Это не может быть отложено, когда вы решили переместить кожу

Известный создатель автомобильной марки Ford, Генри Форд, решил, чтобы сделать компанию более производительной, разделить линию сборки на 84 различных этапа, и каждый рабочий прошел обучение для выполнения одного из этих этапов. Все выполнили одну задачу, поэтому они не могли поменять ее на другую, которая им нравилась больше, оставив без возможности откладывать более неприятные

Но этот метод заставил работников покинуть компанию, так как они впали в рутину и стали скучать. на самом деле, что-то откладывать или хотеть прекратить это делать, часто это объясняется тем, насколько утомительной рутина может быть слишком строгой.

Мы откладываем дела по многим причинам: лень, страх покинуть нашу зону комфорта, стресс, вызванный рутиной. но, когда мы решили изменить свою жизнь, изменить кожу, мы не можем ничего оставить на завтра, мы не можем позволить себе отложить наше счастье.

«Нет прошлого, нет будущего, все течет в вечном настоящем».

-Джеймс Джойс-

Факт откладывания задач предполагает поведение, которое может создать беспокойство для всех вещей, которые мы прекращаем делать. Причина, по которой мы откладываем определенные действия, заключается в том, что мы связываем задачу с чем-то неудобным, изменением или вызовом. Таким образом, мы сразу же оцениваем эту задачу как скучную, сложную, невозможную или просто неудобную, что уже имеет прекрасный повод уклониться от ответственности.

Выход из зоны комфорта означает не откладывать

Техника тренировки - отличный способ помочь нам выбраться из нашей зоны комфорта. Они требуют, чтобы ничто не откладывалось, что необходимо выполнить несколько шагов для достижения цели и чтобы каждый шаг был выполнен. Потому что, в конце концов, на карту поставлена ​​мечта, жизненная или профессиональная цель.

В коучинге зона комфорта известна как набор ограничений, которые мы накладываем на каждого из нас и которые мы путаем с рамками нашего существования. Мы входим в определенный образ жизни, отказываясь от собственных инициатив по восстановлению контроля над нашим существованием. Во время процесса коучинга, который обычно короток и прост, тренер может помочь нам выбраться из этой зоны комфорта с помощью ряда техник.

Наша зона комфорта обычно определяется теми вещами, которые нам нравятся, и теми, которые нам не нравятся, поэтому одним из первых упражнений для определения этой зоны комфорта и избежания откладывания наших действий является составить список с вещами, которые нам не нравятся и за которые мы должны как-то сдаться.

«Есть движущая сила, более мощная, чем пар, электричество или атомная энергия: воля».

-Альберт Эйнштейн-

Например, если вы не любите говорить публично, для вас может быть полезно провести небольшой тест, чтобы поговорить с несколькими людьми. Может быть, это не даст вам никакой прямой выгоды, но это будет важный шаг, чтобы начать покидать вашу зону комфорта. Речь идет о мелочах, которые заставляют нас чувствовать определенный дискомфорт, потому что этот дискомфорт является четким сигналом того, что мы покидаем нашу зону комфорта.

поэтому, Если мы ставим жизненно важную или профессиональную цель, нам необходимо набраться смелости, чтобы преодолеть этот дискомфорт, а не откладывать. Для этого поддержка тренера очень помогает, потому что она будет направлять нас в пути и укреплять нас в тот момент, когда мы пересекаем порог нашей зоны комфорта..

Почему мы откладываем?

С детства нас учат, что он берет тяжелую работу, пожертвовать и принять свою судьбу. Таким образом, создается зона комфорта, которая имеет вторичный эффект порождения страха в определенных ситуациях или аспектах, которые выходят за рамки тех норм, которым нас учили в детстве. Именно этот страх является одной из причин того, почему мы откладываем все, что якобы «нам не нравится», и что мы должны делать, чтобы осуществить свои мечты.

«Никогда не позволяйте сомнениям парализовать ваши действия. Всегда принимайте все решения, которые вам необходимо принять, даже не имея уверенности или уверенности в том, что вы принимаете правильное решение ».

-Пауло Коэльо-

Достижение мечты означает начинать мечтать, устанавливать крайний срок для соблюдения определенных сроков и работать для его достижения.. Это именно то, чему нас учит коучинг. Речь идет об установлении конкретной и определенной цели.

Речь идет о том, чтобы заниматься этим понемногу и с правильными перерывами, чтобы мы могли отдохнуть, но чтобы мы могли воспользоваться мотивацией для достижения целей. Факт откладывания или откладывания задач как раз и является тормозом для этой мотивации или инерции., что в большинстве случаев мы не можем себе позволить.

Запрещается не воплощать свои мечты. Ваши мечты сбудутся только с вашей настойчивостью, с вашей ежедневной борьбой за их достижение, с вашей радостью жизни, с эмоциями в каждый момент. Читать дальше "