Что мне делать, чтобы справиться с эмоционально далеким человеком?

Есть ли в вашей среде кто-то, с кем вам трудно общаться? Ваши разговоры тривиальны, и когда приходит время говорить о чем-то, что действительно вас касается, вы не можете? Можете ли вы поделиться многими вещами с этим человеком, но когда вы говорите о своих эмоциях, закрывается? Если все это случается с кем-то, очень вероятно, что мы говорим об эмоционально отдаленном человеке.

Эмоционально далеких людей часто называют «холодными людьми». У них, кажется, нет чувств, некоторые могут даже указать на них как на людей с каменным сердцем и т. Д. Многие квалификаторы, которые указывают на отношение, которое мы судим, но очень немногие понимают.

«То, как мы общаемся с другими и с самими собой, определяет качество нашей жизни»

-Энтони Роббинс-

Как эмоционально далекий человек?

Этот вид холодных людей, для которых характерна дистанция с остальными людьми, может показаться не обеспокоенным проблемами других. Они обычно ставят барьеры, чтобы не позволить другому между, несмотря на попытки этого другого.

Кроме того, они испытывают серьезные трудности в создании и остаются в пространствах эмоциональной близости друг с другом. Некоторые могут проявлять определенную степень нехватки сочувствия и сострадания, быть очень критическими и даже изолировать себя.

Вы должны иметь в виду и дать понять, что эмоционально далекий человек не является интровертом. Интровертным людям нужно больше времени, чтобы показать свои истинные качества и то, кем они являются, но они не помещают никакой эмоциональной дистанции.

Некоторые из причин, почему эти люди развили этот тип личности, связаны с их первичными связями: родители, братья и сестры и те, кто был первым воспитателем. Если в первые годы жизни были неудачные связи, у ребенка, несомненно, будут глубокие следы.

«Одна из подводных камней детства заключается в том, что вам не нужно что-то понимать, чтобы это почувствовать. К тому времени, когда разум сможет понять, что произошло, раны в сердце уже слишком глубоки »

-Карлос Руис Зафон-

Таким образом, когда вы чувствуете разочарование и заброшенность, его нужно закрыть таким образом, чтобы не повредить его снова. Вот почему, будучи взрослыми, мы находим таких людей, которые не могут сообщить, что с ними происходит. Это способ, которым они должны защитить себя.

Другие причины, по которым эти люди обладают этими характеристиками, связаны с более актуальными факторами, такими как стресс, недоверие и сомнения. Хотя для разоружения этих идей или структур требуется время, в какой-то момент этот подход будет продуктивным.

Как общаться с холодными людьми?

Прежде всего, необходимо оценить ситуацию, чтобы знать, с чем мы имеем дело. Нужно найти, в какие районы труднее войти, а в какие нет. Если вы находите место, где человек чувствует себя комфортно и может немного больше поделиться, может быть важно начать с него.

Вы можете выразить словами то, что происходит с вами. Общайтесь просто и без нареканий. Уточните, что вы хотите знать, что не так, всегда давая понять, что вы не хотите нажимать. Постарайтесь оставить свои эмоции вне себя, не превращайте их во что-то свое. Очень важно, чтобы человек воспринимал это не как требование, а как пространство, в котором его не будут судить или оценивать..

«Говори, чтобы я тебя знал»

-Сократ-

Примите ваши ограничения. Примите, что вам, возможно, придется сделать много попыток, пока человек не сможет открыть и это, возможно, то, что вы возвращаете, минимально. Однако, даже если это очень маленький шаг вперед для вас, эмоционально далекий человек, возможно, приложил огромные усилия, чтобы добраться до него; следовательно, вы должны ценить это.

также, принять, что вы никогда не сможете открыть для себя, или что, просто, вы устали раньше. Важно обращать внимание на то, что работает, а что нет, что поддерживает раскрытие и что заставляет человека закрыться. Вы знаете какого-нибудь эмоционально далекого человека? Как вы думаете, возможно ли достичь какого-то подхода с такими холодными людьми??

Почему нам трудно выражать чувства? Для многих выражать чувства становится сложно. Знание причины, которая приводит к этому, может помочь решить проблему. Читать дальше "