Не позволяйте негативному опыту контролировать вашу жизнь

Наша жизнь - это непрерывная последовательность переживаний, которыми мы живем, делимся и чувствуем, независимо от того, являются ли они положительными или отрицательными.

Нравится все, негативный опыт - это то, что отметит нас наиболее. Ибо наше естественное состояние, в котором мы счастливы, это когда все идет хорошо, «ветер за кормой», и мы едва ли осознаем время и наше собственное существование.

Я только начинаю ценить вещи

когда все против меня

Негативный опыт необходим в нашей жизни. Они могут помочь нам двигаться в нашей жизни, научиться делать лучший выбор, знать, как отличить то, что мы хотим, от того, чего мы не хотим.

Короче, весь опыт, но особенно те негативные, помогают нам быть лучшие люди Но что происходит, когда это не так? Что происходит, когда эти события контролируют мою жизнь?

Когда опыт контролирует меня

Конечно, вы чувствуете себя отождествленными с тем фактом, что негативные переживания, которые вы испытываете, вместо того, чтобы заставить их улучшать вашу жизнь, позже делают ее еще хуже. Что мы подразумеваем под этим? Это условие вы.

Например, посмотрите на следующие ситуации, которые мы собираемся описать, потому что наверняка многие из них вы уже пережили:

• Если кто-то публично унижает меня за комментарий, который я сделал, Я не буду говорить то, что думаю чтобы это не повторилось.
• Если мой партнер обвиняет меня в нашем разрыве, возможно, в моих следующих отношениях действовать осторожно и покорно.
• Я стараюсь всегда думать как другие чтобы люди не дразнили меня и не принимали меня.

Эти и многие другие ситуации провоцируют нечто очень естественное, а именно стремление к удовольствию и избегание боли, которое вызывает у всех нас отрицательный опыт..

Но иногда, Этот страх быть беспомощным перед лицом неожиданной ситуации, которая вредит нам, заставляет нас надеть маска, которая ничего не делает, кроме как скрывает то, что мы не можем излечить.

Маски, которые заставляют нас показать себя кем-то, кем мы не являемся и которые вместо того, чтобы помочь нам справиться с нашей проблемой, заставляют рану нашей боли увеличиваться.

Сегодня я выберу маску счастья,

это скроет печаль, которая в моей душе

В моей жизни я командую

Хотя негативный опыт причиняет нам боль и воздействует на нас более интенсивно, мы должны помешать им контролировать и направлять нашу жизнь.

Только мы можем решить, как мы будем жить, как мы хотим действовать, как мы хотим действовать ... Опыт должен продвигать нас вперед, совершенствоваться, но никогда не возвращаться назад. И, конечно, опыт никогда не должен провоцировать наше несчастье.

Как мы должны действовать в связи с этим негативным опытом??

• Никогда не жалейте себя, не вините себя за то, что не следует. То, что произошло, уже в прошлом, пришло время взглянуть на настоящее с безопасностью и позитивизмом..
• Не позволяй своим чувствам тянуть тебя и они погружают вас в печаль, которую вам трудно покинуть. Почувствуй их, но не позволяй им приблизиться к тебе как к цунами. Кричи «хватит!» И продолжай.
• Не увлекайтесь своими мыслями, так как они пройдут тысячу кругов и заставят вас чувствовать смущение и паралич перед ситуацией. Замедлите свои мысли и начните действовать.
• Выбирай активно в своей жизни, будь тем, кто выбирает, как жить этим, и избегай всякого негативного опыта, который заставляет тебя изменить свой путь.

Это правда, что негативный опыт вызывает неуверенность, сомнения, дискомфорт, грусть ... Но все это можно преодолеть, и только у вас есть сила, чтобы сделать это.

Если вы хотите выйти из этой ситуации, вы должны начать бороться с теми чувствами, которые вы пытаетесь преодолеть и перетащить, как если бы это было текущим. Избегайте смущающих мыслей, которые только парализуют вас и сосредоточиться серьезно на том, что вы хотите.

Вы тот, кто решает, не позволяйте

что негативный опыт берет под контроль вашу жизнь

Никто не говорит вам, что вы не должны чувствовать эту неуверенность, усваивать ее, жить этим, чувствовать это. Но то, что вы не можете сделать, это контролировать себя.

Посмотрите на негативный опыт как на ситуацию. Из всего негативного вы можете получить что-то позитивное, что-то, что только вы можете найти, что-то, что только вы решите испытать.