Изменения держат меня вместе с жизнью

Рано или поздно мы делаем это: мы понимаем, что настоящий разум заключается в том, чтобы знать, как адаптироваться к изменениям с поднятой головой и бодрым взглядом. В конце концов, ничто, что прибывает, не остается, и ничто, которое уходит, полностью не потеряно. Сопротивление им - это то, что причиняет боль, предполагать, что они понимают, что без изменений нет бабочки..

Есть интересный факт об изменениях: наш вид достиг того, что есть благодаря им, и эволюционному прогрессу, который эти небольшие инновации предложили нам. однако, мозг предпочитает постоянство, стабильность и ту зону комфорта, где нет опасностей и где наше выживание гарантировано. Теперь, в той зоне спокойствия и безопасности, где ничего нового не происходит, неудовлетворенность и скука возникают бесповоротно.

«Когда дуют ветры перемен, некоторые строят стены. Другие, мельницы "

-Китайская пословица-

Как сказал сам Чарльз Дарвин в своих работах: кто выживает в этом сложном и иногда угрожающем мире, не самый сильный и не самый умный, а тот, который лучше всего приспосабливается к изменениям. Тем не менее, никто не учил нас, как это сделать, нас не учили быть храбрыми, когда кто-то покидает нас, у нас нет руководства о том, как рассчитывать время, или мы не говорили нам, какие навыки нам нужны, чтобы придать такой смысл, который иногда ему нужно наше существование, чтобы быть немного счастливее.

Иногда, как объяснил Дэвид Боуи в своей песне «Изменения», нет другого выбора, кроме как повернуться лицом к неизвестному, к тому «чему-то», которого мы так долго ждали, поддерживая неправильную жизнь.

Давайте поразмышляем об этом дальше.

Изменения у женщин: кризис и революции

Когда мы говорим об изменениях в женщинах, мы почти мгновенно думаем об этом прогрессе от детства к молодежи или от молодежи к зрелости, где гормональная революция переносит нас во вселенную, состоящую из циклов, фаз и этапов, с которыми сталкиваются новые вызовы, новые знания. Теперь давайте отложим эти физические или гормональные измерения, чтобы понять, что действительно имеет значение: эмоциональные изменения и развитие новых взглядов..

Боуи сказал в своей песне, что «Я до сих пор не знаю, чего я ждал», Я до сих пор не знаю, чего я ожидал, общего и настойчивого чувства во время хорошего этапа нашей жизни., пока мы вдруг не решим перестать ждать, чтобы действовать. Это может быть любопытно, но этот «скачок» в личностном росте женщин и реальном поиске перемен, который не происходит в 40 лет, начинается на этой стадии, но завершается в 50-х годах..

Так объясняет профессор философии и директор Центра гуманитарных наук Утрехтского университета Рози Браидотти: "пятьдесят лет мифы рушатся в современном обществе. Это женщины, которые столкнулись с трудностями и начинают новую стадию, когда они достигают новой жизненной полноты. Они делают это благодаря достижению новых целей, большей личной безопасности и убежденности в том, что ни развод не конец света, ни пустая причина гнезда депрессии.

Изменения - это новые возможности, с которыми можно столкнуться без страха, неизведанные маршруты, позволяющие продолжить навигацию под звуки самой жизни..

3 эмоции, которые сопровождают изменения

Не все изменения являются травмирующими и не предполагают конца стадии. Большинство из них - это простая преемственность, прогресс, который находится в полной гармонии с нашим процессом личностного роста. Однако, и здесь возникает конфликтный аспект, не все из нас хотят видеть необходимость двигаться вперед, сделать тот смелый шаг, который выводит нас за колючую проволоку нашей зоны комфорта..

«Вы не можете изменить начало, но всегда есть время, чтобы написать новый конец»

Благодаря интересному исследованию, проведенному в Гарвардской лаборатории научных решений, удалось продемонстрировать, что Начиная изменения, наш мозг приводит в движение три типа эмоций очень конкретно, что надо рушиться, понимать, но не избегать. Вы должны жить их, чтобы направить их и таким образом облегчить продвижение.

Давайте посмотрим это подробно.

Гнев

Позволять нам время от времени испытывать сильные эмоции не является негативным. Гнев, например, может действовать как отличный мотиватор, потому что он показывает текущее недомогание со всей своей грубостью.

Кроме того, гнев или гнев могут дать нам чувство контроля, когда речь заходит о мотивации нас рисковать и инициировать изменения.

Страсть

Мы знаем это: может быть несколько противоречиво думать, что страсть может возникнуть после гнева. Тем не менее, мы поймем это сразу, принимая во внимание эти детали:

• Гнев убедил нас, что нам нужно изменить.

• Этот «гнев» подталкивает нас к борьбе за то, что мы хотим, и в свою очередь, эта цель, стоящая перед нами, - это то, что вдохновляет нас каждый день, что вселяет в нас страсть, тоску, желание.  

скромность

Когда мы приводим в действие механизм изменений и питаем его страстью и иллюзией, мы не должны впадать в ложную гордость, в том зеркале, где мы каждый день размышляем, чтобы сказать себе, что все будет хорошо..

• Успех не всегда гарантирован, поэтому, Нет ничего лучше, чем поддерживать умеренный и смиренный ум, который видит реальность вещей в каждый момент. 

Изменения требуют воли и вдохновения, но также всегда держите север в наших компасах жизненно важным, чтобы не отклоняться, чтобы всегда поддерживать безопасный, спокойный и удовлетворительный курс в каждом из наших изменений.

Прекрасный мозг женщины после 40 Мозг женщины после 40 сказочный. Каждый год его жизни выступает в качестве удобрения нейрональных связей, способствующих росту Читать далее »

Изображения предоставлены Hajin Bae