Самые глубокие раны не сделаны острыми ножами

Самые глубокие раны не сделаны ножами. Они сделаны словами, ложью, отсутствием и ложью. Это раны, которые не видны на коже, но раны, которые кровоточат, потому что они сделаны из грустных слез, из тех, что пролиты наедине и в тихой горечи ...

Кто бы ни пострадал, некоторое время плывет по течению. Позже, когда время немного сшивает эти переломы, человек что-то осознает. Она понимает, что она изменилась, она все еще чувствует себя уязвимой, и иногда она совершает наихудшую возможную ошибку: создать сильный барьер самозащиты. В нем недоверие, гвозди, мгновенно край гнева и даже колючая проволока обиды. Механизмы защиты, с помощью которых можно избежать повторных травм.

Теперь никто не может вечно жить в обороне. Мы не можем стать жильцами заливов наших уединений, в экспатриантах счастья. Управление страданиями - это голый и добросовестный труд, что, как сказал бы Юнг, необходимо заново открыть нашу собственную тень, чтобы восстановить самооценку.

Содействие этому союзу - это то, что никто не может сделать для нас. Это акт деликатного уединения, который мы совершим почти посредством инициации.. Только тот, кому удается с мужеством и решительностью встретиться с демоном их травм, может выбраться из этого леса отравленных шипов.. Хотя это да, человек, который выходит из этого враждебного сценария, больше не будет прежним.

Будет сильнее.

Бальзам раненого разума

Бальзам израненной души - это баланс. Он должен быть в состоянии сделать шаг к признанию, чтобы освободить все, что весит, все, что причиняет боль. Это меняет эту хрупкую и раненую кожу на более твердую и красивую, которая обволакивает это сердце, уставшее от холода. Теперь мы должны помнить, что есть много подземных корней, которые продолжают питать корень боли. Ветви, далекие от осушения раны, кормите ее.

Ненавидеть нашу уязвимость - это, например, одно из тех питательных веществ. Некоторые отрицают это, кто реагирует на эту очевидную слабость. Мы живем в обществе, которое запрещает нам быть уязвимыми.

Тем не менее, бальзам для раненого разума состоит в том, чтобы принять его самые хрупкие части, зная, что нам больно, но мы заслуживаем обретения спокойствия, счастья. Главное, чтобы любить нас достаточно, чтобы принять эти сломанные части без обид. Не становясь ренегатами своей собственной и чуждой привязанности.

Другой корень, который питает наш израненный разум - это гниль обиды. Хотите верьте, хотите нет, но эта эмоция имеет тенденцию «опьянять» наш мозг до такой степени, что мы изменяем наши шаблоны мышления. Длительная злоба меняет наше видение жизни и людей. Никто не может найти бальзам в этой личной клетке.

Эти глубокие и невидимые раны будут жить вечно в глубине нашего существа. Однако у нас есть два варианта. Первое - вечные пленники боли. Второй - удалить оболочку, чтобы принять и почувствовать нашу собственную уязвимость. Только так, придет сила, обучение и этот освободительный шаг навстречу будущему.

Мы все немного сломлены, но мы все смелы

Мы все тащим наши сломанные части. Наши фигуры потерялись в тех головоломках, которые не были завершены. Травмирующее детство, болезненные аффективные отношения, потеря любимого человека ... День за днем ​​мы пересекаемся друг с другом, не замечая этих невидимых ран. Личные битвы, которые каждый вел, обрисовывают в общих чертах то, чем мы являемся сейчас. Делать это с мужеством и достоинством облагораживает нас. Это делает нас на наших глазах гораздо более красивыми существами.

Мы должны быть в состоянии заново открыть себя. Разбитые углы нашего интерьера полностью отдаляют нас от того внутреннего скелета, где была сохранена наша идентичность. Наша ценность, наша самооценка. Мы подобны увядшим душам, которые не узнают себя в зеркале или убеждают себя, что они больше не заслуживают любви или любви снова.

Ключи, чтобы смело лечить раны

На японском есть выражение, "Arigato zaishö", что буквально переводится как «спасибо, иллюзия». Тем не менее, в течение долгого времени ему был придан другой действительно интересный оттенок в личностном росте. Это показывает нам тонкая способность человека преобразовывать страдания, обиды и горечь в обучении.

• Давайте откроем глаза изнутри, чтобы снова волноваться. Потому что сосредоточение внимания на пытках, вызванных этими ранами, лишает нас возможности получить знания и понимание.

• Чтобы достичь этого, мы должны быть в состоянии не допустить, чтобы наши мысли стали тем молотом, который снова и снова бьет одним и тем же гвоздем. Понемногу дыра будет больше.

• Прекращение повторяющихся мыслей о муках, обидах или вине, несомненно, является первым шагом. Также удобно сосредоточить все наше внимание на завтра.

• Когда мы находимся в той темной комнате, где нас сопровождают только горечь и обида, перспективы будущего угасают, их не существует. Мы должны привыкнуть к свету понемногу. Для ясности дня, чтобы генерировать новые иллюзии, новые проекты.

Возможно, что на протяжении всей жизни мы были «похоронены» под покровом боли, порожденной этими невидимыми ранами. Однако помните, мы семена. Мы можем прорасти даже в самых неблагоприятных ситуациях сказать вслухArigato zaishö ".

Устойчивость, будь сильным, несмотря на штормы. Устойчивость - это навык, который мы все можем научиться расширять. Узнайте, каковы характеристики устойчивых людей и обучите их. Читать дальше "

Изображения предоставлены Михо Хирано