Марша Линехан от пациента к психологу, чтобы победить БЛД

Марша Линехан - психолог, педагог, американский писатель и создатель поведенческой диалектической терапии. Это теоретическая и терапевтическая модель, разработанная для пациентов с пограничным расстройством личности (БЛД), в которой методы поведенческой терапии сочетаются с принципами принятия реальности, основанными на дзен и философии диалектики..

Тем не менее, эта женщина все еще страдает от своего прошлого с БЛД, следы ожогов и порезы на руках являются доказательством этого.. В прошлом Марша была пациентом с очень тяжелым прогнозом, который был госпитализирован в течение 26 месяцев.. «Я был в аду», - сказал он.

Хроническое чувство пустоты, эмоциональная нестабильность и необходимость угождать другим становятся настоящим кошмаром для тех, кто страдает от БЛД. На самом деле, ваша личность постоянно зависит от оценок других. Таков страх оставления, что они могут испытать, что даже иногда, непреднамеренно, они провоцируют его.

Мучительная жизнь Маши Линехан, страдающей БЛД

Марша Линехан бродила отчаянному специалисту-специалисту 20 лет, будучи его прогнозом, мало шансов на выживание. Попытки самоубийства сменяли друг друга, а вместе с ними новые госпитализации Однако, несмотря ни на что, эта внушительная женщина хотела выздороветь. Не переставая бороться, она нашла работу в страховой компании. И в то же время он начал брать вечерние занятия в университете.

Очень верующий, Марша часто ходила в часовню. С этого времени вспомните следующее: «Однажды я стоял там на коленях, смотрел на крест, и все место стало золотым. Внезапно я почувствовал, что что-то приближается ко мне. Я побежал в свою комнату и впервые заговорил сам с собой от первого лица: Я ЛЮБЛЮ МЕНЯ. С того дня я чувствовал себя преображенным.

В течение года он работал над своими чувствами опустошения. В это время он пришел к пониманию и принятию своих эмоциональных бурь: он научился справляться со своими чувствами благодаря лучшему знанию себя. Кроме того, он взял годы изучения психологии, в течение которого она получила докторскую степень в Университете Лойола в Чикаго в 1971 году, которая помогла ей понять ее метаморфозу.

Что изменило опыт Марши Линехан, так это то, что он был принят как есть. Это признание становилось все более важным, когда он начал работать с пациентами, сначала в клинике с людьми с идеями самоубийства, а затем в исследовании..

Ваше предложение по лечению

Она хотела убедить это терапия может позволить пациентам приобрести новое поведение и научиться реагировать по-разному. Тем не менее, люди с глубокими самоубийствами, как правило, "терпели неудачу" в попытках преодолеть расстройство слишком много раз. Подход Марши навязывает новое рассуждение: поведение этих людей в значительной степени логично перед лицом страданий.

«Смерть не причиняет большого вреда: жизнь причиняет нам больший вред. Но смерть - это нечто иное, за скрытой дверью: южный обычай, когда птицы перед ледяным покровом идут к лучшему климату». Мы - птицы, которые остаются: дрожащие рядом с крестьянским порогом, которых жаждет крошка, жадно поданная, пока снежная игла к дому не толкнет нас перья ".

-Эмили Дикинсон-

Марша Линехан Подчеркивает две идеи:

• Принятие жизни такой, какая она есть, не так, как должно быть.
• Необходимость изменить, несмотря на принятие реальности.

Позже этот исследователь научно проверил его теорию в реальном мире. «Я решил помочь людям с суицидальными наклонностями, потому что они самые несчастные люди в мире. Они думают, что они плохие, и я понял, что это не так. Я понял это, потому что прошел через адские страдания, не надеясь покинуть его »..

Марша решила лечить людей с диагнозом пограничного расстройства личности, характеризуется опасным поведением, в том числе самоуничтожением или самоповреждением. Он делает это в форме взаимного «контракта» с этими людьми: им пришлось взять на себя обязательство следовать терапии до конца, чтобы иметь возможность жить.

Консолидация Марши Линехан как академической фигуры

Д-р Марша Линехан поднялась по академической лестнице Католического университета Америки в Вашингтонский университет в 1977 году. В 1980-х и 1990-х годах были проведены исследования, которые показали прогресс около 100 пациентов с высоким риском самоубийства с БЛД. которые проходили поведенческую диалектическую терапию (ДБТ) на еженедельных сессиях. По сравнению с другими методами лечения, пациенты совершали меньше попыток самоубийства и реже возвращались в больницы.

Основная цель поведенческой диалектической терапии является то, что пациент учится регулировать эмоциональность экстрим и его импульсы. Таким образом, неадаптивное поведение, зависящее от состояния ума, уменьшается. Кроме того, его учат доверять и подтверждать свой собственный опыт, эмоции, мысли и поведение.

В отличие от других когнитивно-поведенческих программ, Диалектическая поведенческая терапия - это вмешательство, основанное на терапевтических принципах, а не вмешательство, основанное на руководстве по лечению. Эта программа основана на иерархии терапевтических целей, которые решаются в соответствии с их важностью. Иерархия, которая установлена ​​в индивидуальной терапии, следующая:

• Решить суицидальное и паразитическое поведение.
• Изменить поведение, которое мешает курсу терапии.
• Устранить поведение, которое влияет на качество жизни.
• Развивать поведенческие навыки, которые помогают достичь благополучия.

Эта структура обеспечивает гибкий подход, основанный на потребностях каждого пациента. Кроме того, это важно, потому что это относится к изменению фокуса вмешательства.

Традиционная когнитивно-поведенческая терапия фокусируется на достижении разрешения эмоциональных проблем посредством поведенческих и когнитивных изменений. Наоборот, Линехан делает акцент на принятии и проверке, оттуда, чтобы получить изменения. Благодаря вашей работе, тысячи жизней были спасены по всему миру.

Знаете ли вы пограничное расстройство личности? В пограничном расстройстве личности есть очень характерные черты людей, которые страдают от него. Откройте их в этой статье. Читать дальше "