Что справедливо, а что несправедливо?

Квалификатор просто относится к идее, что все работает так, как мы хотим, чтобы это работало. Когда это происходит, мы говорим, что справедливость существует, и мы чувствуем себя счастливыми и спокойными, но когда мы этого не делаем, мы злимся на мир, мы говорим, что мы несчастны и что жизнь очень несправедлива. Поиск справедливости похож на поиск эликсира вечной молодости. Это просто то, чего не существует, это концепция, изобретенная людьми.

Чтобы продемонстрировать это, мы просто должны взглянуть вокруг себя, на саму природу. Мы увидим, что львы охотятся на антилоп, чтобы прокормить себя, и что плантации садов будут потеряны, если в тот год не будет достаточно дождей.

Они могут жаловаться на антилоп и говорить себе, что это несправедливо! У меня должны быть когти и клыки, как у львов, чтобы я мог защитить себя! а также растения могут сказать, что несправедливо, что не идет дождь, потому что это заставит их умереть. Было бы абсурдно, если бы они сделали, не правда ли?

Мы уже знаем, что это образ жизни, и чтобы его питать, нужно охотиться на львов и что дождь появляется тогда, когда ему необходимы необходимые условия, а не когда растениям это нужно. Это несправедливо?

Короче, мы можем жаловаться, жаловаться и думать, что мы несчастны, когда жизнь не улыбается, но это больше не заставит нас улыбаться. Тот факт, что вы чувствуете себя более или менее несчастным и сердитым на мир, в котором вы живете, больше зависит от личного выбора, чем от самой природы жизни.

Ваш дискомфорт исходит от вас, когда вы решаете назвать вещи несправедливыми и злиться на них, а не на несправедливость, которую вы можете наблюдать вокруг себя. Собираетесь ли вы позволить своему счастью зависеть от аспектов, которые вы не можете контролировать??

Как он несправедлив! ваши отношения загружены

В личных отношениях, вопрос о том, что является справедливым или несправедливым, - это порядок дня, потому что люди склонны сравнивать себя с другими, стараться быть лучше, соревноваться и каким-то образом преодолевать их. Хотя на самом деле это привычка, которая служит мало, кроме того, чтобы очень беспокоиться и служить элементом давления. Итак, даже зная его ущерб мы продолжаем делать это.

Поскольку мы были детьми, мы привыкли говорить, что это несправедливо, что вы можете смотреть телевизор поздно, а я нет! или несправедливо, что вы купили больше подарков, чем я! С самого раннего возраста мы учимся считать себя центром Вселенной, увеличивать свое эго и то, что если у других есть вещи или они могут делать то, что мы не можем, это несправедливо и должно быть решено каким-то образом.

Мы учимся чувствовать беспокойство от того, что другие делают или не делают, и поэтому мы становимся рабами поведения других.

Такое отношение - настоящая трата времени, кроме бомбы для личных отношений. Если мы постоянно сравниваем то, что мы делаем, с тем, что делает другой, будь то наша мать, брат или партнер, мы будем отнимать время от удовольствия с этими людьми в настоящий момент, кроме генерирования хорошей дозы дискомфорта.

Для нашего эмоционального здоровья гораздо выгоднее заботиться о себе, своих мыслях, эмоциях и поведении и стараться, чтобы проекты, отношения и вещи в целом оставляли нас лучше. Делайте это, не тратя времени на непродуктивные сравнения, которые, в свою очередь, создают повторяющиеся мысли, столь же разрушительные, как зависть, злоба или месть.

Ключи, чтобы избавиться от ловушки справедливости

Если вы хотите перестать жаловаться на то, что находится вне вашего контроля, и решили взять бразды правления своей жизнью, не решая, является ли мир более или менее несправедливым, я поздравляю вас, потому что вы собираетесь сделать шаг к более мирной и счастливой жизни. Вот некоторые ключи и упражнения, с которых вы можете начать:

• Составьте список того, что кажется несправедливым, и задайте себе следующие вопросы: только потому, что они беспокоят меня, они исчезают? Есть ли у меня контроль над этим?? Если вы отвечаете себе, что нет, лучший вариант - перестать думать об этом и принимать вещи такими, какие они есть..

• Прекратите сравнивать себя с соседом, потому что это кто-то другой, кроме вас, и поэтому ваша жизнь также отличается. Это не справедливо или несправедливо, просто другое. Иногда все может происходить так, как вы хотите, но иногда это может быть не так. То же самое произойдет с тем человеком, с которым вы сравниваете себя, хотя вы не можете видеть это, потому что вы замечаете только то хорошее, что происходит с ним, и плохое, что происходит с вами.
• Измените свой диалог, как внутренний, так и внешний, на более реалистичный. Если ты собираешься сказать, что это несправедливо, что это случается с тобой, а не со мной!, Отправь себе мысленный знак остановки и немедленно измени его: «Мне не нравится, что я не хочу того, чего хочу, хотя я рада, что тебе жизнь улыбнется в этот момент. Эти фразы исцеляют дух, защищают ваши отношения и не будут тратить ваше время или энергию.

Эго и эгоцентризм в том, что справедливо, а что несправедливо

Как говорится Лама Ринчен Гьялцен, мы склонны классифицировать то, что происходит с нами, с нашей собственной точки зрения, которая исходит от эго. Как мы классифицируем нашу среду и как она влияет на нас??

• положительный. В рамках этой категории мы бы назвали справедливым то, что нам нравится. «Справедливо, что я получаю лотерею», «просто со мной случается что-то хорошее» и т. Д..
• отрицательный. Здесь мы помещаем все, что нам не нравится. «Несправедливо, что они отнимают у меня десять евро», «Несправедливо, что они крадутся в хвосте супермаркета».
• нейтральный. В этом разделе будет все, что не кажется справедливым или несправедливым. Что не означает, что в будущем это не может измениться.

Откуда здесь эгоцентризм? Эгоцентризм рождается из эго. Когда наше эго очень велико, мы более эгоцентричны и склонны видеть мир только и только с нашей точки зрения. Отсюда часть того, что кажется правильным или несправедливым. Для меня может быть нейтральным, что кто-то пробирается в очередь за выпечкой, для другого это может быть несправедливо и вызывать дискуссию..

Поэтому мы должны помнить, что большая часть того, что мы называем справедливым или несправедливым, - это просто другой взгляд на жизнь. Насколько В большинстве случаев достаточно расширить наш взгляд и принять то, что происходит с нашим окружением, и мы будем намного свободнее и счастливее.

Как разорвать заразную цепь несправедливости Цепь несправедливости может быть очень заразительным и пагубным фактом. Тем не менее, исследование показывает, что это может сломать Подробнее