Ты будешь хорошенькой в ​​30 лет, очаровательной в 40 лет и всегда неотразимой

Вы всегда будете неотразимы, потому что красота не зависит от возраста. И это того не стоило. Это зависит от нас самих и от того, как мы дарим свои чувства. Правда, у нас есть плохая привычка судить по красоте о ценности других или наших.

Образ тела является психологической конструкцией; то есть набор восприятий, которые составляют видение и воображение нашего тела. Это не то, как мы видим себя, а то, что мы чувствуем, когда смотрим друг на друга, когда мы ценим нашу телесную сущность..

Бывает так, что обычно приходится бороться с образом нашего тела или чувствовать себя некомфортно перед ним, а также укрывать негативные чувства от частей нашего тела или от всего в целом.

Мы гораздо больше, чем получатель, и эти идеализации основаны на ожиданиях того, что мы видим красивым. Это происходит из-за моделей и обучения, которые обычно навязываются нам людьми вокруг нас и социальными сетями.

Эффект ореола или заклинание красоты

Бывает, что много раз эта идея изображение тела связано с так называемым «эффектом ореола». В ответ на этот эффект мы приписываем людям, которые ВИДЯТ нас прекрасные положительные качества личности.

Этот вид умственного сокращения работает как психологическое заклинание, потому что мы смеем обобщать, что человек, который прекрасен для нас, гораздо более отзывчив, честен и порядочен, чем тот, у кого другой взгляд.

Возможно, этот момент еще больше побуждает нас приблизиться к идеалу красоты, который мы создаем. так, чем больше мы отдаляемся от этого идеала, когда, например, мы становимся старше, тем более негативные личные качества будут приписываться нам. То есть, поскольку общество говорит нам, что морщины не прекрасны, как тогда мы будем верить, что зрелость положительна??

Эффект ореола, без сомнения, является одной из проблем, которые имеют наибольший вес в том, что мы чувствуем себя застрявшими в теле с возрастом.

Очарование зрелой красоты

Зрелой красоте нечего завидовать красоте молодости, потому что она прекрасна, независимо от того, сколько времени она переживает.

при условии формирование образа тела - это процесс в постоянном изменении, мы должны подчеркнуть, что негативные ожидания в отношении зрелости не наносят вреда или не изменяют негативно отношение к нашему телу..

Поэтому чувство неотразимо прекрасного - это очень личный опыт, который зависит от нашего отношения, наших мыслей, наших чувств, наших оценок и нашего поведения..

То, что мы воспринимаем, воображаем, чувствуем и воздействуем на наше тело, определяет, как мы ведем себя и как мы думаем о себе и по отношению к другим. Если у нас есть негативное изображение тела:

• Мы будем неправильно оценивать телесные формы и будем видеть части нашего тела, поскольку они не.
• Мы будем убеждены, что только другие люди привлекательны, мы будем ценить ваш имидж как отражение успеха и личной ценности, поэтому мы свергнем позитивные качества нашей сущности.
• Нам будет стыдно за наше тело.
• Мы будем чувствовать беспокойство за наше тело.
• Мы не примем себя, и мы будем чувствовать себя эмоционально неуравновешенным.

однако, когда у нас есть положительный образ тела, Мы разделяем следующие характеристики:

• Четкое и верное восприятие нашего тела.
• Мы понимаем, что внешность человека очень мало говорит о его характере и личной ценности.
• Мы будем чувствовать себя уверенными в себе и здоровой самооценке.

Секрет заключается в преодолении страха перед нашим телом

Если мы считаем, что наш образ тела является негативным, мы можем сделать много вещей, чтобы изменить его. Всегда помните, что отрицательный образ тела - это не то, как мы видим себя, а то, как мы относимся к своему телу..

Чтобы изменить негативность в этом, мы можем поговорить с кем-то уверенно о том, что мы думаем о своем собственном теле или попросить профессиональной помощи к терапевту.

Мы должны помнить, что мир показывает нам очень ограниченные определения красоты и что здоровье и внешность это очень разные вещи. Поэтому главное - хорошо относиться и к телу, и к разуму, потому что только тогда мы сможем чувствовать себя комфортно с самими собой..

Мое тело не журнал, но это не определяет меня. Нет, мое тело не журнал. Я тоже Но это то, что люди журнала не существуют ... Я не знаю скальпель, мой рост и мой вес не определяют меня. Читать дальше "