Я не успеваю тебя критиковать, я должен повысить самооценку

Во многих обстоятельствах нашей жизни мы предъявляем нам очень жесткие обвинения, которые приводят нас к чувству вины и дискомфорта, от которых нам очень трудно сбежать: мы вынуждены балансировать и повышать нашу самооценку, чтобы выбраться из того места, где мы заперты..

Случается так, что проблемы иногда превосходят нас, и вместо того, чтобы пытаться улучшить самооценку, как мы уже говорили, мы смотрим в другую сторону, к тому, что заставляет нас верить, что другой хуже: критика по отношению к другим может исходить из отражения нашего внутреннего.

Однако мы не правы. Этот способ избежать того, что с нами происходит, эгоистичен и бесполезен: критика других - это отношение, которое показывает разочарование и отсутствие безопасности, среди многих других вещей. Таким образом, оставляя в стороне необоснованную критику зла, люди могут стать ядовитыми и нанести большой вред другим, даже не осознавая этого..

Критика определяет критику, а не критикуемый

Мы растем, обучаясь на основе того, что традиционно формирует наше сообщество, поэтому мы привыкли аплодировать тем вещам, которые мы усваиваем как хорошие, и критиковать или судить те, которые мы считаем плохими. Когда наше поведение выходит за рамки, отмеченные добротой, мы подавляем себя и чувствуем себя плохо из-за этого.

Тем не менее, есть люди, которые выходят за рамки правил, которые делают свою жизнь без цензуры и следуют своим собственным путем: тот, который делает их счастливыми. Человеку, который осуждает свою жизнь, легко критиковать и судить того, кто, потому что проблема с самим собой Критика определяет критику, а не критикуCate.

Наш интерьер отражается в отношениях с другими, даже если мы этого не хотим. Если мы чувствуем, что мы недовольны и что в наших руках изменить ситуацию, мы должны это сделать. В противном случае отвержение, оскорбление и унижение по отношению к другим людям, по сути, будут продолжать идти в одном направлении: мы и наша эмоциональная пустота.

«Есть очень веские доказательства того, что чем выше наша самооценка,

лучше давай сможем относиться к другим ".

-Натаниэль Бранден-

Профиль кого-то, кто критикует

Некоторые особенности, которые показывают человека, который постоянно критикует других и имеет такой акт, как их способ общения с другими, следующие:

• Счастье отсутствует в его жизни: мы упомянули это выше, если этот человек чувствует необходимость искать решения с другими и, таким образом, чувствует себя лучше, то это значит, что он не любит себя. Наличие баланса и благополучия очень важно для наших личных отношений: тот, кто недоволен собой, не может сделать кого-то счастливым.
• Неизвестное находится в центре критики: Наиболее распространенным является то, что критика направлена ​​на людей, которые не знают или знают очень мало. Это очень легко сделать, потому что критика близкого человека может вызвать чувство вины и дискомфорта..
• нормально человек зависимый от других и неуверенныйУлучшение самооценки подразумевает повышение уверенности в себе. Критик, как правило, небезопасный человек, которому нужны другие, чтобы погрузиться в свою реальность и одиночество..

«Кто посвящает свое время самосовершенствованию, у него нет времени критиковать других ".

-Тереза ​​из Калькутты-

Ключи для повышения самооценки

Существуют некоторые ключи, которые помогут нам повысить самооценку, предотвращая тем самым наш внутренний дискомфорт от других людей, которые этого не заслуживают:

• Помните об успехах и достижениях.
• Принимайте ошибки, не осуждая и не критикуя нас.
• Не ищите одобрения в других, но в нас самих.
• Помните положительные ценности, которые мы имеем как люди и составьте список при необходимости.
• Принятие нашего образа жизни, то, что мы хотим делать и как мы себя чувствуем, также поможет нам улучшить самооценку.
• Преодолевая прошлое и учась на ошибках: в этом случае критика других помогает нам думать, что мы перевернули страницу, когда это неправда.

«Самоуважение - это способность знать, принимать и ценить, что позволяет нам жить более сбалансированной, веселой, гармоничной и продуктивной жизнью».

-Рени Ягосеский-

3 восхваления, которые разрушают вашу самооценку в детстве Насколько комплименты так хороши, как кажутся? Сегодня вы узнаете, какие 3 комплимента разрушают вашу самооценку в детстве и как их изменить! Читать дальше "