Никогда не поздно, если время хорошее

Кажется все более и более приемлемым, что время создается момент за моментом, накапливая опыт, который качает и толкает нас косвенными потоками. Немецкий профессор физики и ученый Георг Лихтенберг зашел так далеко, что сказал, что ничто не заставляет нас стареть быстрее, чем непрерывное мышление, что мы стареем.

Думать, что для чего-то уже поздно, - значит давать крылья «никогда» и убивать возможности и ветры перемен в разных сферах нашей жизни. Подумайте, что это не вопрос, который нужно оценивать по времени, оставленному нами в течение дня, недели или жизни. Это то, что нужно оценивать в соответствии с моментом, когда мы находимся

«Береги минуты, а часы позаботятся о себе»

-Лорд Честерфилд-

Вечные вещи, которые ожидают

В этот момент мы всегда можем пожаловаться на потерянное время, пожертвованный отдых или оставленное хобби. Все это может вызвать некоторое беспокойство. Тревога, которая заставляет нас размышлять над такими мыслями, как «я не должен был уходить», «с тем, что мне стоило», «когда я беру момент». С другой стороны, недостижимые предложения могут заставить нас чувствовать разочарование в связи с тем, что мы не можем достичь цели, поставленной вне наших нынешних возможностей.

С другой стороны, во время достижения наших целей они, как правило, вращаются вокруг включения новых видов деятельности. Это не плохая идея. Тем не менее, в равной степени верно, что мы можем посмотреть вокруг, на то, что мы уже делаем или имеем, и перевернуть это.

Работайте над его улучшением, расширением зрения и углублением. Возможно, следуя этому пути - внешне более скромному - мы получаем более богатое обучение, чем преследуем цели, которые вне наших возможностей в краткосрочной перспективе, хотя в принципе они более привлекательны.

«Когда мы говорим, что все прошедшее время было лучше, мы осуждаем будущее, не зная его»

-Франсиско де Кеведо-

Изобретая известный "момент"

Переосмысление некоторых элементов, которые занимают наш день ото дня, может дать гораздо больше вещей, если мы изменим призму, с которой мы смотрим.

Много раз рост не так далеко, как мы думаем. На самом деле, просто изменив точку зрения, с которой мы смотрим на многие элементы, которые занимают наши повседневные жизненные отношения, поведение, объекты и т. Д., Мы можем сделать великие открытия.

Бесконечность способностей и способностей может быть улучшена, если мы изменим фокус. Чтобы проиллюстрировать это, я буду опираться на личный опыт. В период Рождества, когда у меня было больше свободного времени, я начал предлагать новое изобретение. Я сосредоточился на деятельности, которую до этого делал автоматически: на кухне. С этим изменением взгляда на занятие, которое я выполнял «без совести», я понял, что могу внести в свою жизнь гораздо больше элементов, чем богатая и разнообразная диета..

Кухня - это элемент, который, хотя для некоторых мотивирует, для других может стать кошмаром. Обычно мы сводим это к чему-то, что помогает нам общаться, получать питательные вещества и активировать вкус. но После этого есть другие возможности, которые мы не исследовали, и которые мне посчастливилось реализовать и улучшить..

Помимо очевидного

За каждым видом деятельности скрываются качества, которые могут заставить нас сжать момент. В моем конкретном случае с кухней я обнаружил несколько из них:

• творчество: Что-то важное на кухне - это перемены: осмеливаться представлять новые блюда, готовить их и дегустировать. Это преимущество находится в этой дисциплине. Это правда, что иногда лучше придерживаться определенного рецепта, особенно выпечки, но это часть процесса. Думайте, что это не закончится, пока вы не сможете найти на вкус, что вы не пробуете блюдо. Так, например, мы можем развить наше воображение, создавая расположение элементов или просто украшая то, что мы сделали.

«Каждую неделю на моей кухне случается катастрофа. Пожарная тревога звучит несколько раз, но это не мешает мне быть авантюрным "

-Пол О'Грэйди-

• дисциплина: другая сторона медали. Точность и время являются важными элементами для многих задач, поэтому для достижения хорошего результата необходимо контролировать оба элемента. Научиться измерять и работать с инструкциями и упорядоченными шагами - это дисциплина, которая поддержит «хорошее место» для нашего творчества.
• терпение: В этом случае есть два пути. Это терпение к себе и терпение к своей дисциплине. Уважение времени как нашего собственного обучения, так и процессов, которые мы предпринимаем, является неотъемлемой частью нашего успеха. На самом деле легко, что спешка и желание закончить - два фактора, которые негативно влияют на конечный результат. Кроме того, подумайте, что на кухне, как и на любом другом отдыхе, хорошо иметь другой ритм, чем мы должны выполнять свои повседневные обязанности..

«Я не успеваю торопиться»

-Джон Уэсли-

• Оперативная память: Мы можем представить это как вызов. Пытаясь запомнить рецепты, пропорции или ингредиенты, мы тренируем и проверяем нашу краткосрочную и долгосрочную память.
• планирование: в настоящее время это важный элемент нашей повседневной жизни. Знание того, когда, как и что делать в каждый момент, поможет нам сосредоточить свое время на деятельности, в которой мы находимся, а не на том, чтобы постоянно переворачивать нашу ментальную повестку дня. Таким образом, наличие структурированной и гибкой повестки дня высвободит умственные ресурсы, которые мы можем использовать для улучшения опыта деятельности, в которую мы погружены..
• Фрустрация терпимости: потерпеть неудачу. Тренируйтесь и продолжайте терпеть неудачу. Думать, что мы не знаем или не можем, - это демон, который скрывается в любое время и при любых обстоятельствах. В этой дисциплине, это терпит неудачу, это начинается снова, и это может снова потерпеть неудачу. Все зависит от того, насколько мы корректируем свои ожидания, анализируем неудачи и работаем над тем, чтобы постепенно улучшаться..

Я не хотел бы закончить, не указав еще одну цель: отключение нашего обычного ритма и во многих случаях тревожный. Быть сосредоточенным на чем-то, что нас ловит, это заставляет нас думать ни о чем другом. Независимо от того, выбираем ли мы путь переосмысления себя на кухне или выбираем реставрацию домашней мебели, ручной переплет очень часто используемых книг на наших полках ... это одно и то же. Поиск деятельности, с помощью которой мы можем изменить ритм, имеет основополагающее значение для нашего благополучия.

Осмотреться, искать, замедлять, изобретать, терпеть неудачу, учиться и отключаться.

Жить настоящим моментом Жить настоящим моментом - это то, что мы все знаем, но игнорируем, не осознавая этого. Сегодня вы будете осознавать важность жизни здесь и сейчас. Читать дальше "