Чтобы быть счастливым, я принимаю решения

Мы постоянно принимаем решения, сознательно или неосознанно. Мы направляем наш курс с выбором, который мы делаем, от более банальных вопросов, таких как фильм, который мы хотим посмотреть в тот момент, до более актуальных вопросов, таких как наши убеждения, работа, учеба, пара и т. д. Но в какой степени мы знаем обо всех этих решениях, которые мы принимаем?

В конце дня мы принимаем столько решений, что уже автоматизировали их, но большинство из них нам неизвестно. Это происходит потому, что наш мозг стремится экономить энергию, а при принятии ежедневных или несущественных решений активируется интуитивно и быстро.

Проанализируйте эту теорию как наш ум работает в процессе принятия решений, привел психолога Даниэля Канемана к получению Нобелевской премии по экономике в 2002 году, изучать рациональное и интуитивное поведение людей.

Канеман показал, что у нашего мозга есть два способа принятия решений. Более быстрый путь: интуитивный и эмоциональный (тот, который мы обычно используем) и другой, более медленный путь: он требует усилий и является рациональным. Так или иначе Мы несем ответственность за свои решения, и это то, что мы не можем игнорировать.

«Когда нам приходится делать выбор, а мы его не делаем, это уже выбор».

-Уильям Джеймс-

Как мы обусловлены нашими решениями

Результат решений, которые мы автоматизировали, тесно связан с нашим обучением, нашим опытом, образованием, которое мы получили, убеждениями, которые мы имеем, и ошибками. И это на нас влияет бесконечность факторов, определяющих наше поведение.

Как вы думаете, вы свободно выбираете лучшее для вас в это время?? Большинство наших решений основаны на нашем опыте и приобретенных знаниях.. Когда мы позволяем себе увлекаться быстро и интуитивно, мы не обращаем внимания на то, что лучше для нас в настоящий момент.

В настоящий момент мы являемся продуктом решений, которые мы приняли. Испуская одни виды поведения вместо других, мы получили ряд переживаний и привычек, которые определяют, кто мы есть в этот точный момент, здесь и сейчас. Мы не можем отказаться от ответственности, которая влечет за собой.

«Великие решения человеческой жизни, как правило, имеют гораздо большее отношение к инстинктам и другим таинственным бессознательным факторам, чем к сознательной воле и чувству разумности».

-Карл Густав Юнг-

Все, что вы решаете, имеет последствия

Значительная часть ответственности влечет за собой учет и информирование нас о том, что любое решение, которое мы принимаем, и которое мы не принимаем, имеет последствия. И бесполезно оставаться к ним равнодушными, потому что они так или иначе влияют на нас и влияют на нас.. Мы выбираем, быть ли главными действующими лицами того, что мы испытываем, или простыми зрителями.

Осознание последствий и последствий наших решений предполагает бразды правления нашим существованием. В тот момент, когда мы решили избежать решения, мы уже принимаем его. Мы безразличны, находимся во власти обстоятельств, не предпринимая каких-либо мер, перестаем быть частью нашего опыта.

Мы жалуемся на то, какая у нас жизнь, наше несчастье и несчастья, которые случаются с нами. Мы используем жертву, чтобы решить то, что мы не понимаем или манипулировать, пытаясь достичь того, что мы хотим. Мы способны сделать нашу жизнь тюрьмой, которую мы сами создали.

Мы можем решить вести другой образ жизни, где мы устанавливаем правила, выбирая, как вести себя перед каждым обстоятельством., брать на себя ответственность за последствия. Хотя мы захвачены страхами, неуверенностью, неуверенностью и чувством вины. Если нам удастся побороть всех наших призраков, мы получим именно ту жизнь, которую хотим, без необходимости причитаний.

Я выбираю быть счастливым

Если мы действительно хотим быть счастливыми, мы не можем ждать, пока счастье придет само собой. Счастье достигается через отношение, которое мы придерживаемся в неизбежных обстоятельствах, которые возникают в нашей жизни. Это усилие, так как нам придется принимать решения, которые порождают привычки, питающие наши самые глубокие страхи.

«У человека можно вырвать все, кроме последних человеческих свобод: выбрать его отношение в данном ряду обстоятельств, выбрать свой собственный путь». Разве мы не можем изменить ситуацию? Если не в ваших руках изменить ситуацию, которая причиняет вам боль, вы всегда можете выбрать отношение, с которым вы сталкиваетесь с этим страданием ».

-Виктор Франкл-

Я выбираю быть счастливым: я сталкиваюсь со своими страхами, я признаю, я принимаю и исправляю свои ошибки настолько, насколько могу. Я понимаю свою неуверенность, мои потребности, мою боль и дискомфорт. Я больше не отвергаю все, что является частью меня. Я держу компанию в одиночестве, я освобождаю свою грусть. Я принимаю решения не быть жертвой обстоятельств, и таким образом я получаю мир, в котором моё счастье может отдохнуть.

Эмоциональная ответственность Мы привыкли приписывать ответственность за то, как мы чувствуем себя к окружающим или ситуации, забывая, что это внутри нас. Читать дальше "