Страх одиночества

Кто заметит меня в этом возрасте! Я не могу начать в этом возрасте! Звучит ли фраза знакомо? Многие люди, особенно женщины среднего возраста, часто поддерживают видимость брака. Но для этого иногда им приходится терпеть неверность, словесное и психологическое насилие.

Они также страдают от запрета делиться моментами со своей семьей и друзьями, а также от занятий практикой, ограничиваясь пребыванием дома для воспитания детей. Все это мешает им достигать профессиональных, социальных и экономических целей, где они развивают свои таланты.

Страх одиночества иногда заставляет нас принимать ситуации, которые, в другом случае, мы не допустим ни при каких обстоятельствах, потому что они влияют на нас и ограничивают нас, мешая нам чувствовать себя свободными и хозяевами своей собственной жизни.

Страх одиночества парализует

Все ситуации, описанные выше, вызывают страдание, грусть, отчаяние.  и иногда это приводит к гневу и разочарованию, чтобы стать апатией. Отношения пары становятся удушающими, ограничительными. Оба предрасположены к минимальной попытке общаться. В других такие разговоры - это разговор глухих.

Агония отношений достигает уровня не разделяют физическую близость перед лицом пустоты и ощущения от использования, ощущаемые женщинами. Те немногие, у кого все еще есть дружеские отношения, часто поощряются к прекращению отношений. Они не хотят обращаться за психологической помощью. Родственники и близкие друзья спрашивают себя, почему отношения не заканчиваются?

Одной из причин может быть отсутствие аффективной или социальной поддержки со стороны семьи происхождения. На заднем плане, женщина парализована страхом одиночества. В его сознании появляются снова и снова разрушительные образы в старости. Это выглядит одиноким и заброшенным. Такие мысли усиливают страх. Оставаясь неподвижной перед жизнью, она видит проходящее перед ней.

Окружающая среда оказывает сильное влияние на человека, который страдает от страха одиночества, потому что его уверенность в себе и самооценка подорваны.

Кроме того, семья может начать объяснять причины, чтобы остаться и терпеть ситуацию, такую ​​как «где вы найдете кого-то в вашем возрасте», «посмотрите, прошло много лет, вы собираетесь отпустить их за борт?», «Попробуйте бороться и терпеть за свою любовь к нему "...

Страх, вызванный чувством недооценки

Даже если женщину в этой ситуации поддерживают друзья, а не семья, отказаться от вредных отношений, всегда будут возникать сомнения и оправдания. Такие слова, как «моим детям нужен отец» или «я собираюсь смириться с моими детьми», - это попытка не столкнуться с тем страхом одиночества, который имеет так много.

Вкладывать в детей вес, который нельзя принять за решение, - это то, что они будут страдать. Ну, даже если это попробуют со стороны взрослых, которые остаются вне дома, они будут свидетелями обстановки, дискуссий и лиц несчастья, которые присутствуют каждый день в доме. Дети много страдают, живя в ситуации, которая для них также удушает.

Теперь, откуда приходит страх? Есть браки, при которых муж принимает на себя все обязанности, сводя на нет его жену в процессе принятия решений. Есть женщины, которые никогда не делали покупки в супермаркете. Они также не знают, как оформлять документы в банках или другие процедуры.. Они были изолированы и развили чувство инвалидности.

Они считают, что они не привлекательны и не могут восстановить свою жизнь, поскольку их возраст увеличивается. Однако с течением времени ничто не может быть более далеким от реальности, как для мужчин, так и для женщин..

Никогда не позволяйте никому говорить вам, каковы ваши пределы.

Если человек, который боится одиночества, считает, что он заслуживает чего-то лучшего, он осознает свою ситуацию и имеет небольшую поддержку, которую он призывает порвать с теми привычками, которые понемногу искажены и сильно у тебя в шее, это будет хорошей отправной точкой.

Если этого не произойдет, необходимо обратиться за помощью, обратиться к психологу, чтобы преодолеть столь необоснованный страх одиночества и плод устаревших убеждений, которые позволят вам насладиться свободой, которая позволит вам развить свой потенциал, человек.

Страх быть с самим собой

Во многих случаях то, что скрывается за страхом одиночества, это боязнь быть с самим собой. Когда мы одни, мы начинаем вторгаться в неприятные мысли о нашей никчемности как людей. Эти мысли покоятся на нас и начинают погружать нас все больше и больше. Однако важно знать, что это всего лишь мысли. И как таковые, они узнали.

«Одиночество, когда оно принимается, становится даром, который заставляет нас искать свою цель в жизни».

-Пауло Коэльо-

Многие люди утверждают, что не знают, как быть одному, что «дом падает на них». Если у них нет партнера, им нужно иметь друзей, но это душит их быть одному. Вот почему это важно встретиться с собой и научиться любить себя, цени себя, балуй себя Знайте, что мысли, которые нас затопляют, не реальны. Точно так же, как мы можем иметь негативные мысли, мы можем иметь их позитивные.

Как утверждает психолог Сильвия Конгост, эксперт по эмоциональной зависимости, "очень важно научиться быть одному, обнаружить, что мы одиноки хорошо, создать отношения без привязанностей или эмоциональной зависимости ". Таким образом, когда мы знаем, как быть с самим собой, мы не будем бояться одиночества или впадать в эмоциональную зависимость, которая может причинить столько вреда.

Изображения предоставлены Инес Ребергер.

Поиск партнера, когда мы становимся старше Пятьдесят пятьдесят новых? Можете ли вы найти партнера и влюбиться после того, как прожили пять или более лет? Размышления об этих взрослых любви. Читать дальше "