Что происходит с эмоциями при пограничном расстройстве личности?

Одной из черт, которые характеризуют людей, страдающих пограничным расстройством личности, является их трудность управления своими эмоциями. Эмоции обычно легко переполняются и им трудно найти стабильность.. Они могут чувствовать много эмоциональных взлетов и падений, которые мешают, а в некоторых случаях ставят под угрозу их отношения с внешним миром.. Именно по этой причине им понадобится специальная помощь, которая даст им полезные инструменты, связанные с социальным поведением..

Чтобы разобраться в себе, мы должны понимать, что пограничное расстройство личности (БЛД) характеризуется жестким и негибким способом функционирования. Мы говорим о людях, которые испытывают трудности в дисфункциональное функционирование на социальном уровне, выраженная эмоциональная нестабильность и очень негативная самооценка о себе. Но почему людям с этим расстройством стоит столько эмоционального управления?

Биосоциальная теория пограничного расстройства личности

Биосоциальная теория считает, что основной проблемой БЛД является отсутствие эмоциональной регуляции. Кроме того, этот недостаток может иметь различное происхождение: определенная биологическая предрасположенность, экологический контекст инвалидности и взаимодействие этих двух факторов. Согласно этой теории, эмоциональный дисбаланс будет следствием эмоциональной уязвимости и отсутствия эффективных стратегий по регулированию эмоций.

Эмоциональная уязвимость определяется как гиперчувствительность к любой эмоции, независимо от его валентности (положительный, отрицательный или нейтральный). Эта гиперчувствительность обычно приводит к очень интенсивному и переменному ответу человека с БЛД. Такая интенсивность приводит к дисбалансу, так что позднее людям с TPL будет трудно восстановить его.

С другой стороны, нестабильность и отсутствие эмоциональной регуляции, согласно биосоциальной теории, имеют биологическую основу, что не означает, что она наследственная. Эта биологическая предрасположенность может быть разной для каждого человека. поэтому, общий фактор на биологическом уровне, который присутствует во всех случаях пограничного расстройства личности, еще не найден.

Аннулирующая среда на уровне семьи влияет на эмоциональную регуляцию

Одним из факторов, влияющих на сложность регулирования эмоций людей с БЛД, а также людей, которые не страдают от этого расстройства, является среда и семейная среда, в которой они выросли. Обычно мы находимся в консультации, семьи, которые не подтвердили эмоциональные потребности своих детей. Эмоции воспринимаются окружающими как неважные выражения.

Недействительная семья может нанести большой вред самооценке человека, поскольку она формируется в детстве. Если родители игнорируют или реагируют экстремально на потребности ребенка, он будет чувствовать, что не важно жить с отвержением и непониманием с его стороны. Критическая среда способствует тому, что эмоции разочарования, гнева, грусти и страха приписываются чертам личности ребенка.

Так, например, если ребенок плачет, вместо того, чтобы лечить его или пытаться выяснить, в чем дело, ему говорят, что он плачет, и что ему достаточно плакать. Таким образом, он узнает, что нехорошо показывать свои эмоции и что, выражая их, он получает выговор. Ребенок учится выражать свои эмоции экстремально, либо подавляет, либо полностью подавляет их, по мере роста это дисфункциональное выражение усиливается.

Как люди с БЛД реагируют на эмоции??

Интенсивность и экстремальная эмоциональная чувствительность

Люди с пограничным расстройством личности очень чувствительны к внешнему опыту, потому что они боятся оставления. Поэтому они с большой интенсивностью реагируют на любые эмоции, будь то гнев или радость. Они страдают от очень выраженной эмоциональной нестабильности, которую им трудно контролировать. Например, Распространены эпизоды сильного беспокойства и разочарования. этот проект на других людей через неуважительное поведение.

Трудность вернуть эмоциональный нейтралитет

Вернуться к спокойствию, после интенсивности, с которой вы испытываете эмоции, это не легко. Они могут быть очень импульсивными и испытывают трудности с модуляцией своих эмоций к чему-то, что их беспокоит. Настолько, что во многих случаях они невольно делегируют контроль над своими действиями в своих собственных эмоциях.

Кроме того, эти люди также характеризуются неразумным, радикальным и очень непостоянным мнением. Их нестабильность в этом смысле также нарушает круг поддержки, который они имеют. Обычно он менее плотный, чем у человека без этой проблемы и люди, которые остаются в этом, делают это, потому что они поняли, что многие из импульсивных действий, которые выполняет человек, являются продуктом болезни.

«Самоповреждения - это способ, которым люди с БЛД должны выражать свое гневное содержание, важно, чтобы они узнали другой способ справиться со своим гневом, который не причиняет им вреда».

Пустота и глубокая грусть подавлены

Чувство пустоты является очень распространенным ощущением среди людей, страдающих пограничным расстройством личности. Ничто не наполняет их достаточно и это создает большой неспецифический вакуум, для которого они испытывают грусть, которую они часто не могут объяснить или выразить. Таким образом, в их эмоциональном рюкзаке они заканчивают тем, что несут меланхолию, которую они заканчивают тем, что дышат, и от которой они не знают, как отменить.

Сдержанная ярость и травма

У них много трудностей, чтобы отрегулировать свой гнев. Поэтому либо они взрываются из-под контроля, либо подавляют ярость до уровня самоповреждения.. Самоповреждения - это способ выразить гнев, который они не знают, как дать ему другой способ.

В этих случаях важно, чтобы они научились управлять гневом, сознательно выбирая способ, которым они расходуют энергию, которая сопровождает эмоцию, чтобы она не заканчивала тем, что прошла через чрезмерный импульс с последствиями, которые после они раскаиваются.

Как регулировать эмоции при пограничных расстройствах личности?

Для них первым шагом будет то, что они учатся принимать и проверять свои эмоции так, как они их чувствуют. Определите, какие эмоции существуют на вашем горизонте до того, как вы их затопите, и принимайте их по мере их появления, не желая отрицать реальность. В связи с этим будет важно, чтобы научиться терпеть их эмоциональное расстройство с помощью стратегий эмоциональной регуляции.

Одним из методов лечения, который показал лучшие результаты, является TDC (диалектическая поведенческая терапия) Марши Линехан. Эта терапия основана на обучении социальным и мотивационным навыкам, направленным на уменьшение импульсивного и суицидального поведенческого мышления, чтобы они могли видеть мир как место, где есть место для них..

Обогащение эмоциональных навыков людей с пограничным расстройством личности станет очень важным аспектом для улучшения их социальной и личностной адаптации.. Индивидуальная терапия, терапевтические группы и задачи, которые можно выполнять дома, будут основополагающими с этой целью, если они запланированы и контролируются специалистом.

Библиография:

Линехан Марша М. (2003) Руководство по лечению пограничных расстройств личности. Polity Пресс.

Американская психиатрическая ассоциация (2014). DSM-V,. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам. Редакция Панамерикана Медикал.

Знаете ли вы, что такое пограничное расстройство личности и как его лечить? Люди с пограничным расстройством личности имеют нестабильные и интенсивные отношения. Они могут идеализировать попечителей или их любовников.