Почему мы попадаем в эмоциональную зависимость?

Мы все зависимы. Мы с момента начала нашей жизни. Мы находимся в утробе наших матерей, в наших первых криках, в первых падениях, во время первых экспедиций через неизвестные миры. Мы находимся в практическом разделе и в эмоциональном разделе. Нам нужно, чтобы другие делали за нас какие-то действия или, по крайней мере, давали нам указания, как их выполнять. Нам также нужны другие, потому что мы социальные существа и ... особенно эмоциональные. Итак, обязательно ли мы жертвы эмоциональной зависимости??

Нет ничего, что могло бы вызвать у нас такой водоворот эмоций, как у человека. Подумайте о первом поцелуе, воссоединении лет разлуки, объятии, которое, наконец, успокаивает вас. Дыши, дыши, дыши.

Когда мы преодолеваем подростковый возраст, пытаясь завоевать нашу независимость самостоятельно, мы обычно понимаем, что это невозможно, кроме создания утопии, которая не обязательно должна быть хорошей, потому что наши самые основные потребности не обязательно отвечают ей Подумайте о любви, привязанности, даже столкновениях или разногласиях.

Эмоциональная зависимость: факт или цепочки

то, Если эмоциональная зависимость естественна, почему в психологии изгнанник?? Частично потому, что психология не перестает пить из социальных потоков, и они становятся все более индивидуалистическими. Отчасти потому, что эта зависимость становится отрицательной, когда она фиксируется на конкретном человеке, который не является нами. Когда мы возлагаем еще одну ответственность за решение прихотей и желаний ребенка и молодого человека, которого мы несем внутри, и думаем, что этот другой незаменим.

Давайте посмотрим на простой пример. Ана вносит некоторые изменения в отделку своего дома и хотела бы сменить предмет мебели. Она слишком тяжелая, чтобы держать ее одну, поэтому ей нужна чья-то помощь. Он может быть вашим собственным, изучая физику и механику и создавая домкрат с колесами, который поможет вам в этом. Однако временно это решение не очень выгодно для нее.

Самое выгодное, что это сделали люди сильнее ее. Ана думает о своих детях, но оказывается, что они не могут, потому что на этой неделе они в отпуске. Затем он просит помощи у своих племянников, и эти восхищенные делают ему одолжение. Ну, Ана зависима, но она не зависит от своих детей. Если они не могут, он может обратиться за помощью к другому человеку. Ну, с независимостью / эмоциональной зависимостью происходит то же самое.

Это становится опасным, когда оно зафиксировано в одном человеке, и на него ложится ответственность нашего эмоционального состояния.. Это опасно, потому что это ослабляет нас и потому что в конечном итоге это прекращает отношения. Однако хуже всего то, что до того, как отношения закончатся, мы уничтожим себя, используя всевозможные отчаянные меры, чтобы не потерять того человека, в которого мы вложили судьбу нашего счастья..

Четыре шага эмоциональной зависимости

Путь эмоционального разрушения - эмоциональной зависимости - обычно имеет четыре отмеченных этапа, что мы начинаем падать, когда появляется страх потери. Боязнь того, что большую часть времени необоснованна, и именно это усиливает эту зависимость.

«Если бы мне не удавалось чувствовать себя любимым и нужным, если ты отказался жалеть меня и заботиться обо мне из жалости, если я даже не заставил тебя ненавидеть меня, теперь тебе придется заметить мое присутствие, хочешь ты этого или нет, потому что с этого момента я ухожу чтобы заставить меня бояться

Первый шаг для зависимого человека состоит в том, чтобы попытаться стать существенным для человека, от которого он зависит. Показывая ему все, что он приносит в свою жизнь, поднимая эти вклады и подчеркивая их: «Если бы не я ...», «Давайте посмотрим, кто собирается сделать это с вами, как это ...», «Вы можете пойти и осмотреться, но вы не найдете никого, кто делает это с вами, как я ".

Также иждивенец может попытаться стать гарантией, своего рода страховкой, «Если вы продолжите со мной, этого никогда не будет не хватать», и мы стремимся, чтобы другой, даже если по взаимности, остался с нами.

Мы переходим ко второму шагу, когда первый не работает. Кроме того, этот второй может быть объединен с первым. На этом этапе зависимый человек маскирует себя как жертву и пытается пожалеть. В его жизни ежедневные недуги становятся настоящими трагедиями, которые могут сделать другого бесчеловечным в случае желания уйти ... именно в такие моменты. Кроме того, обычно это стратегия, которую клерк знает очень хорошо, поскольку вполне вероятно, что он использовал ее раньше, чтобы привлечь внимание.

Третий и четвертый шаги являются парадигматическими, и с их помощью зависимый человек пытается защитить себя от того, чего он боится больше всего, от безразличия. Эти два шага являются взаимозаменяемыми и не обязательно один дан перед другим, или оба даны.

Кроме того, два намекают на первичные эмоции: один ненавидеть, другой бояться. Столкнувшись со страхом безразличия, зависимый человек может стремиться быть ненавидимым другим. Это форма самообмана, с помощью которой стремятся поддерживать чувства, связи, присутствие в жизни другого ... даже если это вызывает ненависть.

Четвертый шаг - это угроза. «Если вам случится уйти, я не знаю, что я могу сделать», «Если вы исчезнете, у меня нет причин продолжать жить», «Если вы решите уйти, я вас уверяю, что вы больше не увидите меня», «Тогда не плачь, когда быть ". Это страх потери, что зависимый человек пытается заразить другого. Этот страх - обман, но для зависимых он может отлично заменить любовь.

Зависимый человек заставляет страдать ... и страдает

Так или иначе, для зависимого его собственная зависимость обычно является пыткой. Если что-то является жертвой, значит поручить свою судьбу и свои надежды кому-то. Это заставляет ее жертвовать собой, чтобы кто-то не ушел, потому что она действительно чувствует, что, если она уйдет, она потеряет свою жизнь. Многие из его предложений являются манипуляцией, но под ними есть страдание, которое действительно.

к сожалению эмоциональная зависимость трудно признать. С ним связаны такие ярлыки, как низкая ценность, слабость характера и даже интеллектуальная неспособность. Тем не менее, выявление этой зависимости является первым шагом к восстановлению и пониманию того, что, хотя наши потребности уникальны, людей, которые могут их удовлетворить, несколько, а также, как правило, совершенно разными способами..

3 типа эмоциональной зависимости Эмоциональная зависимость обусловлена ​​несколькими факторами. В общем, это причиняет большие страдания и, если его кормить, парализует его собственные возможности. Сегодня мы собираемся открыть некоторые виды эмоциональной зависимости. Читать дальше "