Вы не можете вернуться после открытия глаз

Есть раны, которые открывают наши глаза вместо того, чтобы открывать нашу кожу. Когда это происходит, нет другого выбора, кроме как взять осколки нашего потерянного счастья, чтобы восстановить свое достоинство. Самолюбие, необходимое для продолжения вперед с высоко поднятой головой и пристальным взглядом, не оглядываясь назад, не выпрашивая невозможных реалий ...

Этот акт открытия или осознания истины не всегда приходит после болезненного акта это поражает нас без ожидания и без наркоза. Иногда это происходит по-сибирски, после того, как многие из немногих, в конце концов, делают «много», как осторожный, но настойчивый слух, который в конце концов убеждает нас в чем-то, что, возможно, мы уже подозревали почти с самого начала..

«Истина тонка и не ломается, и она всегда ходит на лжи, как масло на воде».

-Мигель де Сервантес-

Смотрим, но не видим

В более духовной концепции, Распространено говорить о том, что известно как «третий глаз». Это, без сомнения, интересная и любопытная концепция, которая в своей основе имеет непосредственное отношение к этой же идее..

Для буддизма и индуизма в этом глазу наша совесть находится и та интуиция, которая способствует правильному личному пробуждению. Новое состояние внимания, при котором мы можем воспринимать определенные вещи, которые в другие моменты ускользают от нас.

потому что Это, пожалуй, самая большая проблема, с которой сталкиваются люди: мы смотрим, но не видим. Иногда мы увлекаемся нашей рутиной, пока не становимся размытыми в неудовлетворенности. Мы также часто попадаем в ловушку отношений, в которых мы отдаем все, не осознавая, что взамен мы получаем яд несчастья..

Открытие ваших глаз на эти реалии - это не простое пробуждение совести, это акт личной ответственности.

Пришло время открыть глаза

Именно Аристотель сказал, что это наши чувства, которые просто фиксируют образ внешнего мира в целом. В этом смысле, только когда есть ясная воля, мы можем видеть правду, именно тогда разум принимает подлинный контакт с тем, что его окружает, и его раскрывающими деталями.

Получить это не легко. Требуется интенциональность, интуиция, критический смысл и, прежде всего, смелость видеть реальные ситуации и обстоятельства, а не то, что мы хотели бы, чтобы они были.

Сказать, что многие из нас гуляют по реальности с завязанными глазами, может показаться мрачным, но когда люди ищут терапевта, чтобы найти источник своего беспокойства, усталости, плохого настроения и той безжизненной апатии, которая лишает их смелости и надежды, профессионал делает несколько открытий.

Иногда существует сильное сопротивление видеть вещи такими, какие они есть на самом деле. «Мой партнер любит меня. Иногда он плохо относится ко мне, но когда мы все исправляем, он становится тем замечательным человеком, который так сильно меня любит ». «Мне пришлось расстаться с этой девушкой, потому что моим родителям это не нравилось, но они всегда знали, что для меня лучше ...»

Люди часто отказываются видеть вещи такими, какие они есть, по разным причинам: из-за боязни увидеть себя и открыть себя, из-за страха перед лицом правды, из-за боязни одиночества, не зная, как реагировать ... Эти психологические сопротивления являются психическими препятствиями, защитные механизмы, удерживающие счастье.

Мы не можем забывать, что счастье - это прежде всего акт ответственности. потому что Когда мы наконец получаем это, когда мы открываем глаза, нет пути назад: пора действовать.

С завязанными глазами я сделал петлю в своих волосах, и в конце концов снял повязку с глаз, чтобы сделать из них бантик в волосах. Это то, как я чувствую себя более привлекательным, где взгляд свободнее. Читать дальше "

Как научиться открывать глаза

Простой, практичный и полезный способ научиться открывать глаза на истину - дать нашему разуму передохнуть. Мы знаем, что это может быть парадоксальным, но речь идет не о том, чтобы заставить его замолчать, выключить или убрать ключи от двигателя наших психических процессов. Это просто вопрос замедления, чтобы осветить этот «третий глаз», о котором говорят буддисты.

«Главное, это всегда невидимо для глаз»

-Маленький принц (Антуан де Сент-Экзюпери)-

Шаги, чтобы следовать

Расположитесь в расслабленном месте, без стимулов, которые захватывают внимание ваших самых физических чувств (звуки, запахи, ощущения холода, подавленности или давления окружающей среды).

Когда мы пытаемся успокоить ум, это часто, что мгновенно, надоедливые автоматические мысли вспыхивают, навязчивый и лишенный полезности: то, что мы сделали, что мы сказали, что случилось с нами, что другие сказали нам ...

Каждый раз, когда одна из этих навязчивых мыслей приходит к вам, визуализируйте камень, брошенный в пруд.. Представьте себе, как он попадает на поверхность воды, а затем исчезает.

Как нам удается контролировать и разделять автоматические мысли и без утилит, придут понемногу те другие, где страхи подписываются, дискомфорт и даже те образы, которые записаны в нашем подсознании и на которые мы не обратили внимания (ложная улыбка, презрительный взгляд ...).

Настало время задуматься об этих ощущениях и образах, чтобы спросить нас, почему они заставляют нас чувствовать себя плохо. Важно избегать оправданий и быстрых суждений. (Мой партнер сказал это презрительное слово, потому что, конечно, я его спровоцировал).

Мы должны видеть вещи такими, какие они есть, даже если они кажутся нам грубыми, хотя мы обнаруживаем, что они ужасно болезненны.

Чтобы это упражнение принесло результаты и позволило нам открыть глаза, мы должны практиковать его ежедневно. Правда рано или поздно поднимется к нам, чтобы снять повязку с наших сердец и тех замков, в которых мы оказались в ловушке и недовольны.

После этого мы больше не будем прежними и будет только один вариант, один выход и одно личное обязательство: надеяться на собственную свободу и счастье. Пребывание сзади сейчас строго запрещено.

Ум - это то, что делает людей свободными или рабами. Чтение басни о богатом человеке и обычном человеке, которого вы узнаете, если вы думаете, что именно ум делает людей свободными или рабами, читайте больше "

Изображения предоставлены Келси Беккет