Вставай с дивана, из своей зоны комфорта

Вставай с дивана, из своей зоны комфорта / психология

Представьте, что я захожу в ваш дом с коробкой спичек и канистрой с бензином и говорю вам: “Сожги свой диван”. Да, тот самый диван на всю жизнь, изношенный по краям, обесцвеченный и скрипящий каждый раз, когда вы сидите, но это ооочень удобно, потому что это именно диван “всей жизни”.

Может быть, вы скажете мне: “Вы сумасшедший Это лучший диван в мире”. Я бы вам поверил, если бы математически и строго вы уже сидели на всех без исключения диванах планеты. Бьюсь об заклад, вы этого не сделали. Ты думаешь что этот диван лучший в мире, потому что это тот, который вы знаете.

Это касается зоны комфорта. Термин стал модным и вызывается каждые два раза, когда во время кофейного разговора в офисе, кто-то упоминает, что пришло время покинуть зону комфорта и взять отпуск в экзотическом месте.

Это частично правда. Без сомнения, отпуск в экзотическом месте - это изменение, но это не более чем область обучения, если после недели новых впечатлений вы возвращаетесь к своей обычной жизни, как всегда, и ничего существенно не меняется.

Выходя из зоны комфорта, вы достигаете ее только тогда, когда сталкиваетесь со своими страхами: начать свою собственную компанию, разорвать отношения, которые больше не работают, или купить дом.

Они с детства учат нас, что единственный способ - принять свою судьбу..“Оставайтесь с диваном, которого вы знаете: это был тот, который коснулся вас, и вы должны быть довольны, когда диваны намного хуже”. “Если вы покинете этот диван, придет кто-то другой и заберет его у вас, ¡не двигайся!” “Неважно, если это не лучший диван: ¡по крайней мере это диван!” Вы можете обменять слово “диван” для любого объекта или ситуации в вашей зоне комфорта, которую вы хотели бы улучшить, но которую вы боитесь изменить. Вот как они научили нас: идти по безопасной линии. Есть много фраз, которые поддерживают это, чтобы продолжить литанию конформизма: “Лучше плохо знать, чем хорошо знать”, “Лучше птица в руке, чем сто летающих”, или самый простой и выдвижной “Жизнь такая”.

Нет, не только потому, что так всегда должно быть. Большинство людей, которые говорят вам, что все пойдет не так, если вы встанете с этого дивана, объясняются тем, что они сами не пытались: они боятся и оправдываются множеством оправданий и страшных историй, так что вы тоже не относитесь к себе. Не вините их: это то, чему их учили быть безопасными, и они хотят защитить вас.

Это полностью зависит от вас, чтобы выйти из зоны комфорта и попробовать то, что вы действительно хотите. У него не всегда это есть, ему всегда гарантировано. Оставайтесь там, на диване, и ответа все равно будет нет. то, ¿что вы теряете, переходя на да?

Вы ничего не теряете Наоборот: Пройдя через «да», вы узнаете больше на этом пути и, оглянувшись назад, вы поймете, что ваша зона комфорта даже не потеряна, а скорее расширилась и вы чувствуете себя комфортно в новых областях., потому что ваш мир стал больше.

Другими словами, у вас будет не только старый диван, но и много других мест. ¡Идти за ними!

Подробнее об этой теме читайте здесь.

Или посмотрите это видео, чтобы понять его более наглядно в:

Изображение предоставлено H.Koppdelaney