Что такое эмоциональная лабильность и как она влияет на нас?

Если у чего-то есть эмоции, они универсальны ... и тогда у каждой культуры есть свои ключи. Улыбка может означать что-то отличное от того, что мы знаем, или недовольство способно трансформировать одно и то же сообщение. Однако независимо от того, как они выражены или признаны в зависимости от страны и культуры, в которой мы смотрим, основные чувства одинаковы для всех. Однако, когда эмоциональные состояния выходят из-под контроля, мы сталкиваемся со случаем эмоциональной лабильности.

Возможность определить, что происходит с человеком перед нами, дает нам безопасность и уменьшает неопределенность. Когда мы встречаем грустного человека, мы идентифицируем его, мы понимаем, почему, и мы можем даже сопереживать. То есть мы знаем местность, по которой идем, и обычно знаем, как реагировать более или менее точно. Итак, что происходит, когда мы встречаем кого-то, кто показывает неконтролируемые эмоциональные изменения?

«Берегите свои эмоции и никогда не стоит их недооценивать»

-Роберт Анри-

Нет "биполярный", лабильный

На данный момент важно уточнить значение неудачного выражения «биполярный». Очень часто можно услышать, как один человек описывает другого как «биполярного» из-за простого факта непонимания его перепадов настроения в течение недели. Биполярность - это психическое заболевание, которое считается серьезным, его также называют маниакально-депрессивным.

Как описано доктором Фредом К. Бергером (2016), фазы могут длиться от нескольких дней до нескольких месяцев. Существует психиатрический диагноз и специальное лечение для этого типа проблемы. Так что то, что мы описываем в разговорной речи как биполярность, на самом деле ближе к эмоциональной лабильности.

«Когда вы имеете дело с людьми, помните, что вы имеете дело не с существами логики, а с существами эмоций»

-Дейл Карнеж-

Эмоциональная лабильность не считается патологией или заболеванием психического здоровья как таковым. Так что же это такое и что это значит? Это в основном отсутствие контроля над эмоциями. Это чувство отсутствия регуляции в ощущении и выражении основных эмоций..

Люди, которые представляют эти эпизоды грусти и счастья, имеют, например, моменты неконтролируемого плача или неуместного смеха. Это симптом, относящийся к некоторым патологиям, таким как аутизм или шизофрения. Даже в этом случае могут пострадать, по-видимому, здоровые люди, которым не нужно ставить диагноз.

Болезнь или сложный аффективный момент?

Эмоциональная лабильность относится к «группе аффективных проблем». Чувствительность - это совокупность реакций, которые человек чувствует и выражает на внутренние события (мысли и т. Д.) Или внешние события (работа, семья, социальные ситуации и т. Д.). В чем виноваты эти перепады настроения или настроения? Это биология или есть мышление позади?

Традиционно известно, что центром регуляции и контроля эмоций является лимбическая система. Это структура, которая находится в нашем мозгу. Есть что-то физическое, ответственное за выражение, регулирование и контроль эмоций.

«Мы опасны, когда не осознаем своей ответственности за то, как мы ведем себя, думаем и чувствуем»

- Маршал Б. Розенберг -

В этом аспекте есть реальный элемент, который может потерпеть неудачу, изменить или прекратить работу должным образом без нашего вмешательства. Повреждение мозга является основной причиной, когда речь идет о преувеличенной эмоциональной лабильности, и полностью ограничивает.

Обычно этот тип проблем встречается у людей, страдающих рассеянным склерозом, боковым амиотрофическим склерозом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнью Паркинсона или Альцгеймера.. В сложный эмоциональный момент мы сталкиваемся с трудностями в регулировании эмоций и выражений, принадлежащих к одной группе, таких как грусть. Не путайте это с депрессией, поскольку есть признаки депрессии (такие как аппетит или голод), которые не изменяются эмоциональной лабильностью.

Итак, что такое эмоциональная лабильность, а что нет??

Эмоциональная лабильность удивляет тех, кто ее видит. Предупреждающими признаками являются преувеличение смеха на кажущийся нейтральным комментарий или безутешный плач в не драматичной ситуации.

Конечно, мы знаем человека, который пережил или пережил травматическую ситуацию развода. Может быть, в течение недели есть моменты облегчения, в которых проявляется грусть и плач. Будут другие расслабленные моменты на обеде с друзьями или телевизионной программе. Это не значит, что у вас эмоциональная лабильность.

С другой стороны, мы знаем, что можем каким-то образом влиять на эмоциональную регуляцию людей, поскольку они официально демонстрируют обзоры и исследования, проводимые в университетах (Р. Компани, У. Оберст и Ф. Санчес, Вестник психологии, № 104, 2012). В случае лабильности предел действия окружающих очень ограничен, если не существует.

«Эмоции могут оставить вас в дороге или оставить вас в дороге»

-Мавис Мажур-

Быть лабильным не значит быть, то есть это состояние неуправляемости. Оставляя в стороне серьезные случаи, у человека обычно бывают перемежающиеся моменты стабильности. Эта аффективная проблема может иметь очень важные последствия на социальном и трудовом уровне.

Человек может страдать от проблем изоляции, депрессии или тревоги.. Если мы имеем дело со случаем таких характеристик, рекомендуется обратиться к врачу для проведения оценки, направить нас к специалисту или, если необходимо, пометить действие..

Научитесь контролировать свои эмоции Эмоциональный интеллект позволяет вам определять и контролировать свои эмоции и чувства и знать, как с ними справляться, будь то позитивные или негативные. Читать дальше "