7 факторов, которые делают терапевтическую эффективность возможной

В настоящее время у нас есть огромный выбор вариантов психологической помощи, каждый с разной степенью эффективности терапия. Ни пациенты, ни сами психологи не имеют абсолютной уверенности в том, какой подход наиболее эффективен. Чтобы уточнить панораму, Автономный университет Барселоны провел исследование.

После тщательного изучения моделей и консультаций со специалистами в этой области, они определили семь факторов, которые решающим образом влияют на терапевтическую эффективность. Вопреки тому, что многие могут подумать, такие факторы имеют гораздо большее отношение к отношениям и ценности, которые с конкретными методами.

Наконец, то, что ищет каждый психолог и каждый пациент, - это то, что работа в терапии действительно эффективна. Вне теорий и понятия, связь между этими двумя в корне человеческая. Один человек страдает, а другой ведет вас, чтобы справиться с этим страданием. Согласно исследованию UAB, это достигается благодаря следующим факторам.

"Знать все теории, овладеть всеми техниками, но при прикосновении к человеческой душе это просто еще одна человеческая душа".

-Карл Дж. Юнг-

1. Прослушивание и присутствие

Все психологи должны слушать, в том смысле, что они позволяют своим пациентам говорить. однако, психолог У него не всегда полностью открыт разум для беспокойства пациента. Иногда возникают внутренние шумы что препятствует этому процессу.

Надо, чтобы была тишина внутри, так что возможно подлинное прослушивание. Это, в свою очередь, создает эффект «присутствия». Это создает у пациента уверенность в том, что он сталкивается с другим человеком, способным вмешиваться в его жизнь неинвазивным способом..

2. Творчество

Современные терапевты знают, что психология имеет научную основу, но это тоже искусство. В свою очередь, все искусство нуждается в творчестве. Это предполагает не следование заранее установленным схемам строго.

Креативность влияет на терапевтическую эффективность, потому что позволяет воспринимать конкретные условия каждого пациента и адаптировать им в зависимости от цели лечения. Это, в свою очередь, создает не асептическую связь, но многие притворяются.

3. Намерение

В Автономном университете Барселоны встретились терапевты разных течений. Им было предложено определить общий фактор, который он им назвал, хотя их подходы были очень разными. Вывод был уникальным: намерение.

Все психологи хотели, чтобы их пациенты поправились. Однако одно исследование показало, что с с годами многие терапевты испытывают это намерение слабее, а пациенты -.

4. Плацебо

Дэн Арили говорит, что "Когда вы ожидаете, что что-то случится, ваш мозг делает это». В 1986 году было проведено исследование, с помощью которого был сделан вывод, что не менее 15% терапевтической эффективности зависит от эффекта плацебо.

Когда человек доверяет своему психотерапевту и ожидает, что терапия может помочь, это, вероятно, произойдет. Отсюда важность установления позитивной связи, в которой достижения подчеркиваются и оцениваются.

5. Поэзия, определяющий фактор терапевтической эффективности

Много раз слова психолога стремятся уточнить и упростить идеи. Это адекватно, так как позволяет навести порядок и прояснить ситуацию. Тем не менее, это также может быть воспринято как ленивый редукционизм.

Вместо этого было установлено, что использование более метафорического и сенсорного языка может оказать большое влияние на пациента. Вот почему поэзия является одним из факторов, который может повысить терапевтическую эффективность у некоторых пациентов..

6. Сердцебиение

Исследование Автономного университета Барселоны предлагает нам задуматься о связи, установленной между терапевтом и его пациентом. Поскольку нейтральность предназначена для установки, особенно в некоторых токах, это невозможно.

И пациент, и психолог имеют эмоции и имеют естественную склонность к общим связям. Оба люди. В этом смысле многие течения указывают на то, что терапевт должен позволить себе чувствовать сострадание к себе и своему пациенту. Это не вредит процессу, но, напротив, укрепляет альянс и повышает терапевтическую эффективность..

7. Тайна

Большая часть человека движется в области загадки. Научное рвение психологии часто пропускает это. Вот почему все понятно, все расшифровано, все объяснено. Но это не всегда достигается.

Хорошо, что и у психолога, и у пациента есть это, чтобы достичь большей терапевтической эффективности. Есть вопросы, на которые нет ответа, и это не так. Загадка также имеет место и важное место в человеческом.

Наконец, исследование Автономного университета Барселоны указывает на то, что самое важное для терапевтической эффективности не в методах, теориях или направлениях.. Основополагающим элементом является человеческое и профессиональное качество психотерапевта и его способность перевести это в отношение в контексте лечения.

Почему все ходят на терапию время от времени? Терапия - это хороший инструмент для решения наших проблем и проблем с другой точки зрения и улучшения. Читать дальше "