Кто не умеет любить, тот не знает, как тебя любить

Невозможно предложить другим то, чего нам не хватает. Подумайте, что если мы не сможем почувствовать любовь к себе, нам будет трудно иметь здоровые отношения с другими. Любить себя - это первый шаг к созданию основы доверия и стабильности с другим человеком.

Любить себя означает дать себе возможность раскрыть огромный потенциал и величие, которые оно несет в себе.Это значит быть честным с самим собой, заботясь о своем благополучии. также, Любить себя также означает быть внимательным к своим жизненным потребностям и принимать, уважать и любить себя за то, кто мы есть..

Когда мы перестаем судить себя, критиковать себя, сравнивать себя с другими, требовать отличаться от того, кто мы есть, мы порываем с предвзятым представлением о себе. Эта идея обуславливает нашу жизнь и заставляет нас жить, не зная важной и ценной части нашего существа.

«Человек, который не ценит себя, не может ценить ничего или кого-либо»

-Айн Рэнд-

Учись любить себя

Чтобы быть в мире с самими собой, мы должны перестать требовать больше того, что мы есть на самом деле. Стремление к совершенствованию в жизни и в качестве людей является бесспорным проектом, который мы все должны выполнить, но не можем поставить нас в состояние постоянного беспокойства, в котором мы начинаем презирать нашу сущность.

Положительно, что мы учимся порвать с ложными убеждениями, которые обуславливают наше настоящее. Только в настоящем мы можем действовать и жить полноценно, и даже если у нас нет всего, о чем мы мечтаем, у нас есть сила изменить его, действуя в соответствии с тем, кто мы есть..Фантазия с тем, что было прошлым или может быть нашим будущим, только уводит нас от нашей реальности. Реальность, которая никогда не будет той, о которой мы мечтаем, но, по крайней мере, она реальна.

Научиться любить себя - это бесконечное путешествие, которое будет представлено нам разными способами. ноЗдоровая самооценка является первым шагом к самопознанию. Мы должны научиться мыслить более корректно, оставляя в стороне чрезмерную критику и невозможное совершенство.

Атрибуты, которые мы делаем о себе, обуславливают нашу самооценку. Если все достижения, которых мы достигли в нашей жизни, связаны с внешними факторами, такими как удача или случайность, и неудачами, которые мы приписываем нашим внутренним характеристикам, наша самооценка пострадает. Из-за такого рода несправедливого отношения к себе, мы усложняем любить себя.

«Мне потребовалось много времени, чтобы не судить себя глазами другого»

-Салли Филд-

Как хорошо любить других

Настоящая любовь - это не физическая и эротическая любовь, а желание добра для кого-то, чтобы поставить себя на место другого.. Иногда чувства сильного желания, восхищения и эмоциональных вложений в другого человека затрудняют понимание любви. Большинство из нас, иногда, путают, что значит любить другого человека с владением или желанием изменить другого человека.

Чтобы хорошо любить других, мы должны полагаться на альтруистические идеи и поведение. Любовь к человеку заставляет нас хотеть способствовать развитию его способностей, а не того, что мы хотели бы, чтобы они имели.

Находить наше счастье и чувствовать себя хорошо - не эгоистично, Это самое необходимое и важное условие, чтобы иметь возможность установить позитивные отношения с другими. Со временем мы поняли, что мы не можем обвинять других в том, что они не такие, как нам хотелось бы, и именно здесь начинается любовь к другим..

Если ты хочешь настоящей любви, научись сначала передавать ее себе.

Практикуй себя любить, чтобы быть счастливым. Зажечь пламя любви к себе - значит инвестировать в счастье и позитивные эмоции. Не забывайте вкладывать в себя, это лучший подарок, который вы можете сделать сами. Читать дальше "