Меланхолия, счастье быть грустным

Писатель Виктор Гюго сказал, что «тоска - это счастье быть грустным». Правда в том, что Когда мы чувствуем меланхолию, наше настроение обычно связано с печаль, хотя то, что мы помним, это хорошие моменты прошлого.

Меланхолия без памяти невозможна. Это чувство напоминает нам, что мы что-то упускаем, что это было там, что это было хорошо для нас, но что мы больше не можем выздороветь.

«Все изменения более или менее окрашены меланхолией, потому что то, что мы оставляем позади, является частью нас самих».

-Амелия Барр-

Меланхолия и боль

Когда мы чувствуем меланхолию, мы вспоминаем поездки, моменты, людей или переживания, и мы начинаем думать, что «любое прошлое время было лучше». потому что когда кто-то чувствует, что меланхолия действительно страдает от чего-то, что он не может.

Меланхолия - это способ боли, то есть мы помним что-то или кого-то, кого больше нет с нами. Это вредит нам, но также заставляет нас думать, что это наше, что оно принадлежит нам, хотя бы на несколько минут и хранится в нашем банке памяти..

«Человек не смог бы жить, если бы он был совершенно невосприимчив к грусти. Многие боли могут быть перенесены только тогда, когда они охвачены, и удовольствие, которое они испытывают, естественно, имеет несколько меланхоличный характер ".

-Эмиль Дюркгейм-

но меланхолия также способ не принять настоящее, не быть счастливым с тем, что мы имеем сейчас. Потому что, когда мы позволяем себе путешествовать с умом в другие места, в другие пространства, в другое время и искать нереальную компанию, мы неосознанно верим, что это то, что у нас есть, и что мы не можем отделить себя от этого.

Когда тоска не покидает нас

Меланхолия происходит в определенные моменты, Но это может стать проблемой, когда оно постоянно установлено в нашей жизни. Нормально чувствовать себя меланхоличным однажды днем ​​и смотреть на старые фотографии; или послушать песню и вспомнить приятный момент; или думать о ком-то, с кем мы разделяем нашу жизнь.

однако, Когда это поведение повторяется часто, если его не лечить, это может привести к депрессии. Поэтому важно своевременно обуздать меланхолию, распознать ее и противостоять ей, чтобы она не привела к гораздо более серьезной проблеме..

«Вы должны плакать о своих потерянных болях, чтобы постепенно они могли покинуть вас, и вы могли свободно жить в новом месте без тоски и ностальгии».

-Анри Нувен-

Недовольство на заднем плане

Эксперты говорят, что это изменение выявляет недостаток, что у нас есть люди, мы не довольны своей жизнью. Если наша жизнь полна, мы не чувствуем необходимости цепляться за прошлое думать, что то, что было раньше, было лучше, чем сейчас.

Чувство в большей или меньшей степени меланхолика будет зависеть от степени удовлетворения, которое мы испытываем в настоящем. Когда вы счастливы, вам не нужно вспоминать прошлые времена или думать, что все может быть иначе. Укрепление себя в прошлом - это способ пропустить настоящее.

Сабина пела с этим чувством. Он сказал, что текст этой песни «Я живу на седьмой, меланхоличной улице, я хочу переехать в район радости много лет назад». Перевод не зависит ни от кого, больше от нас самих.

Это всегда отрицательно?

Нет. Меланхолия, пока она не становится хронической, также имеет некоторые полезные аспекты. Меланхолия, якорь в воспоминаниях, что-то, в некотором роде, улучшает память. И иногда это заставляет информацию, которая поступает к нам, обрабатываться более тщательно, заставляя нас быть более объективными в процессе принятия решений..

также Кажется, есть определенная связь между меланхолией и творчеством.. И это улучшает общение с другими, поскольку меланхоличный человек обычно пробуждает сочувствие. Короче говоря, меланхолия, в должной мере, не является отрицательной.

Остерегайтесь грусти, это может стать пороком. Грусть необходима. Но это может стать безумной эмоцией, когда плохое настроение мешает нам заниматься повседневными делами Читать дальше »