Есть те, кто, не колеблясь, делает это снова и снова: настаивают на том, чтобы получить немного больше внимания, настаивают на том, что мыслями, решениями, страхами, радостями и соучастиями делятся, во время которых жили двое, знают счастье, а не сомнениям, подлинному желанию, а не холодности, оправданиям, взглядам, которые ускользают от нас ... На самом деле, что тот, кто настаивает на том, что мы все когда-либо.

Когда кто-то наконец понимает, что лучше прекратить настаивать, это происходит, когда происходит первый поединок, болезненная реальность, которая заставляет нас открыть глаза на доказательства. Тем не менее, это также заставит нас пройти через ряд этапов, необходимых для более глубокого выяснения реальности этой эмоциональной связи, и для прекращения отношений до того, как они станут голгофой бесполезных страданий..

Этапы первого поединка следующие:

• Тупость или онемение чувствительности: относится к тем ситуациям, в которых мы не до конца понимаем, почему определенные реакции, дистанция, эмоциональный холод нашего партнера или почему они лгут.
• тоскующий. На этом втором этапе обычно продолжают настаивать на том, что типичные предрассудки или самообман «Если вы делаете это, то это потому, что у вас сейчас много стресса, потому что вы заняты, устали ...», «Если я немного более нежна, вы можете хотеть меня немного больше, уделите мне больше внимания ...».
• Принятие является последним этапом этого первого поединка, важный момент, когда человек перестает настаивать на четких доказательствах. Мы знаем, что вскармливание надежды - это всего лишь помеха, способ отравления себя медленно и тяжело, без смысла и логики, и поэтому мы должны это сделать: уйти ...

Это будет момент, когда начнется гораздо более сложная фаза: второй поединок.

Печальное очарование невозможной любви Невозможная любовь - это переживание, которое испытали почти все мы. Хотя они причиняют страдания, они также дают ценные уроки Подробнее »

Я перестал настаивать, я поставил расстояние, но я все еще люблю тебя: второй поединок

Когда мы окончательно прощаемся и дистанция установлена, мы уступаем место второму поединку. До того, как непоправимое, до того, что причиняет боль, до того, что разрушает наше достоинство и уничтожает самооценку, самый разумный вариант - это расстояние, у нас это ясно ... Тем не менее, что никогда не будет возможно, это расстояние, не забывая.

«Любовь так коротка, а забывать так долго»

-Пабло Неруда-

Мы знаем, что простое признание того, что «все кончено и нечего делать», освобождает нас от комнат ожидания и бесплодных площадок, однако ... Что делать с этим чувством, которое заложено в наших внутренностях, как настойчивый демон? Второй поединок более сложный, чем первый, потому что, если трудно обнаружить, что нас не любят или что нас «плохо любят», сложнее залечивать раны, выживать и заново изобретать себя в ком-то более сильном..

Поэтому, зная это, необходимо придать форму аффективной дуэли, которая соответствует нашим потребностям, когда ум и тело могут плакать, процесс, ассимилировать отсутствие любимого и принять силу - и неохотно - новую ситуацию без обид, без гнева или обиды.

также, Это также идеальное время, чтобы "настаивать" на нас. Важно быть великодушным, питать себя надеждой, питать себя новыми иллюзиями, хотя в начале, конечно, мы не можем их поглотить. Этот второй поединок требует, чтобы мы настаивали и упорствовали в своем собственном существе, модулируя воспоминания и тревоги, находя ту идеальную частоту, где ностальгия и достоинство находят свою гармонию, чтобы позволить нам идти вперед с высоко поднятыми головами.

Посвятите время, но прежде всего любовь Dedicarnos tiempo переводится как научение посвящать любви. Потому что, если мы не будем вкладывать средства в любовь к себе, мы не сможем наслаждаться нашими моментами. Читать дальше "

Изображения предоставлены Агнес Сесиль