Вы знаете, как попросить прощения?

Мы все совершаем ошибки, мы ошибаемся и ошибаемся. Обычно, когда это происходит, мы понимаем быстро: так же, как мы делаем или говорим, у нас также есть механизм оценки, который мы внедряем почти автоматически, и который побуждает нас просить прощения.

Иногда наши суждения вредят или идут вразрез с людьми, которых мы любим, какими бы противоречивыми они ни казались. Кто никогда не обижался с неуместным комментарием, с необоснованным обвинением, судил кого-то без наименьшего права сделать это или заплатил гневом на себя с первым человеком, которого он нашел.

Когда это происходит, и мы понимаем, что мы обычно сталкиваемся с задачей просить прощения или извинений. То, что со стороны кажется таким простым, часто становится сложным процессом: мы можем думать, что, прося прощения, мы признаем не только нашу неудачу, но и показываем нашу слабость.

Также может случиться, что человек, получивший ущерб, нанес нам вред раньше и не принес извинений Почему мы должны делать это усилие, если другой человек не сделал этого?

«Просить прощения не всегда означает, что мы ошибаемся, а другой прав. Это просто означает, что мы ценим отношения гораздо больше, чем наше эго "

-анонимный-

В других случаях они являются собственными обстоятельствами, просто мы не возвращаемся, чтобы совпадать с человеком, которому мы причинили ущерб; Иногда стыд также действует как ограничивающий барьер. Наконец, причина, которую можно добавить к предыдущим, заключается в том, что мы не знаем, как это сделать..

Итак, хорошее извинение состоит из трех частей

Если вы хотите научиться правильно просить прощения, вы должны знать, что правильное выполнение состоит из 3 частей, которые нельзя удалить. У каждого из них есть своя важность. Какая из этих трех частей стоит больше всего??

1. извините

Принося свои извинения, вы говорите другому человеку, что причинение ей какого-либо вреда вам тоже, это не то, что вы хотели бы случиться, и что если бы вы могли вернуться, вы бы поступили иначе.

С помощью этой части вы каким-то образом откроете эмпатический канал с другим человеком и подготовите канал диалога, в котором главными героями являются чувства. Если вы получите это, вы сможете получить доступ к самой глубокой части раны, которую вы вызвали, и вылечить ее от самой глубокой

2. я был не прав

Когда вы приносите извинения, вы берете на себя ответственность за то, что произошло. Вы предполагаете, что ответственность за случившееся лежит на вас, а не на другом человеке. Эта часть отражает зрелость человека, который приносит извинения, и человека, который получает это, передает уверенность.

3. Как мне это исправить??

Иногда ущерб, который мы нанесли, не может быть немедленно восстановлен, но иногда мы делаем, и много раз мы не знаем, как это сделать. Добровольное восстановление пострадавшего или проявление готовности сделать это покажет вам, что мы придаем вам всю важность, которую вы заслуживаете.

Много раз это просто время, пострадавший должен знать, что извинения, которые мы приносим, ​​- это не просто формальность или способ бросить грязь по этому вопросу и рассмотреть его как можно скорее.

«... нет худшей ошибки, чем просить прощения за прошлое, действуя с таким же высокомерием или слепотой в настоящем»

-Эдуардо Муньос Молина-

Если ваше прощение содержит эти три части, у вас будет гораздо больше шансов, что оно будет эффективным и что человек, который его получает, понимает и чувствует себя утешенным тем, что вы хотите передать. Иногда мы начинаем слова, потому что мы научились говорить их таким образом. «Я люблю тебя», «Прости», являются одними из самых употребляемых и в конечном итоге теряют свое значение.

Правильный путь к прощению позволит человеку, которому оно адресовано, понять, что мы действительно чувствуем это, что мы говорим это от всего сердца и что мы никогда больше не будем делать то же самое.

Не бойся

Не бойтесь просить прощения. Это процесс исцеления с самим собой и с другими. Просить о прощении не является признаком слабости или быть меньше, чем кто-либо. Наоборот, акт прощения показывает мужество. Когда мы просим прощения, мы боимся, потому что думаем, что что-то сделали неправильно, поэтому мы можем истолковать это как несовершенное..

"Всегда прощай своего врага. Ничто так его не бесит.

-Оскар Уайльд-

Ментальная фраза, которая пронизывает наши умы, сознательно или неосознанно, может быть такой: «Если я прошу прощения, я допустил ошибку, и если я допустил ошибку, то это потому, что я допустил ошибку, и если я совершил ошибку, я несовершенен». Терпимость к ошибке низкая, потому что многие интерпретируют ее как синоним малой личной ценности. Тем не менее, ничто не далеко от реальности. Признать ошибку и просить прощения - это лучший способ расти и развиваться.

Трудное решение простить Прощение является очень мощным освобождающим действием, но также очень трудным для выполнения. Когда мы прощаем, мы отпускаем боль, которая причиняет нам боль и связывает нас. Читать дальше "