Эмоции заразительны

Звонит телефон. Вы смотрите на экран мобильного телефона и видите имя человека, звонящего вам. Не принимай. Вы не хотите этого “этот человек” усложнить вашу жизнь в это время. Всегда есть жалоба или проблема, чтобы сказать вам. Сегодня ты проснулся немного расстроенным. Вы были, чтобы поесть со своим другом. Вы приходите на прием и через несколько минут понимаете, что ваше настроение изменилось. Полюбуйтесь их энтузиазмом и оптимизмом и, прежде всего, способностью этого человека передавать хорошие вибрации и заставлять вас чувствовать себя лучше.

Эти две сцены описывают две разные ситуации, но с которыми я осмелился бы рискнуть, мы все чувствуем себя отождествленными. ¿Кто не сбежал от того человека, который передает нам “плохой ролл” или кто не искал убежища в том другом человеке, который способен заразить нас радостью? Потому что эмоции заразительны, хорошо это или плохо.

Эмоции похожи на вирус

По словам Дэвида Големана, как хорошие, так и плохие вибрации распространяются так же быстро, как и вирусы простуды. в своей книге «Социальный интеллект», где он упоминает серию исследований, которые подтверждают, что эта эмоциональная инфекция существует. Одно из этих исследований показало, как люди, подвергшиеся эксперименту, заразились эмоциями, которые они видели на фотографиях, которые им показывали, или людьми, которые соприкасались с ними..

Мы все можем быть носителями и передатчиками этих эмоций, хотя мы не всегда осознаем это. Есть люди, обладающие способностью заражать своей грустью, своим плохим настроением, своей завистью или эгоизмом, точно так же, как есть другие, способные пропитывать нас своим энтузиазмом и энтузиазмом к жизни. То, что мы находим легче определить, это влияние, которое другие оставляют на нас.

Допустим, что правильно было бы защитить себя от тех, кто способен заразить свои негативные эмоции, делают это намеренно или нет, и уделять больше времени тем, кто излучает энергию.. Но не всегда негативные эмоции настолько вредны или бесполезны для нас. Отрицательные эмоции, в должной мере, также имеют свою полезность.

Подумай о страхе. Испокон веков чувство страха защищало нас от хищников и врагов. Тревога необходима, чтобы преодолеть определенные неблагоприятные ситуации, реагировать на них, чтобы держать нас бдительными или стрессовыми. Боль или грусть могут быть использованы в качестве трамплина для преодоления ситуации.

По логике, здоровый человек не живет отрицательными эмоциями, на самом деле важно контролировать время, когда эти эмоции у нас. Следовательно, так же, как мы должны защищать себя от них, мы также Нам нужно создать механизмы, чтобы уйти от тех людей, которые могут заразить их гнев, гнев или боль и создать дискомфорт.

С другой стороны, показывать положительные эмоции всегда приятнее, чем получать их, потому что это создает более приятную среду, которая приносит пользу всем. Следовательно, более лестно быть в окружении людей, которые делают нам добро, которые заряжают нас энергией, чем тех, кто вырывает ее у нас.. Если наша цель - радоваться жизни и быть счастливой, мы должны постараться окружить себя теми людьми, которые помогают нам достичь этой цели..