Мартин Селигман биография и теории в позитивной психологии

Сегодня развитие и применение позитивной психологии находится на пике, поскольку эта отрасль психологии отвечает за научное изучение оптимального функционирования людей и развития их потенциала и благополучия в поисках счастья..

Одним из пионеров в развитии этого типа психологии является Мартин Селигман, который также широко известен своими исследованиями депрессии и концепции усвоенной беспомощности. Этот автор внес и фактически продолжает вносить многочисленные вклады в области психологии на протяжении всей своей жизни. Вот почему в этой статье мы рассмотрим биографию Мартина Селигмана.

• Статья по теме: «Позитивная психология: как ты можешь быть по-настоящему счастливым?»

Краткая биография Мартина Селигмана

Этот известный автор сыграл важную роль в изучении таких расстройств, как депрессия, а в последнее время - благополучия и счастья. Далее мы увидим краткое резюме этапы его жизни, его теории и его величайший вклад в психологию.

Рождение и академическое образование

Мартин Элиас Питер Селигман родился 12 августа 1942 года в штате Нью-Йорк Олбани, США. В Олбани я буду учиться во время начального и среднего образования. После его завершения в 1960 году поступит в Принстонский университет для участия в философской гонке..

Окончил его в 1964 году, выполняя его с максимальными почестями с названием Summa cum laude. После этого он получит предложения от различных университетов продолжить учебу с ними, а автор выберет Университет Пенсильвании.. Он изучал психологию животных, получив докторскую степень по психологии в 1967 году..

Далее Селигман начал успешную карьеру в качестве исследователя.

• Может быть, вам интересно: «История психологии: авторы и основные теории»

Профессиональная деятельность и вклад в психологию

Первоначально Мартин Селигман служил доцентом в Корнелльском университете, а затем в Пенсильвании, где впоследствии стал профессором психологии. В 1980 году он был назначен директором программы клинической подготовки последнего университета, много лет занимаясь лечением и исследованием депрессии и других расстройств. На протяжении всей своей карьеры он вносил важный вклад, благодаря которому он получил широкое признание и множество наград

Тем не менее, автор должен знать, что клиническая психология в целом имеет тенденцию фокусироваться только на тех аспектах, которые порождают дисфункциональность и страдания человека, и лечить их., нет оптимистичного видения, направленного на укрепление элементов, которые создают благополучие. В 1990 году исследователь изменил свою карьеру, чтобы сосредоточиться на изучении счастья.

С другой стороны, Селигман разработал несколько теорий и вклад в мир психологии. Давайте посмотрим, что они были.

О депрессии

На протяжении всей учебы он находился под влиянием одного из своих учителей, известного психолога Аарона Бека, который будет вдохновлен изучать функционирование депрессивного расстройства..

Согласно его теории о депрессии, это условие является, в частности, следствием проблемы восприятия реальности, связанной с чувством потери контроля и с тем, как причины относятся к положительному или отрицательному опыту: негативы, кажется, вызваны самим собой, а негативы являются результатом случайности и влияния других. Эта идея связана с теориями атрибуции.

Выученная беспомощность

Когда-то докторскую степень, в 1967 году он начал исследования в Университете Пенсильвании.. Я бы начал исследовать животных, особенно собак, под парадигмой, основанной на оперантной обусловленности.

Во время этих экспериментов, в которых использовалась электрическая стимуляция, Селигман смог наблюдать, как животные, подвергшиеся предыдущему опыту, в котором они не могли избежать аверсивной стимуляции, перестали пытаться делать это, даже когда в другое время они могли, демонстрируя пассивность.

Эти эксперименты привело к рождению теории выученной беспомощности, это было бы связано с отсутствием активности, характерной для субъектов с депрессией: субъект с депрессией узнал, что его производительность не меняет события и не имеет результатов, поэтому он прекращает действовать.

Эта теория станет важным вкладом, который позволит продвинуться в создании объяснительных теорий различных аспектов депрессии и работы, направленной на борьбу с беспомощностью. Он также участвовал в создании различных методы лечения этого расстройства на основе конфронтации и изменение негативных автоматических мыслей.

• Статья по теме: «Изученная беспомощность: углубляясь в психологию жертвы»

Президентство АПА и рождение позитивной психологии

В течение 1996 года Мартин Селигман Он был назначен президентом Американской психиатрической ассоциации (АПА), президентство, которое будет возможностью открыть новые возможности для исследований и работы для этой науки. Его основной целью во время его пребывания в должности было объединение теоретических и практических знаний.

В 1998 году он предложил поиск более позитивной психологии, не так сосредоточены исключительно на патологических аспектах психики и поведения и которые стремятся изучить аспекты, которые заставляют нас чувствовать благополучие и счастье. В 2000 году положительная психология будет основана как научное исследование оптимального функционирования человека, которое впоследствии помогло расширить, а также Руководство Добродетели и Сильные стороны характера. Другой важной инициативой было предотвращение войны или этнополитических конфликтов..

В течение 2002 он разработал теорию подлинного счастья, в котором предложено развитие собственных сильных сторон и характеристик для его достижения. В течение 2003 года магистр прикладной позитивной психологии был создан под его руководством. С 2005 года он был назначен директором факультета психологии в Университете Пенсильвании..

В 2010 году он переформулирует свою теорию подлинного счастья, Появляются теория благосостояния и модель PERMA, который изучает то, что люди выбирают, чтобы повысить свой уровень благосостояния, в том числе позитивные эмоции, позитивные отношения, вовлеченность, смысл и приверженность.

• Может быть, вам интересно: «История психологии: авторы и основные теории»

настоящее время

В последние годы Мартин Селигман сделал множество публикаций (например, Flourish, в 2011 году) и проводил различные конференции..

В настоящее время он с 75-летнего возраста продолжает работать в качестве директора Центра позитивной психологии Пенна и профессора факультета психологии Пенсильванского университета (в частности, звания профессора психологии семьи Целлербахов). Он также является директором магистра прикладной позитивной психологии и продолжает выступать в качестве консультанта в различных организациях..