Таблетки забивают симптомы, но не решают проблемы

Мы общество "проблем". Проблемы работы, проблемы пары, проблемы с детьми, проблемы с соседями, проблемы с едой, с порядком, с жизненными целями ...

Мы называем их проблемами, но на самом деле мы могли бы описать их как неизбежный опыт.. Мы привыкли давать им имя отрицательного, болезненного и безнадежного персонажа..

Слово проблема ставит нас в положение жертв и заставляет нас думать, что нам нужна внешняя помощь, чтобы выбраться из той гнили, в которую мы погружены.

в наше время, рецепты психотропных препаратов, в частности анксиолитиков и антидепрессантов, расширены в избытке. Они приходят, чтобы прописать таблетки для жизненных событий, на которые мы сами ставим фамилию проблем.

Задумайтесь на минуту, способен ли антидепрессант решить тот факт, что ваш партнер покинул вас? Эта таблетка может сделать ваши отношения с боссом выше?? Недавнее исследование, опубликованное в медицинском журнале Ланцет оставляет у нас много сомнений относительно действия антидепрессантов как у детей, так и у подростков.

В исследовании, в котором участвовало более пяти тысяч человек с депрессией, было использовано 34 исследования и 14 различных антидепрессантов, и был сделан вывод, что они не дают никакой пользы..

На самом деле участники страдали от множества побочных эффектов, среди которых увеличение суицидальных мыслей.

Депрессия не лечится таблетками

Прежде всего, нам нужно проводить различие между эндогенной и экзогенной депрессией. Первая причина связана с биохимическим дисбалансом в мозге, в частности с серотонином. Второе реагирует на важные изменения или жизненно важные потери или подкрепления, такие как, например, увольнение с работы, смерть близкого родственника или смена места жительства.

Тем не менее, случаи эндогенной депрессии очень редки, и те, которые изобилуют без сомнения, являются другими. Проблема в том, что На медицинских консультациях этот тип реактивной депрессии лечится антидепрессантами которые не приносят никакой пользы пациенту, так как улучшение, которое можно почувствовать много раз, обусловлено скорее эффектом плацебо или течением времени, чем таблеткой.

Антидепрессант не знает, что с вами происходит, через что вы проходите, он не слушает вас и не ставит себя на ваше место. Таблетка оказывает только обезболивающее действие на ваше тело, и поэтому вы можете заметить, что вы меньше страдаете, но это не решение вашей реальной проблемы..

Существует проблема, заключающаяся в том, что психофармацевтические препараты стали слишком популярными в культурном отношении, и именно пациент, входя в клинику, просит антидепрессант, не рассматривая другие варианты. Страх страдания, не быть счастливым настолько велик, что мы предпочитаем выбрать быстрый и простой способ, но это вряд ли работает.

В этом смысле необходимо, чтобы медицинский работник, который его посещает, приложил усилия к тому, чтобы изучить их конкретный случай и проверить, действительно ли они нуждаются в препарате или могут принести гораздо большую пользу, посещая психотерапию. Именно здесь врач должен знать, как сказать «нет» своему пациенту, независимо от реакций, которые это может вызвать у него.

Психотерапия - альтернатива выбора

Чтобы выбраться из экзогенной депрессии, основной альтернативой является психотерапия. Почему? Как мы уже говорили, антидепрессант действует только на физиологическом уровне, противодействуя этим биохимическим дисбалансам мозга..

Но это то, что нейрохимические изменения, связанные с депрессией, даже не ясны. Это связано с серотонином, но исследования не подтвердили, является ли уменьшение этого нейротрансмиттера в мозге причиной или следствием.

Препарат ничему вас не научит, и вы ничему не научитесь из него. Это не даст вам инструментов, которые позволят вам выйти из этих проблем, и при этом вы не сможете понять интимную причину вашей депрессии..

Тем не менее, психотерапевт это человек, как и вы. У него также были или есть такие же проблемы, как у вас, он может сопереживать вам, надевать ботинки, давать вам плечо плакать и, как только вы истощите свои эмоциональные раны, может научить вас множеству стратегий, чтобы вы могли выбраться из этой темной ямы.

Это медленнее, требует больших усилий с вашей стороны, поскольку то, что стоит, иногда стоит дороже, но позволит вам постепенно изменить ваш взгляд на себя, на мир и будущее, на ваш взгляд на жизнь. лицо жизни.

помните: проблемы неизбежны, они являются частью жизни. Они станут безнадежными, только если вы решите, что это так. Страдание неприятно, но будет хуже, если вы его не терпите. Медикализовать жизнь - это заполнить ее заплатками, а не решениями..

Серотонин, ключ к депрессии? Серотонин является нейрохимическим веществом, участвующим в регуляции психологического благополучия, голода или сна. Депрессия связана с низким уровнем этого вещества. Читать дальше "