Не дай непредвиденному парализовать тебя

Мы организуем нашу жизнь определенным образом, который заставляет нас чувствовать себя в безопасности, как будто мы летим на автопилоте ... пока они не появятся эти непредвиденные события, которые выводят нас из зоны комфорта, и у нас нет другого выбора, кроме как отключить автопилот, чтобы маневрировать самостоятельно.

Но ... ¿почему эти неожиданные события должны случиться с нами? ¿Они случаются случайно или имеют какой-то смысл? Задавая эти вопросы, мы даем пространство для важных размышлений, которые могут позволить нам помириться с теми моментами, когда мир, кажется, перевернулся с ног на голову..

Непредвиденные события можно интерпретировать как ...

В зависимости от того, какие очки мы носим в качестве наблюдателей наших обстоятельств, мы можем, например, рассматривать неожиданные события жизни как простые случайные события, которые не имеют смысла или значения. В этом случае наша роль будет заключаться в устранении препятствий, возникающих на пути восстановления утраченного равновесия, а непредвиденные события будут представлять собой просто препятствия или угрозы, с которыми мы должны бороться во враждебной вселенной..

Другой способ увидеть неожиданное - принять их за “учителей” которые подчиняются плану, превосходящему наш, цель которого состоит в том, чтобы помочь нам расти, учиться и развиваться. Но если мы решим ставить очки случайности без смысла, мы также выбираем быть реактивными, не давая нам пространства для размышлений о том, что происходит в нашем внутреннем мире, но взятым нашим эго, которое реагирует на автоматические модели поведения, как конфликт, драма, беспокойство, депрессия и боль.

Нетрудно сделать вывод, что эта реактивность, в свою очередь, касается реактивных кнопок других людей вокруг нас, что вызывает хаотическую цепную реакцию, которую некоторые называют карма. С другой стороны, если мы увидим непредвиденное сквозь очки смысла, и они перестанут быть злоумышленниками, чтобы стать неожиданными, но дружелюбными посетителями, это удивляет нас и немного беспокоит нас в начале, хотя в наших сердцах мы знаем, что мы можем доверять тому, что они приносят нам.

эти “очки” в то же время они оказывают успокаивающее и захватывающее действие, потому что мы перестаем реагировать и становимся внимательными учениками, стремящимися узнать о себе и о том, как мы можем превратить ситуации тьмы в ситуации света, изменение наших моделей реагирования с помощью новых творческих способов восприятия событий через любовь, мир и единство.

Советы, чтобы не быть парализованным перед лицом непредвиденных событий

Наша естественная склонность к реактивности требует, чтобы мы оставались внимательными чтобы не затянуть нас в мелодраму и хаос, которые в мгновение ока могут превратить неожиданное в кошмар. Вот несколько подсказок о том, как вести себя во мраке непредвиденных событий:

• Сделай глубокий вдох: Да, я знаю, что это банальный ресурс, но это потому, что он работает через биологическую обратную связь, которая посылает спокойное сообщение в мозг, который затрагивает все наше тело. Кроме того, это дает импульс импульсивности и реактивности, не позволяя им делать свое через наши автоматические модели поведения..

• Спросите себя, что говорит вам это непредвиденное. Для этого проверьте, как это влияет на вас, в какой области вашей жизни и почему.

• Будьте наблюдателем своего ума: что такое внутренний диалог, который активируется с ситуацией: ¿самокритика? ¿суждение по отношению к другим? ¿страх? Затем осознайте, что ваши мысли и эмоции - это не ваша сущность, а временные облака, которые временно скрывают ваш свет. Будьте уверены, что вы легки, закройте глаза и соединитесь с ней.

• Примите непредвиденное как есть, но не пассивно, но с отношением внимательного ученика, готового учиться о себе и действовать соответственно и осторожно.

У нас есть сила, чтобы преобразовать мир, просто позволяя сиять нашей сущности, которая является светом и мудростью, во время непредвиденных событий, смиренно ставя себя на службу этому великому наставнику, который является жизнью, для нашего блага и блага других..

Изображение предоставлено @ Doug88888