Наша близость, ценность заботы о нашем убежище

Люди рождаются и развиваются в социальных условиях. Нам нужны эти ежедневные связи с семьей и друзьями, чтобы выжить, определить, кто мы, а также создать жизненные проекты.. но так же, как мы движемся в этой постоянной общительности, мы также должны развивать нашу близость.

Для этого необходимо иметь собственное пространство, свою комнату, как сказала бы Вирджиния Вульф. Конфиденциальность имеет важное значение для получения эмоционального убежища, где думать, где мы погружаемся в наш самоанализ и размышляем о нашей реальности и о себе.

Я мой приоритет

В нашей жизни бывают времена напряженной работы или сложных отношений с семьей и друзьями. Жизненно важные моменты, в которые на мгновение вы думаете, что живете исключительно для других и никогда не имеете времени для себя. Конечно, это когда-либо случалось с вами ...

Иногда по каким-либо причинам мы склонны расставлять приоритеты для других, оставляя в стороне наши желания и потребности. Мы отходим на задний план в пользу наших близких или обязательств.

Ясно, что иногда необходимо посвятить себя другим, но несомненно, что многие люди неосознанно отдают всю свою поддержку, усилия и время другим (детям, парам, друзьям ... и даже работе), установление абсолютной зависимости. Они перестают иметь свое собственное пространство, даже в своих мыслях. Размытие понемногу.

Мы должны иметь это ясно. Чтобы иметь здоровые отношения, мы также должны считать себя приоритетом. Мы должны укрепить это «я», дав ему время, чтобы мы могли пересмотреть наши желания, цели и потребности ...

Отметьте пределы

Собственное пространство - это та частная зона, где есть предел внешности. Дворец для нашего разума и наших размышлений, пространство для нашей конфиденциальности. В этих пределах мы осознаем себя, определяя, как мы хотим относиться к другим. Важно, чтобы мы не вторгались на нашу территорию и не вторгались в чужие пространства..

Эта зона сама по себе вовсе не является вынужденным отключением от мира или полета. Это всего лишь пространство, чтобы узнать друг друга, увидеть мир из окна и подумать о нем, и увидеть себя интегрированным в этот сценарий. Само пространство - это та область, где мы сталкиваемся лицом к лицу с нашей приватностью.

В нашем уединении, в нашем маленьком приюте, мы научимся размышлять, общаться с самими собой, прислушиваться к себе, понимать свою последовательность, укреплять нашу самооценку и узнавать себя лучше..

Где это собственное пространство?

Иногда, только одна прогулка в день, чтобы быть с собой, в одиночестве. Час молчания, где мы откладываем наши обязательства и людей, которые нас окружают. Иногда это диван или стул перед окном. Или даже чистый лист бумаги, где мы можем выбросить наши мысли.

Наше убежище не понимает форм, но подлинных встреч с нашей самой интимной частью. Следовательно, это может быть где угодно или когда угодно.

По мере развития этого пространства близости мы поймем, что мы учимся устанавливать приоритеты. Мы можем даже начать практиковать здоровую привычку предоставления доступа к нашей жизни только тем людям, с которыми, по нашему мнению, стоит поделиться опытом. Избегать тех, которые приносят нам требования, требования и негативность.

Личное пространство и собственное время

Мы должны иметь это ясно, чтобы открыть и развить личное пространство, нам нужно время. Итак, тогда, остановитесь на мгновение и ищите это мгновение для себя в течение дня. Я однажды знаю ваш собственный приоритет и пробираюсь в поисках вашего личного пространства.

Речь не идет о поиске минуты отдыха или досуга, этот момент должен быть один, чтобы сформировать наши желания, начать выборы, почувствовать свободу и креативность ... просто почувствовать себя архитекторами нашей жизни. И вы, вы уже нашли свое личное пространство?

Самоуважение: сила дружбы с самим собой. Самоуважение является фундаментальной опорой для построения нашего эмоционального благополучия и нашей возможности роста. Читать дальше "