Хвалите оцепенение, учите критике

Так сложно воспринимать критику как похвалу. На самом деле, есть люди, которые чувствуют себя очень неловко, когда говорят что-то приятное. Отчасти это связано с культурным уровнем, мы были осведомлены о требованиях, о том, что нужно делать все хорошо и что в этом нет никакой заслуги..

также, то, что похвала и критика имеют большую власть над нашим уровнем самооценки, очень опасно, поскольку это означает, что мы ставим это «на ноги» других. Когда мы получаем похвалу, послание восхищения может быть настолько запутанным, стимулировать любовь к себе, что мы можем «напиться». С другой стороны, когда мы получаем деструктивную критику, происходит обратное, есть болезненная тенденция дискредитировать вас, обидеть вас.

Подумайте, что в любой задаче, которую вы можете выиграть или проиграть, важно знать, какие ресурсы используются. Что действительно важно, так это достоинство, с которым мы путешествуем по пути в достижении целей. Принятие конструктивной критики нашей окружающей среды помогает нам лучше адаптироваться к различным ситуациям, в то время как похвала может ослабить нас, уменьшая наши усилия в похваленных качествах.

Критика является частью нашей повседневной жизни. Думайте, что никто не может заставить нас чувствовать себя плохо, если мы этого не допустим

Критика неизбежна

Оценка является частью мышления каждого человека. В нашей культуре мы привыкли обращать больше внимания на негатив, чем на позитив. Нам легче увидеть недостатки и проблемы, чем качества и возможности.

 Каждый человек по-разному реагирует на критику. Мы считаем, что это зависит от того, является ли критика конструктивной или деструктивной, но это не совсем так. Даже одна и та же критика двух разных людей может вызвать у нас совершенно противоположные реакции и эмоции..

Иногда то, как мы воспринимаем критику, зависит не от того, что они говорят, а от того, что мы думаем об этом., Независимо от критики и от того, кто ее делает, разница в том, кто ее получает. В важности и толковании, которые мы даем, как слова и жесты, которые мы получаем, так и человека, который это делает.

Критика должна быть сделана вовремя; не увлекайтесь дурной привычкой критиковать только после того, как факты будут завершены

-Мао Цзэдун-

Как воспользоваться похвалы?

Чтобы похвалы не заставляли других попадать в ловушку тщеславия Важно хвалить деятельность или поведение в частности, а не человека. То, как мы хвалим, может повлиять на их мышление и, в свою очередь, на их склонность принимать вызовы, продолжать и добиваться академических успехов. Есть два конкретных менталитета: фиксированный и рост.

С другой стороны, если мы те, кто получает его, мы считаем, что похвала имеет положительный компонент, потому что она подтверждает хорошо выполненную работу, которая предоставляет информацию, которая говорит, что дорога является правильной. Принимая это во внимание, есть авторы, которые говорят нам, что мы живем, чтобы быть признанными, и мы не можем отрицать, что в некоторых людях это кажется правдой. Также для некоторых людей похвала может быть основой гордости, которая в избытке может исказить реальность окружающей среды и ценность самих действий.

Чтобы подкрепить кого-то комплиментом, лучше всего сформулировать его вокруг фактов или конкретных результатов.. Обобщения типа «ты делаешь это очень хорошо» или «насколько ты умный» бесполезны. Лучше сказать: «Мне понравилось, как ты решил эту конкретную проблему» или «насколько хорошо ты работал, чтобы преодолеть поставленную цель, хотя я знаю, что тебе не понравилась задача».

Точно так же, как выделение только отрицательных точек создает разочарование, а только положительное создает комфорт. Но проблема большинства из нас заключается в том, что мы предпочитаем быть разрушенными похвалой, спасенной критикой.

«Безмятежным человеком является великой добродетелью слышать все, что подвергается цензуре против него, исправлять то, что является правдой, и не быть обеспокоенным тем, что является ложью»

-И. В. Гёте-

Похвала и комплименты - это ветры, которые угрожают притянуть нас. Другие - это те, кто делает нам комплименты или обиды, но мы те, кто считает, что они как-то связаны с нашей личностью Читать дальше "